Katrai apģērba kārtai ir sava nozīme. Piemeklē apģērbu rudens piedzīvojumiem pareizi

Karlīna Dārta Zīle | 2021.09.30

Līdz ar pirmajām sārti-dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem, sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei. Kādam apģērbam īpaši pievērst uzmanību un kā pareizi ģērbties, lai pasargātu sevi no nosalšanas, pārkaršanas, vai sliktākajā gadījumā – saslimšanas, padomos dalās Fjällräven aktīvās atpūtas eksperts Lauris Piņķis.

“Plānojot pārgājienus rudens periodā, ieteiktu ģērbties trīs atsevišķās kārtās, lai pasargātu sevi no nevēlamiem laikapstākļiem. Pirmajai kārtai jābūt tiešā kontaktā ar ādu, lai tā absorbētu sviedrus. Vidējai kārtai jānotur siltums, bet noslēdzošajai jeb ārējai kārtai jāaizsargā no mainīgajiem laikapstākļiem. Katrai no tām ir unikāls mērķis – pareizi sakombinējot, visas kārtas darbosies kopā, nodrošinot nepieciešamo komfortu zelta rudens baudīšanai,” norāda L. Piņķis.

Kā pareizi izvēlēties pirmo kārtu?
Gluži kā māja balstās uz stabiliem pamatiem, tā arī pirmā apģērba kārta tai skaitā apakšveļa ir viena no svarīgākajām. Tās pareizai izvēlei ir jāņem vērā vairāki būtiski faktori, viens no tiem – kādas aktivitātes ir plānots veikt. Ja dienas plānā ir kādas mazākas intensitātes aktivitātes, kur nebūs daudz jāstaigā, bet gan ilgi jāsēž, piemēram, medniekiem, ieteicams ir izvēlēties veļu ar lielāku vilnas procentuālo sastāvu. Pirmajai kārtai, lai tā efektīvi pildītu paredzētās funkcijas, ir kārtīgi jāpieguļ pie ķermeņa, lai tā spētu uzsūkt sviedrus un lai nesamirktu citas kārtas. Pirmajai kārtai ir ieteicams izvēlēties elpojošus materiālus – poliesteri, vilnu, neilonu vai citus.

Vidējā kārta – svarīgākā izvēle Tavam pārgājiena komfortam
Vidējās kārtas galvenais uzdevums ir uzturēt ķermeni siltumā, vienlaicīgi nodrošinot mitruma pārvadi prom no ķermeņa – nākošajā apģērba kārtā. Izvēloties vidējo kārtu, galvenā lieta, ko paturēt prātā – cik aktīvs būs pārgājiens un kādi būs laikapstākļi. Tie ir galvenie faktori, kas jāņem vērā, lai sevi pasargātu no pārlieku lielas svīšanas vai salšanas. Piemēram, ja ir plānota mierīga pastaiga mežā, tad labāk ir izvēlēties vilnas džemperi, taču, ja ir plānots kāds aktīvāks trekings, labāk ir izvēlēties jaku ar rāvējslēdzēju, lai viegli var regulēt ķermeņa temperatūru.

Ja rodas jautājums, kāds ir labākais materiāls, lai izvēlētos piemērotāko apģērbu, uz to nav konkrētas atbildes. Plānās dūnu jakas vai vestes ir uzticama izvēle, lai noturētu ķermeni siltumā, jo dūnas ir blīvas un starp tām veidojas gaisa kabatas. Taču tiklīdz dūnas paliek slapjas, tās saplok un efektīvās gaisa kabatas pazūd – līdz ar tām – arī siltums. Turpretim vilna spēs saglabāt ķermeni siltu arī tad, ja tā paliks slapja. To būtu ieteicams vilkt tad, ja ir pārliecība, ka būs lietaini laikapstākļi. Tieši tādēļ mednieki izvēlās apģērbu, kuru sastāvā ir vilna. Kas vēl ir interesanti, vilna arī spēj uzsūkt sviedrus pirms baktērijas ir sākušas savu darbu, turklāt dabas draugi ir iecienījuši vilnu, jo tas ir ilgtspējīgs materiāls, ko simtprocentīgi var pārstrādāt.

Kādēļ plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle ārējai kārtai?
Ir vairāki pārtikas un sadzīves preču veikali, kuros iespējams iegādāties visiem zināmos plastikāta lietusmēteļus, kas spēs kaut nedaudz pasargāt no lietus, kad ar to esam saskārušies visnegaidītākajā brīdī. Taču pirms došanās pārgājienā jau savlaicīgi nepieciešams padomāt par atbilstošu apģērba ārējo virskārtu, kura spēs aizsargāt no laikapstākļiem, uzturot Tevi siltumā un sausumā. Izvēloties ārējo kārtu, noteikti vajag paturēt prātā to, ka tas būs ieguldījums gan Tavā labsajūtā, gan ilgtermiņā. Ir vērts atvēlēt mazliet vairāk līdzekļu kvalitatīvā precē, kas rezultējas ar garantiju, ka tā spēs kalpot gadiem ilgi.

Gluži kā vidējā kārtā, arī ārējā kārtā materiāls spēlē lielu lomu. Galvenais arguments, izvēloties piemērotāko ārējās kārtas virsjaku, ir gaisa cirkulācija, tieši tādēļ parastais plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle. Tas nespēs nodrošināt nepieciešamo gaisa cirkulāciju, kā arī nebūs izturīgs, ja ceļā nāksies sastapties ar kādiem šķēršļiem. Latvijas rudenim un garām pastaigām ogulājos labākā izvēle būs jaka, kas ir uzšūta no blīvi austā un ilgtspējīgā G-1000 materiāla. Otra lieliska izvēlē būtu Fjällräven virsjaka no Eco-Shell materiāla, kas ir stingrs un spēj pasargāt no lietus. Šāda jaka ļauj komfortabli kustēties un tai piemīt elpojošas īpašības, lai piedzīvojumi dabā nebeigtos pie pirmajām lietus lāsēm un varētu ilgt visas dienas garumā.

Par Fjällräven
1960. gadā Åke Nordin dibināja Fjällräven savā dzīvoklī Zviedrijas pilsētā Ornskoldsvikas pilsētā, kas atrodas Zviedrijas Ziemeļos. Mūsdienās šī uzņēmuma ilgtspējīgais, funkcionālais un izturīgais aktīvās atpūtas apģērbs un ekipējums tiek izmantots un baudīts visā pasaulē, turklāt ir atrodams vairāk nekā 70 valstīs. Fjällräven produktu līnijā ir iespējams atrast aktīvās atpūtas apģērbu un aksesuārus gan sievietēm, gan vīriešiem, kā arī mugursomas, teltis un guļammaisus. Fjällräven prioritizē atbildīgu rīcību attiecībā pret cilvēkiem, dzīvniekiem un dabu, kā arī iedrošina sabiedrību interesēties par dabu un aktīvo atpūtu. Uzņēmums ir iniciators diviem populāriem aktīvās dabas pasākumiem - Fjällräven Classic un Fjällräven Polar, kas piesaista tūkstošiem dalībniekus katru gadu.


Avots: mmacomms.lv


gunrange - 3920
Subates senlietu krātuve-muzejs

Subates senlietu krātuve-muzejs

Krātuve piedāvā aplūkot informāciju un senlietas, kas ir savāktas Subates pilsētas un Prodes pagasta teritorijā, iepazīties ar Subates pilsētas attīstību.

VisitAugsdaugava.lv

Kanāriju salas - cena sākot no 659 eur!

Kanāriju salas - cena sākot no 659 eur!

Kanāriju salas Atlantijas okeāna dzirkstošo ūdeņu paspārnē piesaista ar savu burvīgo skaistumu un atmosfēru.

EUR 659 | Itaka Latvia

Segvārds Vientulis – izlaušanās spēle Vana

Segvārds Vientulis – izlaušanās spēle Vana

Preiļu novada Vanagos, bijušās Vanagu pamatskolas ēkā, izveidots militārā mantojuma tūrisma objekts – izlaušanās spēle “Segvārds Vientulis”.

VisitPreili.lv

PRP injekcijas ceļa locītavās

PRP injekcijas ceļa locītavās

Mūsdienās arvien vairāk pacientu meklē efektīvas un drošas metodes, kā mazināt ceļa locītavu sāpes un uzlabot dzīves kvalitāti.

Republikas laukuma klīnika

Šrilanka! Cena sākot no 1199 eur!

Šrilanka! Cena sākot no 1199 eur!

Ceļojiet pa līdzenumiem, tropu kalnu reģioniem, piekrastēm un rosīgām, krāsainām pilsētām. Bezgalīgas žilbinoši baltas smilšu pludmales.

EUR 1199 | Itaka Latvia

Alpaku Sala

Alpaku Sala

Alpaku Sala ir alpaku audzētava Sēlijas pusē ar ievērojamu alpaku saimi.

VisitAugsdaugava.lv

Flebologs un vēnu pārbaude

Flebologs un vēnu pārbaude

Smagums kājās vai paplašinātas vēnas? Flebologa konsultācija un vēnu ultrasonogrāfija Republikas laukuma klīnikā Rīgā. Tālr. 28002363.

Republikas laukuma klīnika

Enjoy favorite flavors and new ones.

Enjoy favorite flavors and new ones.

Order delivery to your home or visit us at LIDO restaurants.

LIDO Atpūtas centrs

Dienvidkurzemē Latvijas 108. gadadiena

Dienvidkurzemē Latvijas 108. gadadiena

Ar koncertiem, svinīgiem pasākumiem, lāpu gājienu un ballēm tiks atzīmēta Latvijas Republikas proklamēšanas 108. gadadiena

DienvidKurzeme.travel

Rēzeknē garšo citādi!

Rēzeknē garšo citādi!

Desmit pasaules TOP kokteiļi, izcili burgeri un atmosfēra, kas pārsteidz!

Visit.rezekne.lv

Zanzibāra! Cena sākot no 1379 eur!

Zanzibāra! Cena sākot no 1379 eur!

Vieta, kas ir ideāli piemērota tiem, kuri vēlas laiski gozēties un baudīt sauli smilšu pludmalē, vai Āfrikas safari piedzīvojumu alkstošiem ceļotājiem.

EUR 1379 | Itaka Latvia

Jaz Fanara Resort, Šarm el Šeiha

Jaz Fanara Resort, Šarm el Šeiha

Viesnīcu ieteicams rezervēt jau savlaicīgi, jo Šarm eš Šeihā ir reti sastopama kombinācija - smilšaina pludmale ar ērtu ieeju jūrā un iespaidīgs, dzīvs koraļļu

EUR 998 | Atlantic Travel

2027. gada Luksus Eiropas upju kruīzi

2027. gada Luksus Eiropas upju kruīzi

7 naktis // plašs iekļauto pakalpojumu klāsts // pilna pansija // ekskursijas // augstākās klases apkalpošana

EUR 1649 | CRUISEcentre

MSC Melnās piektdiena -Vidusjūras kruīzi

MSC Melnās piektdiena -Vidusjūras kruīzi

MSC kruīzu IZPĀRDOŠANA līdz 30.11. // Atlaide līdz 30% noteiktiem kruīzu ceļojumiem ar atiešanu līdz 30.04.2027. Vietu skaits par akcijas cenām ierobežots!

EUR 383 | CRUISEcentre

Melnkalne! Cena sākot no 529 eur!

Melnkalne! Cena sākot no 529 eur!

Tivata atrodas Melnkalnes piekrastes centrā, tāpēc tā ir lieliska bāze, lai apmeklētu tuvējos apskates objektus

EUR 529 | Itaka Latvia

Eksotiskā Vjetnama!

Eksotiskā Vjetnama!

Hanoja • Ha Long līcis • Dananga • Marmora kalni • Hoi An • My Son • Hue • Cu Chi tuneļi • Hošimina • Mekongas delta • Phan Thiet • Hošimina

EUR 2189 | Itaka Latvia

Latvijas kontūras maršruts Ērgļos

Latvijas kontūras maršruts Ērgļos

Izstaigā Latviju Ērgļos - maršruts Latvijas svētku noskaņās. Maršruts veidots tā, lai, dodoties pastaigā pa Ērgļu ielām un apkārtni, kartē iezīmētos Latvijas valsts kontūra. Tā pat kā mūsu Latvija arī maršruts ved ne ...

VisitMadona.lv

Luksus ceļojumu kolekcija

Luksus ceļojumu kolekcija

5* kūrorti, izcilas viesnīcas, augstākās klases serviss un individualizēta pieeja // Īpaši ceļojumi Īpašiem dzīves notikumiem

EUR 750 | Estravel Latvia

Malta! cena sākot no 279 eur!

Malta! cena sākot no 279 eur!

Maģiskās Gozo un Komino salas piedāvā elpu aizraujošas ainavas, jūras klintis, tirkīza līčus un nesteidzīgu atpūtu.

EUR 279 | Itaka Latvia

Ziemassvētki un Jaunais gads pludmalē

Ziemassvētki un Jaunais gads pludmalē

Tenerife, Ēģipte, Kenija un Maurīcija, 7-10 naktis // Pēdējās vietas // Papildu informāciju jautājiet ceļojumu konsultantam

EUR 1079 | Estravel Latvia

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -