Katrai apģērba kārtai ir sava nozīme. Piemeklē apģērbu rudens piedzīvojumiem pareizi

Karlīna Dārta Zīle | 2021.09.30

Līdz ar pirmajām sārti-dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem, sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei. Kādam apģērbam īpaši pievērst uzmanību un kā pareizi ģērbties, lai pasargātu sevi no nosalšanas, pārkaršanas, vai sliktākajā gadījumā – saslimšanas, padomos dalās Fjällräven aktīvās atpūtas eksperts Lauris Piņķis.

“Plānojot pārgājienus rudens periodā, ieteiktu ģērbties trīs atsevišķās kārtās, lai pasargātu sevi no nevēlamiem laikapstākļiem. Pirmajai kārtai jābūt tiešā kontaktā ar ādu, lai tā absorbētu sviedrus. Vidējai kārtai jānotur siltums, bet noslēdzošajai jeb ārējai kārtai jāaizsargā no mainīgajiem laikapstākļiem. Katrai no tām ir unikāls mērķis – pareizi sakombinējot, visas kārtas darbosies kopā, nodrošinot nepieciešamo komfortu zelta rudens baudīšanai,” norāda L. Piņķis.

Kā pareizi izvēlēties pirmo kārtu?
Gluži kā māja balstās uz stabiliem pamatiem, tā arī pirmā apģērba kārta tai skaitā apakšveļa ir viena no svarīgākajām. Tās pareizai izvēlei ir jāņem vērā vairāki būtiski faktori, viens no tiem – kādas aktivitātes ir plānots veikt. Ja dienas plānā ir kādas mazākas intensitātes aktivitātes, kur nebūs daudz jāstaigā, bet gan ilgi jāsēž, piemēram, medniekiem, ieteicams ir izvēlēties veļu ar lielāku vilnas procentuālo sastāvu. Pirmajai kārtai, lai tā efektīvi pildītu paredzētās funkcijas, ir kārtīgi jāpieguļ pie ķermeņa, lai tā spētu uzsūkt sviedrus un lai nesamirktu citas kārtas. Pirmajai kārtai ir ieteicams izvēlēties elpojošus materiālus – poliesteri, vilnu, neilonu vai citus.

Vidējā kārta – svarīgākā izvēle Tavam pārgājiena komfortam
Vidējās kārtas galvenais uzdevums ir uzturēt ķermeni siltumā, vienlaicīgi nodrošinot mitruma pārvadi prom no ķermeņa – nākošajā apģērba kārtā. Izvēloties vidējo kārtu, galvenā lieta, ko paturēt prātā – cik aktīvs būs pārgājiens un kādi būs laikapstākļi. Tie ir galvenie faktori, kas jāņem vērā, lai sevi pasargātu no pārlieku lielas svīšanas vai salšanas. Piemēram, ja ir plānota mierīga pastaiga mežā, tad labāk ir izvēlēties vilnas džemperi, taču, ja ir plānots kāds aktīvāks trekings, labāk ir izvēlēties jaku ar rāvējslēdzēju, lai viegli var regulēt ķermeņa temperatūru.

Ja rodas jautājums, kāds ir labākais materiāls, lai izvēlētos piemērotāko apģērbu, uz to nav konkrētas atbildes. Plānās dūnu jakas vai vestes ir uzticama izvēle, lai noturētu ķermeni siltumā, jo dūnas ir blīvas un starp tām veidojas gaisa kabatas. Taču tiklīdz dūnas paliek slapjas, tās saplok un efektīvās gaisa kabatas pazūd – līdz ar tām – arī siltums. Turpretim vilna spēs saglabāt ķermeni siltu arī tad, ja tā paliks slapja. To būtu ieteicams vilkt tad, ja ir pārliecība, ka būs lietaini laikapstākļi. Tieši tādēļ mednieki izvēlās apģērbu, kuru sastāvā ir vilna. Kas vēl ir interesanti, vilna arī spēj uzsūkt sviedrus pirms baktērijas ir sākušas savu darbu, turklāt dabas draugi ir iecienījuši vilnu, jo tas ir ilgtspējīgs materiāls, ko simtprocentīgi var pārstrādāt.

Kādēļ plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle ārējai kārtai?
Ir vairāki pārtikas un sadzīves preču veikali, kuros iespējams iegādāties visiem zināmos plastikāta lietusmēteļus, kas spēs kaut nedaudz pasargāt no lietus, kad ar to esam saskārušies visnegaidītākajā brīdī. Taču pirms došanās pārgājienā jau savlaicīgi nepieciešams padomāt par atbilstošu apģērba ārējo virskārtu, kura spēs aizsargāt no laikapstākļiem, uzturot Tevi siltumā un sausumā. Izvēloties ārējo kārtu, noteikti vajag paturēt prātā to, ka tas būs ieguldījums gan Tavā labsajūtā, gan ilgtermiņā. Ir vērts atvēlēt mazliet vairāk līdzekļu kvalitatīvā precē, kas rezultējas ar garantiju, ka tā spēs kalpot gadiem ilgi.

Gluži kā vidējā kārtā, arī ārējā kārtā materiāls spēlē lielu lomu. Galvenais arguments, izvēloties piemērotāko ārējās kārtas virsjaku, ir gaisa cirkulācija, tieši tādēļ parastais plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle. Tas nespēs nodrošināt nepieciešamo gaisa cirkulāciju, kā arī nebūs izturīgs, ja ceļā nāksies sastapties ar kādiem šķēršļiem. Latvijas rudenim un garām pastaigām ogulājos labākā izvēle būs jaka, kas ir uzšūta no blīvi austā un ilgtspējīgā G-1000 materiāla. Otra lieliska izvēlē būtu Fjällräven virsjaka no Eco-Shell materiāla, kas ir stingrs un spēj pasargāt no lietus. Šāda jaka ļauj komfortabli kustēties un tai piemīt elpojošas īpašības, lai piedzīvojumi dabā nebeigtos pie pirmajām lietus lāsēm un varētu ilgt visas dienas garumā.

Par Fjällräven
1960. gadā Åke Nordin dibināja Fjällräven savā dzīvoklī Zviedrijas pilsētā Ornskoldsvikas pilsētā, kas atrodas Zviedrijas Ziemeļos. Mūsdienās šī uzņēmuma ilgtspējīgais, funkcionālais un izturīgais aktīvās atpūtas apģērbs un ekipējums tiek izmantots un baudīts visā pasaulē, turklāt ir atrodams vairāk nekā 70 valstīs. Fjällräven produktu līnijā ir iespējams atrast aktīvās atpūtas apģērbu un aksesuārus gan sievietēm, gan vīriešiem, kā arī mugursomas, teltis un guļammaisus. Fjällräven prioritizē atbildīgu rīcību attiecībā pret cilvēkiem, dzīvniekiem un dabu, kā arī iedrošina sabiedrību interesēties par dabu un aktīvo atpūtu. Uzņēmums ir iniciators diviem populāriem aktīvās dabas pasākumiem - Fjällräven Classic un Fjällräven Polar, kas piesaista tūkstošiem dalībniekus katru gadu.


Avots: mmacomms.lv


ttr - 4031
Sventes ezers

Sventes ezers

Sventes ezers ir Latvijas 10 dziļāko ezeru skaitā. Tas ir līčains un izcili ainavisks ezers, kas ietilpst Augšzemes aizsargājamo ainavu apvidū.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Jaunumi atpūtai novembrī Baltvillā!

Jaunumi atpūtai novembrī Baltvillā!

Papildu ieguvumi esošajiem piedāvājumiem un jaunums – romantiskām atpūtas un garšu baudījuma pilnām brīvdienām radītais piedāvājums "Romantiski un garšīgi"

Baltvilla

Doplerogrāfija Rīgā - asinsvadu pārbaude

Doplerogrāfija Rīgā - asinsvadu pārbaude

Kāju, roku un kakla asinsvadu doplerogrāfija Republikas laukuma klīnikā. Izmeklējumus veic radioloģe Anda Lita Vāvere. Piesakieties!

Republikas laukuma klīnika

-15% līdz 30.11. Ziemassvētku disko balle

-15% līdz 30.11. Ziemassvētku disko balle

Atlaide līdz 30.11. // Svētku vakariņas, vakara vadītājs un izklaidējoša programma // 10.12., 12.12 un 19.12.2026.)

EUR 149 | Estravel Latvia

VIN service – nakšņo kā mājās!

VIN service – nakšņo kā mājās!

Atklāj Rēzekni, baudot mājīgu komfortu, pilnībā aprīkotus apartamentus un ērtu atpūtu pilsētas sirdī!

Visit.rezekne.lv

Koncerts “DOMU TUVUMĀ”

Koncerts “DOMU TUVUMĀ”

Aicinām uz sirsnīgu un muzikāli piepildītu pēcpusdienu kopā ar aktrisi un dziedātāju Vitu Baļčunaiti un pianistu Austri Kalniņu!

EUR 10 | VisitLivani.lv

Plāno ziemas ceļojumu jau tagad!

Plāno ziemas ceļojumu jau tagad!

Vai jau sapņo par sauli, siltu jūru un atpūtu ziemas vidū? Tagad ir īstais laiks plānot savu nākamo ceļojumu! Neatliec sapņu atvaļinājumu uz pēdējo brīdi!

Tez Tour Latvia

Dominikāna - cena sākot no 1849 eur!

Dominikāna - cena sākot no 1849 eur!

Pludmales piedāvā burvīgus saulrietus, kas iekrāso debesis spilgtās krāsās un rada neaizmirstamus mirkļus.

EUR 1849 | Itaka Latvia

Horvātija! Cena sākot no 539 eur!

Horvātija! Cena sākot no 539 eur!

Horvātija ir slavena ar savām daudzajām burvīgajām pludmalēm, kas piesaista tūristus no visas pasaules.

EUR 539 | Itaka Latvia

Bērns saslimis? Pediatra konsultācija Rīgā

Bērns saslimis? Pediatra konsultācija Rīgā

Bērnam klepus, iesnas vai izsitumi? Piesakiet pediatra konsultāciju Republikas laukuma klīnikā Rīgas centrā. Dr. Jeļena Liepa konsultē bērnus un zīdaiņus.

Republikas laukuma klīnika

PRP injekcijas ceļa locītavās

PRP injekcijas ceļa locītavās

Mūsdienās arvien vairāk pacientu meklē efektīvas un drošas metodes, kā mazināt ceļa locītavu sāpes un uzlabot dzīves kvalitāti.

Republikas laukuma klīnika

Medical Care in Riga

Medical Care in Riga

Planning medical care in Riga? We coordinate specialist consultations, diagnostics and check-ups around your stay. Contact Republikas laukuma klīnika.

Republikas laukuma klīnika

EKG Rīgas centrā

EKG Rīgas centrā

EKG Rīgas centrā par 20 € – ātrs un nesāpīgs izmeklējums Republikas laukuma klīnikā. Ar vai bez ārsta nosūtījuma. Pieraksts: 28002363.

Republikas laukuma klīnika

Halkidiki,cena sākot no 559 eur!Atlaide 5%

Halkidiki,cena sākot no 559 eur!Atlaide 5%

Halkidiki piekraste ir slavena ar kristāliskajiem ūdeņiem un līčiem, kas ir ideāli piemēroti ceļotājiem, kuri meklē klusumu un mieru.

EUR 559 | Itaka Latvia

Via Sanatorium - atpūties kā senāk!

Via Sanatorium - atpūties kā senāk!

14 dienas, lai izbaudītu īpašo noskaņu, ko sniedz rūpes par veselību. Programmā iekļautas procedūras, EKG, asins analīzes, procedūras, nodarbības u.tt.

EUR 830 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Ķīna - ugunīgā pūķa zeme!

Ķīna - ugunīgā pūķa zeme!

Pekina (Beidzjina) • Lielais Ķīnas mūris • Sjiaņa • Luojanga • Šaoliņas templis • Sudžou • Handžou • Vudzena • Šanhaja

EUR 1949 | Itaka Latvia

Estētiskās injekcijas ginekoloģijā

Estētiskās injekcijas ginekoloģijā

Ja vēlaties uzzināt vairāk par hialuronskābes un PRP injekcijām, piesakieties uz konsultāciju pie mūsu ginekologiem!

Republikas laukuma klīnika

 Lazdukalna skatu tornis

Lazdukalna skatu tornis

Skatu tornis atrodas dabas parka “Daugavas loki” teritorijā, Daugavas kreisajā krastā.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Ziemassvētku brīvdienas Himosā- 23.-27.12.

Ziemassvētku brīvdienas Himosā- 23.-27.12.

4 naktis izvēlētajā naktsmītnē, brokastis un īpašās Ziemassvētku vakariņas un pasākumi, atpūta ar SPA un briežu fermas apmeklējums

EUR 561 | Estravel Latvia

Melnkalne! Cena sākot no 529 eur!

Melnkalne! Cena sākot no 529 eur!

Tivata atrodas Melnkalnes piekrastes centrā, tāpēc tā ir lieliska bāze, lai apmeklētu tuvējos apskates objektus

EUR 529 | Itaka Latvia

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -