Katrai apģērba kārtai ir sava nozīme. Piemeklē apģērbu rudens piedzīvojumiem pareizi

Karlīna Dārta Zīle | 2021.09.30

Līdz ar pirmajām sārti-dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem, sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei. Kādam apģērbam īpaši pievērst uzmanību un kā pareizi ģērbties, lai pasargātu sevi no nosalšanas, pārkaršanas, vai sliktākajā gadījumā – saslimšanas, padomos dalās Fjällräven aktīvās atpūtas eksperts Lauris Piņķis.

“Plānojot pārgājienus rudens periodā, ieteiktu ģērbties trīs atsevišķās kārtās, lai pasargātu sevi no nevēlamiem laikapstākļiem. Pirmajai kārtai jābūt tiešā kontaktā ar ādu, lai tā absorbētu sviedrus. Vidējai kārtai jānotur siltums, bet noslēdzošajai jeb ārējai kārtai jāaizsargā no mainīgajiem laikapstākļiem. Katrai no tām ir unikāls mērķis – pareizi sakombinējot, visas kārtas darbosies kopā, nodrošinot nepieciešamo komfortu zelta rudens baudīšanai,” norāda L. Piņķis.

Kā pareizi izvēlēties pirmo kārtu?
Gluži kā māja balstās uz stabiliem pamatiem, tā arī pirmā apģērba kārta tai skaitā apakšveļa ir viena no svarīgākajām. Tās pareizai izvēlei ir jāņem vērā vairāki būtiski faktori, viens no tiem – kādas aktivitātes ir plānots veikt. Ja dienas plānā ir kādas mazākas intensitātes aktivitātes, kur nebūs daudz jāstaigā, bet gan ilgi jāsēž, piemēram, medniekiem, ieteicams ir izvēlēties veļu ar lielāku vilnas procentuālo sastāvu. Pirmajai kārtai, lai tā efektīvi pildītu paredzētās funkcijas, ir kārtīgi jāpieguļ pie ķermeņa, lai tā spētu uzsūkt sviedrus un lai nesamirktu citas kārtas. Pirmajai kārtai ir ieteicams izvēlēties elpojošus materiālus – poliesteri, vilnu, neilonu vai citus.

Vidējā kārta – svarīgākā izvēle Tavam pārgājiena komfortam
Vidējās kārtas galvenais uzdevums ir uzturēt ķermeni siltumā, vienlaicīgi nodrošinot mitruma pārvadi prom no ķermeņa – nākošajā apģērba kārtā. Izvēloties vidējo kārtu, galvenā lieta, ko paturēt prātā – cik aktīvs būs pārgājiens un kādi būs laikapstākļi. Tie ir galvenie faktori, kas jāņem vērā, lai sevi pasargātu no pārlieku lielas svīšanas vai salšanas. Piemēram, ja ir plānota mierīga pastaiga mežā, tad labāk ir izvēlēties vilnas džemperi, taču, ja ir plānots kāds aktīvāks trekings, labāk ir izvēlēties jaku ar rāvējslēdzēju, lai viegli var regulēt ķermeņa temperatūru.

Ja rodas jautājums, kāds ir labākais materiāls, lai izvēlētos piemērotāko apģērbu, uz to nav konkrētas atbildes. Plānās dūnu jakas vai vestes ir uzticama izvēle, lai noturētu ķermeni siltumā, jo dūnas ir blīvas un starp tām veidojas gaisa kabatas. Taču tiklīdz dūnas paliek slapjas, tās saplok un efektīvās gaisa kabatas pazūd – līdz ar tām – arī siltums. Turpretim vilna spēs saglabāt ķermeni siltu arī tad, ja tā paliks slapja. To būtu ieteicams vilkt tad, ja ir pārliecība, ka būs lietaini laikapstākļi. Tieši tādēļ mednieki izvēlās apģērbu, kuru sastāvā ir vilna. Kas vēl ir interesanti, vilna arī spēj uzsūkt sviedrus pirms baktērijas ir sākušas savu darbu, turklāt dabas draugi ir iecienījuši vilnu, jo tas ir ilgtspējīgs materiāls, ko simtprocentīgi var pārstrādāt.

Kādēļ plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle ārējai kārtai?
Ir vairāki pārtikas un sadzīves preču veikali, kuros iespējams iegādāties visiem zināmos plastikāta lietusmēteļus, kas spēs kaut nedaudz pasargāt no lietus, kad ar to esam saskārušies visnegaidītākajā brīdī. Taču pirms došanās pārgājienā jau savlaicīgi nepieciešams padomāt par atbilstošu apģērba ārējo virskārtu, kura spēs aizsargāt no laikapstākļiem, uzturot Tevi siltumā un sausumā. Izvēloties ārējo kārtu, noteikti vajag paturēt prātā to, ka tas būs ieguldījums gan Tavā labsajūtā, gan ilgtermiņā. Ir vērts atvēlēt mazliet vairāk līdzekļu kvalitatīvā precē, kas rezultējas ar garantiju, ka tā spēs kalpot gadiem ilgi.

Gluži kā vidējā kārtā, arī ārējā kārtā materiāls spēlē lielu lomu. Galvenais arguments, izvēloties piemērotāko ārējās kārtas virsjaku, ir gaisa cirkulācija, tieši tādēļ parastais plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle. Tas nespēs nodrošināt nepieciešamo gaisa cirkulāciju, kā arī nebūs izturīgs, ja ceļā nāksies sastapties ar kādiem šķēršļiem. Latvijas rudenim un garām pastaigām ogulājos labākā izvēle būs jaka, kas ir uzšūta no blīvi austā un ilgtspējīgā G-1000 materiāla. Otra lieliska izvēlē būtu Fjällräven virsjaka no Eco-Shell materiāla, kas ir stingrs un spēj pasargāt no lietus. Šāda jaka ļauj komfortabli kustēties un tai piemīt elpojošas īpašības, lai piedzīvojumi dabā nebeigtos pie pirmajām lietus lāsēm un varētu ilgt visas dienas garumā.

Par Fjällräven
1960. gadā Åke Nordin dibināja Fjällräven savā dzīvoklī Zviedrijas pilsētā Ornskoldsvikas pilsētā, kas atrodas Zviedrijas Ziemeļos. Mūsdienās šī uzņēmuma ilgtspējīgais, funkcionālais un izturīgais aktīvās atpūtas apģērbs un ekipējums tiek izmantots un baudīts visā pasaulē, turklāt ir atrodams vairāk nekā 70 valstīs. Fjällräven produktu līnijā ir iespējams atrast aktīvās atpūtas apģērbu un aksesuārus gan sievietēm, gan vīriešiem, kā arī mugursomas, teltis un guļammaisus. Fjällräven prioritizē atbildīgu rīcību attiecībā pret cilvēkiem, dzīvniekiem un dabu, kā arī iedrošina sabiedrību interesēties par dabu un aktīvo atpūtu. Uzņēmums ir iniciators diviem populāriem aktīvās dabas pasākumiem - Fjällräven Classic un Fjällräven Polar, kas piesaista tūkstošiem dalībniekus katru gadu.


Avots: mmacomms.lv


gunrange - 3920
Vēlās brokastis Skrundas muižā!

Vēlās brokastis Skrundas muižā!

Vēlās brokastis Skrundas muižā ir īstais brīdis, lai apstātos, izbaudīt gardu maltīti un siltu kompāniju krāšņā muižas atmosfērā. Skati aktuālos piedāvājumus!

Skrundas muiža

Darbinieku veselības pārbaude uzņēmumā

Darbinieku veselības pārbaude uzņēmumā

Veselības pārbaudes darbavietā Rīgā: ārsta un medmāsas izbraukums 15–20 darbiniekiem. 70 € par personu. EKG un analīzes par papildu maksu, ja nepieciešams.

Republikas laukuma klīnika

Brūču pārsiešana un šuvju noņemšana Rīgā

Brūču pārsiešana un šuvju noņemšana Rīgā

Brūču pārsiešana un šuvju noņemšana Rīgas centrā, Republikas laukuma klīnikā. Strādājam darba dienās līdz 19.00 un sestdienās līdz 16.00. Piesakieties!

Republikas laukuma klīnika

Maurīcija sala

Maurīcija sala

Lidojums no Rīgas, transfēri un 9 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu // no 08.12.2026. - 05.04.2027.

EUR 1705 | Estravel Latvia

Maroka!Cena sākot no 509 eur!

Maroka!Cena sākot no 509 eur!

Zilas un baltas berberu mājas uz iespaidīgām klintīm,sarkanas smilšu kāpas un kvēlojošas palmu oāzes Sahārā.

EUR 509 | Itaka Latvia

Menopauze - kas jāzina katrai sievietei?

Menopauze - kas jāzina katrai sievietei?

Menopauze ir dabisks dzīves posms, kad sievietei beidzas menstruācijas un olnīcas pārstāj ražot hormonus estrogēnu un progesteronu.

Republikas laukuma klīnika

Halkidiki,cena sākot no 559 eur!Atlaide 5%

Halkidiki,cena sākot no 559 eur!Atlaide 5%

Halkidiki piekraste ir slavena ar kristāliskajiem ūdeņiem un līčiem, kas ir ideāli piemēroti ceļotājiem, kuri meklē klusumu un mieru.

EUR 559 | Itaka Latvia

Anesteziologa konsultācija Rīgā

Anesteziologa konsultācija Rīgā

Jautājumi par narkozi? Pārrunājiet anestēzijas riskus un sagatavošanos operācijai ar Dr. Jāni Margevičus. Konsultācijas Rīgā un attālināti. Piesakieties!

Republikas laukuma klīnika

Bērns saslimis? Pediatra konsultācija Rīgā

Bērns saslimis? Pediatra konsultācija Rīgā

Bērnam klepus, iesnas vai izsitumi? Piesakiet pediatra konsultāciju Republikas laukuma klīnikā Rīgas centrā. Dr. Jeļena Liepa konsultē bērnus un zīdaiņus.

Republikas laukuma klīnika

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Šī sala ir slavena ar savām skaistajām balto smilšu pludmalēm, kristāldzidro ūdeni un bagātīgo zemūdens pasauli.

EUR 2689 | Itaka Latvia

Laiks plānot 2027 vasaras atvaļinājumu!

Laiks plānot 2027 vasaras atvaļinājumu!

Vai domās esi pie jūras, baudi sauli un nesteidzīgus atvaļinājuma rītus? Izvēlies savu vasaras galamērķi un skaiti dienas līdz ilgi gaidītajam piedzīvojumam!

Tez Tour Latvia

Kanāriju salas - cena sākot no 659 eur!

Kanāriju salas - cena sākot no 659 eur!

Kanāriju salas Atlantijas okeāna dzirkstošo ūdeņu paspārnē piesaista ar savu burvīgo skaistumu un atmosfēru.

EUR 659 | Itaka Latvia

-15% līdz 30.11. Ziemassvētku disko balle

-15% līdz 30.11. Ziemassvētku disko balle

Atlaide līdz 30.11. // Svētku vakariņas, vakara vadītājs un izklaidējoša programma // 10.12., 12.12 un 19.12.2026.)

EUR 149 | Estravel Latvia

Visusjūras Ziemas kruīzi ar Celestyal Crui

Visusjūras Ziemas kruīzi ar Celestyal Crui

7-8 naktis uz kuģa, pilna laika ēdināšana, ostu nodokļi, maksa par apkalpošanu // 2026. - 2028. gads

EUR 489 | CRUISEcentre

Valmieras novada Restorānu nedēļa

Valmieras novada Restorānu nedēļa

Sešos Valmieras novada restorānos un kafejnīcās vietējie produkti satiksies ar šefpavāru radošumu, pārtopot īpašās trīs kārtu maltītēs par 𝟑𝟕 𝐄𝐔𝐑.

EUR 37 | Visit.valmiera.lv

Atpūta Kanāriju salās

Atpūta Kanāriju salās

Individuālie un grupu ceļojumi! Vietu skaits ierobežots

EUR 842 | Estravel Latvia

"Mārtiņi" Cesvainē

Vēsturiskajā Smēdes namā tiks iedzīvinātas latviešu gadskārtu ieražas, aicinot vietējo kopienu uz kopīgu vakarēšanu, dziesmām un dejām.

VisitMadona.lv

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Trou aux Cerfs vulkāns • Grand Bassin templis • P. N. Black River Gorges • La Rhumerie De Chamarel • Chamarel ūdenskritums • Septiņu Krāsu Zemes rezervāts • P. N. Black River Gorges • Port Louis • Pamplemousses botāniska...

EUR 2689 | Itaka Latvia

Via Sanatorium - atpūties kā senāk!

Via Sanatorium - atpūties kā senāk!

14 dienas, lai izbaudītu īpašo noskaņu, ko sniedz rūpes par veselību. Programmā iekļautas procedūras, EKG, asins analīzes, procedūras, nodarbības u.tt.

EUR 830 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Jaunumi atpūtai novembrī Baltvillā!

Jaunumi atpūtai novembrī Baltvillā!

Papildu ieguvumi esošajiem piedāvājumiem un jaunums – romantiskām atpūtas un garšu baudījuma pilnām brīvdienām radītais piedāvājums "Romantiski un garšīgi"

Baltvilla

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -