SPKC norādes ceļotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm

spkc.gov.lv | 2020.08.01

Iedzīvotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm, kur 14 dienu kumulatīvais COVID-19 gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotājiem pārsniedz 16,  14 dienas pēc izbraukšanas no ārvalstīm jānovēro savs veselības stāvoklis un divas reizes dienā (no rīta un vakarā) jāmēra ķermeņa temperatūra.

Jārīkojas šādi, ja parādās kādas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes (klepus, rīkles iekaisums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, elpošanas traucējumi).

Jāveic pašizolēšanās dzīvesvietā (mājas karantīna) un jābūt pieejamam saziņai un sadarbībai ar ģimenes ārstu un citām ārstniecības personām. Šīs prasības šobrīd neattiecas uz transporta un pasažieru pārvadājumu pakalpojumu sniedzēju darbiniekiem, kuri atgriežas no darba braucieniem un komandējumiem, ja viņiem nav novērojamas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes un viņi nav atzīti par kontaktpersonām.

Iedzīvotāji nedrīkst pakļaut citas personas inficēšanās riskam. Jācenšas samazināt tiešus kontaktus ar citiem cilvēkiem (tas nozīmē neuzņemt viesus, neapmeklēt publiskas vietas, institūcijas, nedoties privātās vizītēs u. c.).

Iedzīvotājiem ir jāuzturas dzīvesvietā, nedrīkst doties uz darbu, sabiedriskām vietām, vietām, kur uzturas liels skaits cilvēku, iespēju robežās iedzīvotāji aicināti neizmantot sabiedrisko transportu.

Pirmās nepieciešamības preču vai pārtikas iegādei jāizmanto kāda no šādām iespējām:

  • piegāde mājoklī, izvairoties no kontakta ar piegādātāju;

  • pārtikas vai preču piegāde ar tuvinieku palīdzību, atstājot tās pie durvīm;

  • jālūdz pašvaldības sociālā dienesta palīdzība, izvairoties no tieša kontakta ar sociālo darbinieku;

  • ja nav citu risinājumu, veikalu jāapmeklē ar medicīnisko masku (vai arī aizklājot muti un degunu ar lakatu vai šalli) stundās, kad veikalā mazāk cilvēku, ievērojot divu metru distanci no veikala apmeklētājiem un pārdevējiem un ievērojot roku un klepus higiēnu.

Papildu piesardzības pasākumi:

  • Bieži un rūpīgi mazgāt rokas ar ūdeni un ziepēm, īpaši pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pirms ēšanas, pirms pieskaršanās sejai, pēc tualetes apmeklēšanas;

  • Ja rokas nav iespējams nomazgāt, ieteicams tās dezinficēt ar spirtu saturošiem roku dezinfekcijas līdzekļiem;

  • Klepojot un šķaudot nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamu salveti, to pēc lietošanas izmest atkritumos, un pēc tam nomazgāt rokas;

  • Regulāri tīrīt un vēdināt telpas;

  • Izvairīties no kontaktiem ar cilvēkiem, kuri ir riska grupā, piemēram, grūtnieces, gados veci cilvēki, hroniski slimnieki un cilvēki ar novājinātu imunitāti;

  • Izvairīties apmeklēt vietas, kur uzturas minēto riska grupu cilvēki (piemēram, slimnīcas, dzemdību nodaļas, sociālās aprūpes iestādes);

  • Izvērtēt tādu publisku pasākumu, kā kino, teātru, koncertu, restorānu u.tml. apmeklējumu nepieciešamību.

Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs


gunrange - 3920
Vivaldi

Vivaldi "Gadalaiki" mūzikā un dejā

24. oktobrī Liepājas koncertzālē Vivaldi "Gadalaiki" - dejos ne tikai mūzika, bet arī paši mūziķi un laikmetīgās dejas dejotāji.

Liepaja.travel

Komandā ir spēks!

Komandā ir spēks!

Piedzīvo aktīvu nedēļas nogali Ventspils Piedzīvojumu parkā – izaicini draugus, kolēģus vai ģimeni peintbolā vai lāzertagā.

VisitVentspils.com

Rokopera

Rokopera "Mauglis" Valmierā

Rokopera “Mauglis” ir vērienīgākais muzikālais iestudējums bērniem un jauniešiem. Valmieras Kultūras centrā tā izskanēs 25. oktobrī.

EUR 15 | Visit.valmiera.lv

Ātruma piedzīvojums

Ātruma piedzīvojums

Nedēļas nogalē izbaudi aizraujošu nobraucienu ar rodeļi! Ātrums, virāžas un lieliskas emocijas visai ģimenei Ventspils Piedzīvojumu parkā!

VisitVentspils.com

MiPe design - meistarklases, kas iedvesmo!

MiPe design - meistarklases, kas iedvesmo!

Iepriecini sevi vai kādu citu! Piesakies meistarklasei! Visus nepieciešamos materiālus un aprīkojumu sagādās MiPe Design.

Visit.rezekne.lv

Sabiedriskais transports uz Rundāles pili

Sabiedriskais transports uz Rundāles pili

Plāno izbraucienu no Rīgas uz Rundāles pili! Nesezonā pili vari ērti sasniegt ar sabiedrisko transportu, dodoties caur Bausku.

Visit.bauska.lv

Rezekne aicina - Leģendu nakts Sinagogā!

Rezekne aicina - Leģendu nakts Sinagogā!

Līdz pat plkst. 19:00 gaidāmi skanīgi pārsteigumi Rēzeknes Zaļajā sinagogā. Nāc baudīt!

Visit.rezekne.lv

Spēle

Spēle "Atrodi briljantu!"

Tuvojoties ģimenes detektīvpiedzīvojumu filmas “Misija: atrast vecākus” pirmizrādei, no 25.09. līdz 22.10. norisinās detektīvspēle “Atrodi briljantu!"

Visit.valmiera.lv

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta un grupa ZELTRAČI koncerttūres “Kalendārā svētki" ietvaros viesosies Mazsalacas Kultūras centrā 7. novembrī.

EUR 16.59 | Visit.valmiera.lv

Valdis Atāls un Zane Bērziņa

Valdis Atāls un Zane Bērziņa

koncerts Tautas namā. Darbosies bufete

EUR 10 | Kārķi

Kur Jūrmalā piedzīvot kūrorta būtību?

Kur Jūrmalā piedzīvot kūrorta būtību?

Jūras ūdens, dzintara rituāli, ārstnieciskās dūņas un SPA atpūta visai ģimenei — iepazīsti Jūrmalas viesnīcu un SPA centru piedāvājumu.

VisitJurmala.lv

DZELZS VILKS koncertā “35 vilka gadi”

DZELZS VILKS koncertā “35 vilka gadi”

Grupa DZELZS VILKS ielūdz uz jubilejas koncerttūri “35 VILKA GADI” 17. oktobrī plkst. 19.00 Valmieras Kultūras centrā!

EUR 15 | Visit.valmiera.lv

Liepājas restorānu nedēļa ir sākusies!

Liepājas restorānu nedēļa ir sākusies!

18 restorāni. 10 dienas. Sākam! Šoruden restorāni spēlē pēc sava scenārija – ar īpaši radītiem ēdieniem, sezonas garšām un dažādiem rokrakstiem.

Liepaja.travel

Koncertuzvedums

Koncertuzvedums "RIČIJS RŪ LAUKU SĒTĀ"

RIČIJS RŪ LAUKU SĒTĀ - muzikāls piedzīvojums visai ģimenei!

EUR 15 | VisitLivani.lv

Izvēlies savu rudens piedzīvojumu Bauskā

Izvēlies savu rudens piedzīvojumu Bauskā

Baudi rudens krāsas, nesteidzīgas pastaigas, gardas maltītes un atpūtu Bauskas novadā – izvēlies sev piemērotāko rudens piedzīvojumu!

Visit.bauska.lv

Maizes diena Hoijeres kundzes viesu namā

Maizes diena Hoijeres kundzes viesu namā

Svētdien, 25. oktobrī, plkst. 12.00 Liepājas 17.–19. gadsimta interjera muzejs “Hoijeres kundzes viesu nams” aicina uz “Maizes dienu”.

Liepaja.travel

Latvijas garšu brokastis Valmiermuižā

Latvijas garšu brokastis Valmiermuižā

Piedāvājumā saimes galds, klāts ar siltiem brokastu ēdieniem, dažādu veidu salātiem un aukstām uzkodām, pašu cepta alus maize un saldēdienu piedāvājums.

Visit.valmiera.lv

Ģitārists Gintais Smukais Valmierā!

Ģitārists Gintais Smukais Valmierā!

Atzīmējot albuma "EKSPRESIJAS 1" iznākšanu, 16. oktobrī plkst. 18.30 Valmieras Kultūras centrā ar solokoncertu uzstāsies ģitārists Gints Smukais.

EUR 18 | Visit.valmiera.lv

Rudens brīvlaiks

Rudens brīvlaiks

Skolēnu rudens brīvlaikā, no 19. līdz 25. oktobrim, Ventspilī bērnus, jauniešus un ģimenes gaidīs daudzveidīgas izziņas un atpūtas iespējas.

VisitVentspils.com

Zelta retro nakts 2026 Valmierā

Zelta retro nakts 2026 Valmierā

Zelta Retro Nakts – video diskotēka, kurā 70. un 80. gadi atgriežas skaņā un attēlā. Leģendārās dziesmas, kuras zina visi. Pasākums notiek stāvvietu formā.

EUR 18 | Visit.valmiera.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -