SPKC norādes ceļotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm

spkc.gov.lv | 2020.08.01

Iedzīvotājiem, kuri atgriežas no ārvalstīm, kur 14 dienu kumulatīvais COVID-19 gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotājiem pārsniedz 16,  14 dienas pēc izbraukšanas no ārvalstīm jānovēro savs veselības stāvoklis un divas reizes dienā (no rīta un vakarā) jāmēra ķermeņa temperatūra.

Jārīkojas šādi, ja parādās kādas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes (klepus, rīkles iekaisums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, elpošanas traucējumi).

Jāveic pašizolēšanās dzīvesvietā (mājas karantīna) un jābūt pieejamam saziņai un sadarbībai ar ģimenes ārstu un citām ārstniecības personām. Šīs prasības šobrīd neattiecas uz transporta un pasažieru pārvadājumu pakalpojumu sniedzēju darbiniekiem, kuri atgriežas no darba braucieniem un komandējumiem, ja viņiem nav novērojamas akūtas elpošanas ceļu infekcijas pazīmes un viņi nav atzīti par kontaktpersonām.

Iedzīvotāji nedrīkst pakļaut citas personas inficēšanās riskam. Jācenšas samazināt tiešus kontaktus ar citiem cilvēkiem (tas nozīmē neuzņemt viesus, neapmeklēt publiskas vietas, institūcijas, nedoties privātās vizītēs u. c.).

Iedzīvotājiem ir jāuzturas dzīvesvietā, nedrīkst doties uz darbu, sabiedriskām vietām, vietām, kur uzturas liels skaits cilvēku, iespēju robežās iedzīvotāji aicināti neizmantot sabiedrisko transportu.

Pirmās nepieciešamības preču vai pārtikas iegādei jāizmanto kāda no šādām iespējām:

  • piegāde mājoklī, izvairoties no kontakta ar piegādātāju;

  • pārtikas vai preču piegāde ar tuvinieku palīdzību, atstājot tās pie durvīm;

  • jālūdz pašvaldības sociālā dienesta palīdzība, izvairoties no tieša kontakta ar sociālo darbinieku;

  • ja nav citu risinājumu, veikalu jāapmeklē ar medicīnisko masku (vai arī aizklājot muti un degunu ar lakatu vai šalli) stundās, kad veikalā mazāk cilvēku, ievērojot divu metru distanci no veikala apmeklētājiem un pārdevējiem un ievērojot roku un klepus higiēnu.

Papildu piesardzības pasākumi:

  • Bieži un rūpīgi mazgāt rokas ar ūdeni un ziepēm, īpaši pēc sabiedrisku vietu apmeklēšanas, pirms ēšanas, pirms pieskaršanās sejai, pēc tualetes apmeklēšanas;

  • Ja rokas nav iespējams nomazgāt, ieteicams tās dezinficēt ar spirtu saturošiem roku dezinfekcijas līdzekļiem;

  • Klepojot un šķaudot nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamu salveti, to pēc lietošanas izmest atkritumos, un pēc tam nomazgāt rokas;

  • Regulāri tīrīt un vēdināt telpas;

  • Izvairīties no kontaktiem ar cilvēkiem, kuri ir riska grupā, piemēram, grūtnieces, gados veci cilvēki, hroniski slimnieki un cilvēki ar novājinātu imunitāti;

  • Izvairīties apmeklēt vietas, kur uzturas minēto riska grupu cilvēki (piemēram, slimnīcas, dzemdību nodaļas, sociālās aprūpes iestādes);

  • Izvērtēt tādu publisku pasākumu, kā kino, teātru, koncertu, restorānu u.tml. apmeklējumu nepieciešamību.

Avots: Slimību profilakses un kontroles centrs


gunrange - 3920
Top 10 idejas pastaigām Ventspilī

Top 10 idejas pastaigām Ventspilī

Pavadi nedēļas nogali svaigā gaisā! Iepazīsti mūsu apkopotās TOP 10 pastaigu vietas Ventspilī un atklāj pilsētu nesteidzīgā pastaigā.

VisitVentspils.com

Helovīnu spoku skrējiens Mazsalacā

Helovīnu spoku skrējiens Mazsalacā

31. oktobrī plkst. 17.00 Valtenberģu muižas parkā Mazsalacā norisināsies Helovīnu Spoku skrējiens.

EUR 3 | Visit.valmiera.lv

Tumsas noslēpumu nokrāsas Tukuma novadā

Tumsas noslēpumu nokrāsas Tukuma novadā

Oktobra nogalē robeža starp ikdienišķo un noslēpumaino kļūst pavisam šķietama – vismaz stāstos, ticējumos un mūsu pašu iztēlē.

VisitTukums.lv

Atklāj Bauskas novadu no torņu augstumiem

Atklāj Bauskas novadu no torņu augstumiem

Uzkāp Bauskas novada baznīcu un piļu torņos, baudi Zemgales plašumu, iepazīsti vēsturi un iegūsti neparastas fotogrāfijas no putna lidojuma.

Visit.bauska.lv

Alus leģendas gaismā

Alus leģendas gaismā

Leģendu naktī, 31. oktobrī, plkst. 18.00 sveču gaismā Valmiermuižas alus viesistabā ikviens aicināts iepazīt alu kā vēsturisku svētku dzērienu.

EUR 12 | Visit.valmiera.lv

Leģendu nakts Jērcēnmuižā

Leģendu nakts Jērcēnmuižā

31. oktobrī plkst. 19.00 Jērcēnu pagasta bibliotēka aicina uz “Leģendu nakti Jērcēnmuižā” – tikšanās ar aktrisi Regīnu Devīti.

Visit.valmiera.lv

Kur aizvest viesus Bauskas novadā?

Kur aizvest viesus Bauskas novadā?

Gaidi viesus Bauskas novadā? Iedvesmojies idejām, ko kopā apskatīt, izbaudīt un piedzīvot – no kultūras un dabas līdz aktīvai atpūtai un gardām maltītēm.

Visit.bauska.lv

Neparasta nedēļas nogale Tukumā

Neparasta nedēļas nogale Tukumā

Rudens ir klāt un dienas kļūst īsākas, bet Tukuma novadā netrūkst iemeslu iziet no mājas un ļauties jaunām emocijām.

VisitTukums.lv

Arta Šimpermaņa koncerts Valmierā

Arta Šimpermaņa koncerts Valmierā

1. novembrī plkst. 16.00 Valmieras Kultūras centrā izskanēs Arta Šimpermaņa koncertprogramma-muzikāls stāsts “Dzimtās mājas”.

EUR 27 | Visit.valmiera.lv

Leģendu nakts Sinagogā

Leģendu nakts Sinagogā

31. oktobrī Rēzeknes Zaļajā sinagogā norisināsies Leģendu nakts “Pilsētas leģendas dzejā, prozā un dziesmā”. Pasākumā apmeklētāji varēs iepazīt Rēzeknes stāstus

Visit.rezekne.lv

Leģendu nakts Sēļu muižā

Leģendu nakts Sēļu muižā

31. oktobrī aicinām uz Leģendu nakts notikumiem Sēļu muižā. Ļaujies vēstures stāstiem, atklāj pagātnes noslēpumus un baudi muzikālus priekšnesumus.

Visit.valmiera.lv

Robotu šovs koncertzālē

Robotu šovs koncertzālē "Valmiera"

“Robotu šovs” ir vairāk nekā tikai izklaides pasākums — tas ir enerģisks un neaizmirstams šovs, kas bērniem ļauj iejusties īstā robotu piedzīvojumu pasaulē.

EUR 5 | Visit.valmiera.lv

TDA “Gauja” tautas deju koncerts

TDA “Gauja” tautas deju koncerts

7.novembrī plkst. 17.00 TDA “Gauja” ielūdz uz tautas deju koncertu “Satikšanās” Valmieras Kultūras centrā.

EUR 10 | Visit.valmiera.lv

Stāstnieku vakars SPOKU STĀSTI

Stāstnieku vakars SPOKU STĀSTI

Pasākumā varēs klausīties spoku stāstus par redzēto, dzirdēto un piedzīvoto, kā arī dalīties savos noslēpumainajos piedzīvojumos.

VisitTukums.lv

Piedzīvo Bauskas novada vēsturisko mantoju

Piedzīvo Bauskas novada vēsturisko mantoju

Izmanto rudens brīvdienas, lai ar tehnoloģiju palīdzību atklātu zudušo vēsturisko mantojumu!

Visit.bauska.lv

Valmieras muzejā

Valmieras muzejā "Četri ceļi uz Valmieru"

No 2026. gada 26. septembra līdz 14. novembrim Valmieras muzeja Izstāžu nama otrajā stāvā skatāma krājuma izstāde “Četri ceļi uz Valmieru”.

Visit.valmiera.lv

LAIKAPAKA aicina uz kautko īpašu!

LAIKAPAKA aicina uz kautko īpašu!

Atklāj Latvijas garšu stāstus! Iepazīsti leģendārus pārtikas iepakojumus un nostalģiskas bērnības atmiņas aizraujošā vēstures ceļojumā.

Visit.rezekne.lv

Izgaršo jau iecienītās un jaunās garšas.

Izgaršo jau iecienītās un jaunās garšas.

Pasūti ar piegādi uz mājām vai tiekamies LIDO restorānos.

LIDO Atpūtas centrs

HaloVIZIUM

HaloVIZIUM

Tematiskais bezmaksas pasākums bērniem un ģimenēm “HaloVIZIUM” jau šodien no plkst. 12.00 līdz 16.00! Tiekamies spocīgajā pasākumā!

VisitVentspils.com

Baudi mākslu Bauskas novadā

Baudi mākslu Bauskas novadā

Māksla ir tepat mums līdzās - gleznās, keramikā, rokdarbu meistaru darbos un stāstos, kas glabā mūsu kultūras mantojumu. Ieskaties, ko apmeklēt Bauskas novadā.

Visit.bauska.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -