SPKC norādes ceļotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm

spkc.gov.lv | 2020.08.01

Iedzīvotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm, kur 14 dienu kumulatīvais COVID-19 gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotājiem pārsniedz 16,  14 dienas pēc izbraukšanas no ārvalstīm jānovēro savs veselības stāvoklis un divas reizes dienā (no rīta un vakarā) jāmēra ķermeņa temperatūra.

Jārīkojas šādi, ja parādās kādas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes (klepus, rīkles iekaisums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, elpošanas traucējumi).

Jāveic pašizolēšanās dzīvesvietā (mājas karantīna) un jābūt pieejamam saziņai un sadarbībai ar ģimenes ārstu un citām ārstniecības personām. Šīs prasības šobrīd neattiecas uz transporta un pasažieru pārvadājumu pakalpojumu sniedzēju darbiniekiem, kuri atgriežas no darba braucieniem un komandējumiem, ja viņiem nav novērojamas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes un viņi nav atzīti par kontaktpersonām.

Iedzīvotāji nedrīkst pakļaut citas personas inficēšanās riskam. Jācenšas samazināt tiešus kontaktus ar citiem cilvēkiem (tas nozīmē neuzņemt viesus, neapmeklēt publiskas vietas, institūcijas, nedoties privātās vizītēs u. c.).

Iedzīvotājiem ir jāuzturas dzīvesvietā, nedrīkst doties uz darbu, sabiedriskām vietām, vietām, kur uzturas liels skaits cilvēku, iespēju robežās iedzīvotāji aicināti neizmantot sabiedrisko transportu.

Pirmās nepieciešamības preču vai pārtikas iegādei jāizmanto kāda no šādām iespējām:

  • piegāde mājoklī, izvairoties no kontakta ar piegādātāju;

  • pārtikas vai preču piegāde ar tuvinieku palīdzību, atstājot tās pie durvīm;

  • jālūdz pašvaldības sociālā dienesta palīdzība, izvairoties no tieša kontakta ar sociālo darbinieku;

  • ja nav citu risinājumu, veikalu jāapmeklē ar medicīnisko masku (vai arī aizklājot muti un degunu ar lakatu vai šalli) stundās, kad veikalā mazāk cilvēku, ievērojot divu metru distanci no veikala apmeklētājiem un pārdevējiem un ievērojot roku un klepus higiēnu.

Papildu piesardzības pasākumi:

  • Bieži un rūpīgi mazgāt rokas ar ūdeni un ziepēm, īpaši pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pirms ēšanas, pirms pieskaršanās sejai, pēc tualetes apmeklēšanas;

  • Ja rokas nav iespējams nomazgāt, ieteicams tās dezinficēt ar spirtu saturošiem roku dezinfekcijas līdzekļiem;

  • Klepojot un šķaudot nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamu salveti, to pēc lietošanas izmest atkritumos, un pēc tam nomazgāt rokas;

  • Regulāri tīrīt un vēdināt telpas;

  • Izvairīties no kontaktiem ar cilvēkiem, kuri ir riska grupā, piemēram, grūtnieces, gados veci cilvēki, hroniski slimnieki un cilvēki ar novājinātu imunitāti;

  • Izvairīties apmeklēt vietas, kur uzturas minēto riska grupu cilvēki (piemēram, slimnīcas, dzemdību nodaļas, sociālās aprūpes iestādes);

  • Izvērtēt tādu publisku pasākumu, kā kino, teātru, koncertu, restorānu u.tml. apmeklējumu nepieciešamību.

Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs


gunrange - 3920
Kur Jūrmalā piedzīvot kūrorta būtību?

Kur Jūrmalā piedzīvot kūrorta būtību?

Jūras ūdens, dzintara rituāli, ārstnieciskās dūņas un SPA atpūta visai ģimenei — iepazīsti Jūrmalas viesnīcu un SPA centru piedāvājumu.

VisitJurmala.lv

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta un grupa ZELTRAČI koncerttūres “Kalendārā svētki" ietvaros viesosies Mazsalacas Kultūras centrā 7. novembrī.

EUR 16.59 | Visit.valmiera.lv

Valmieras muzejā

Valmieras muzejā "Četri ceļi uz Valmieru"

No 2026. gada 26. septembra līdz 14. novembrim Valmieras muzeja Izstāžu nama otrajā stāvā skatāma krājuma izstāde “Četri ceļi uz Valmieru”.

Visit.valmiera.lv

Nakts piedzīvojums VIZIUM

Nakts piedzīvojums VIZIUM

Aicinām ielūkoties rudens brīvlaika piedāvājumā Ventspilī. Īpašs notikums būs nakts misija zinātnes centrā VIZIUM

VisitVentspils.com

MiPe design - meistarklases, kas iedvesmo!

MiPe design - meistarklases, kas iedvesmo!

Iepriecini sevi vai kādu citu! Piesakies meistarklasei! Visus nepieciešamos materiālus un aprīkojumu sagādās MiPe Design.

Visit.rezekne.lv

Koncertuzvedums

Koncertuzvedums "RIČIJS RŪ LAUKU SĒTĀ"

RIČIJS RŪ LAUKU SĒTĀ - muzikāls piedzīvojums visai ģimenei!

EUR 15 | VisitLivani.lv

Jēkaba Reiņa monoizrāde Vaidavā

Jēkaba Reiņa monoizrāde Vaidavā

23. oktobrī plkst. 18.30 Vaidavas pagasta bibliotēka aicina Vaidavas Kultūras un amatniecības centrā uz aktiera Jēkaba Reiņa monoizrādi “Saruna ar skatītāju”.

Visit.valmiera.lv

Atklāj leģendu noslēpumus Svitenes pilī

Atklāj leģendu noslēpumus Svitenes pilī

31. oktobrī ļaujies noslēpumainajai Leģendu naktij Svitenes pilī un piedzīvo vakaru, kurā atdzīvojas leģendas un stāsti.

Visit.bauska.lv

"Bija tāds gadījums..." Valmierā!

Muzikāli izklaidējošs vakars ar tautā iemīļotiem dziedātājiem Normundu Zušu, Olgu Rajecku un Gunti Veitu un sarunu vadītāju Māri Grigali.

EUR 28 | Visit.valmiera.lv

Izbaudi Liepājas skaņas Rundāles pilī

Izbaudi Liepājas skaņas Rundāles pilī

24. oktobrī Rundāles pilī izbaudi simfoniskās mūzikas koncertu – skanēs Haidna, Mocarta un Bēthovena skaņdarbi.

Visit.bauska.lv

Skolēnu rudens brīvlaiks Rēzeknē!

Skolēnu rudens brīvlaiks Rēzeknē!

Nedēļa bez skolas zvaniem un mājasdarbiem ir lieliska iespēja mazliet atvilkt elpu, izmēģināt ko jaunu un pavadīt laiku kopā ar draugiem vai ģimeni.

Visit.rezekne.lv

Rudens brīvlaiks

Rudens brīvlaiks

Skolēnu rudens brīvlaikā, no 19. līdz 25. oktobrim, Ventspilī bērnus, jauniešus un ģimenes gaidīs daudzveidīgas izziņas un atpūtas iespējas.

VisitVentspils.com

Latgales garšas WeKnow meistarklasē

Latgales garšas WeKnow meistarklasē

Aicinām ģimenes, draugus, kolektīvus un ikvienu gardēdi iepazīt Latgales garšas, radīt ko īpašu savām rokām un aizvest mājās ne tikai gardumus, bet arī...

Visit.rezekne.lv

Izgaršo jau iecienītās un jaunās garšas.

Izgaršo jau iecienītās un jaunās garšas.

Pasūti ar piegādi uz mājām vai tiekamies LIDO restorānos.

LIDO Atpūtas centrs

Ātruma piedzīvojums

Ātruma piedzīvojums

Nedēļas nogalē izbaudi aizraujošu nobraucienu ar rodeļi! Ātrums, virāžas un lieliskas emocijas visai ģimenei Ventspils Piedzīvojumu parkā!

VisitVentspils.com

Rokopera

Rokopera "Mauglis" Valmierā

Rokopera “Mauglis” ir vērienīgākais muzikālais iestudējums bērniem un jauniešiem. Valmieras Kultūras centrā tā izskanēs 25. oktobrī.

EUR 15 | Visit.valmiera.lv

Latvijas garšu brokastis Valmiermuižā

Latvijas garšu brokastis Valmiermuižā

Piedāvājumā saimes galds, klāts ar siltiem brokastu ēdieniem, dažādu veidu salātiem un aukstām uzkodām, pašu cepta alus maize un saldēdienu piedāvājums.

Visit.valmiera.lv

Kur aizvest viesus Bauskas novadā?

Kur aizvest viesus Bauskas novadā?

Gaidi viesus Bauskas novadā? Iedvesmojies idejām, ko kopā apskatīt, izbaudīt un piedzīvot – no kultūras un dabas līdz aktīvai atpūtai un gardām maltītēm.

Visit.bauska.lv

Izvēlies savu rudens piedzīvojumu Bauskā

Izvēlies savu rudens piedzīvojumu Bauskā

Baudi rudens krāsas, nesteidzīgas pastaigas, gardas maltītes un atpūtu Bauskas novadā – izvēlies sev piemērotāko rudens piedzīvojumu!

Visit.bauska.lv

Bauskas novada baznīcas, kas glabā stāstus

Bauskas novada baznīcas, kas glabā stāstus

Iepazīsti Bauskas novada baznīcas, to arhitektūru un vēsturi, un atklāj vietas, kur kultūras mantojums savijas ar mierpilnu noskaņu.

Visit.bauska.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -