Katrai apģērba kārtai ir sava nozīme. Piemeklē apģērbu rudens piedzīvojumiem pareizi

Karlīna Dārta Zīle | 2021.09.30

Līdz ar pirmajām sārti-dzeltenīgajām kļavu lapām un baraviku pilnajiem groziem, sākusies rudens sezona. Šis ir laiks, kad mūsu brīvdienu plānos atgriežas īsāki un garāki pārgājieni. Lai pārgājienu varētu izbaudīt no visas sirds un mainīgajos laikapstākļos nesaaukstētos, jāsāk pievērst lielāka uzmanība apģērbu izvēlei. Kādam apģērbam īpaši pievērst uzmanību un kā pareizi ģērbties, lai pasargātu sevi no nosalšanas, pārkaršanas, vai sliktākajā gadījumā – saslimšanas, padomos dalās Fjällräven aktīvās atpūtas eksperts Lauris Piņķis.

“Plānojot pārgājienus rudens periodā, ieteiktu ģērbties trīs atsevišķās kārtās, lai pasargātu sevi no nevēlamiem laikapstākļiem. Pirmajai kārtai jābūt tiešā kontaktā ar ādu, lai tā absorbētu sviedrus. Vidējai kārtai jānotur siltums, bet noslēdzošajai jeb ārējai kārtai jāaizsargā no mainīgajiem laikapstākļiem. Katrai no tām ir unikāls mērķis – pareizi sakombinējot, visas kārtas darbosies kopā, nodrošinot nepieciešamo komfortu zelta rudens baudīšanai,” norāda L. Piņķis.

Kā pareizi izvēlēties pirmo kārtu?
Gluži kā māja balstās uz stabiliem pamatiem, tā arī pirmā apģērba kārta tai skaitā apakšveļa ir viena no svarīgākajām. Tās pareizai izvēlei ir jāņem vērā vairāki būtiski faktori, viens no tiem – kādas aktivitātes ir plānots veikt. Ja dienas plānā ir kādas mazākas intensitātes aktivitātes, kur nebūs daudz jāstaigā, bet gan ilgi jāsēž, piemēram, medniekiem, ieteicams ir izvēlēties veļu ar lielāku vilnas procentuālo sastāvu. Pirmajai kārtai, lai tā efektīvi pildītu paredzētās funkcijas, ir kārtīgi jāpieguļ pie ķermeņa, lai tā spētu uzsūkt sviedrus un lai nesamirktu citas kārtas. Pirmajai kārtai ir ieteicams izvēlēties elpojošus materiālus – poliesteri, vilnu, neilonu vai citus.

Vidējā kārta – svarīgākā izvēle Tavam pārgājiena komfortam
Vidējās kārtas galvenais uzdevums ir uzturēt ķermeni siltumā, vienlaicīgi nodrošinot mitruma pārvadi prom no ķermeņa – nākošajā apģērba kārtā. Izvēloties vidējo kārtu, galvenā lieta, ko paturēt prātā – cik aktīvs būs pārgājiens un kādi būs laikapstākļi. Tie ir galvenie faktori, kas jāņem vērā, lai sevi pasargātu no pārlieku lielas svīšanas vai salšanas. Piemēram, ja ir plānota mierīga pastaiga mežā, tad labāk ir izvēlēties vilnas džemperi, taču, ja ir plānots kāds aktīvāks trekings, labāk ir izvēlēties jaku ar rāvējslēdzēju, lai viegli var regulēt ķermeņa temperatūru.

Ja rodas jautājums, kāds ir labākais materiāls, lai izvēlētos piemērotāko apģērbu, uz to nav konkrētas atbildes. Plānās dūnu jakas vai vestes ir uzticama izvēle, lai noturētu ķermeni siltumā, jo dūnas ir blīvas un starp tām veidojas gaisa kabatas. Taču tiklīdz dūnas paliek slapjas, tās saplok un efektīvās gaisa kabatas pazūd – līdz ar tām – arī siltums. Turpretim vilna spēs saglabāt ķermeni siltu arī tad, ja tā paliks slapja. To būtu ieteicams vilkt tad, ja ir pārliecība, ka būs lietaini laikapstākļi. Tieši tādēļ mednieki izvēlās apģērbu, kuru sastāvā ir vilna. Kas vēl ir interesanti, vilna arī spēj uzsūkt sviedrus pirms baktērijas ir sākušas savu darbu, turklāt dabas draugi ir iecienījuši vilnu, jo tas ir ilgtspējīgs materiāls, ko simtprocentīgi var pārstrādāt.

Kādēļ plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle ārējai kārtai?
Ir vairāki pārtikas un sadzīves preču veikali, kuros iespējams iegādāties visiem zināmos plastikāta lietusmēteļus, kas spēs kaut nedaudz pasargāt no lietus, kad ar to esam saskārušies visnegaidītākajā brīdī. Taču pirms došanās pārgājienā jau savlaicīgi nepieciešams padomāt par atbilstošu apģērba ārējo virskārtu, kura spēs aizsargāt no laikapstākļiem, uzturot Tevi siltumā un sausumā. Izvēloties ārējo kārtu, noteikti vajag paturēt prātā to, ka tas būs ieguldījums gan Tavā labsajūtā, gan ilgtermiņā. Ir vērts atvēlēt mazliet vairāk līdzekļu kvalitatīvā precē, kas rezultējas ar garantiju, ka tā spēs kalpot gadiem ilgi.

Gluži kā vidējā kārtā, arī ārējā kārtā materiāls spēlē lielu lomu. Galvenais arguments, izvēloties piemērotāko ārējās kārtas virsjaku, ir gaisa cirkulācija, tieši tādēļ parastais plastikāta lietusmētelis nebūs labākā izvēle. Tas nespēs nodrošināt nepieciešamo gaisa cirkulāciju, kā arī nebūs izturīgs, ja ceļā nāksies sastapties ar kādiem šķēršļiem. Latvijas rudenim un garām pastaigām ogulājos labākā izvēle būs jaka, kas ir uzšūta no blīvi austā un ilgtspējīgā G-1000 materiāla. Otra lieliska izvēlē būtu Fjällräven virsjaka no Eco-Shell materiāla, kas ir stingrs un spēj pasargāt no lietus. Šāda jaka ļauj komfortabli kustēties un tai piemīt elpojošas īpašības, lai piedzīvojumi dabā nebeigtos pie pirmajām lietus lāsēm un varētu ilgt visas dienas garumā.

Par Fjällräven
1960. gadā Åke Nordin dibināja Fjällräven savā dzīvoklī Zviedrijas pilsētā Ornskoldsvikas pilsētā, kas atrodas Zviedrijas Ziemeļos. Mūsdienās šī uzņēmuma ilgtspējīgais, funkcionālais un izturīgais aktīvās atpūtas apģērbs un ekipējums tiek izmantots un baudīts visā pasaulē, turklāt ir atrodams vairāk nekā 70 valstīs. Fjällräven produktu līnijā ir iespējams atrast aktīvās atpūtas apģērbu un aksesuārus gan sievietēm, gan vīriešiem, kā arī mugursomas, teltis un guļammaisus. Fjällräven prioritizē atbildīgu rīcību attiecībā pret cilvēkiem, dzīvniekiem un dabu, kā arī iedrošina sabiedrību interesēties par dabu un aktīvo atpūtu. Uzņēmums ir iniciators diviem populāriem aktīvās dabas pasākumiem - Fjällräven Classic un Fjällräven Polar, kas piesaista tūkstošiem dalībniekus katru gadu.


Avots: mmacomms.lv


ttr - 4031
Vecračinas pilskalns

Vecračinas pilskalns

Vecračinas pilskalns atrodas Augšdaugavas novada Naujenes pagastā Daugavas labajā krastā Vecračinas sādžā, 2,5 km uz D no Izvaltas dzelzceļa stacijas.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Nebeidzama vasara ar Club Med

Nebeidzama vasara ar Club Med

"Viss iekļauts" koncepta kūrorti visā pasaulē // 7 naktis viesnīcā, pilna pansija - ēdināšana un dzērieni, aktīvās atpūtas un izklaides programma viesnīcā

EUR 699 | Estravel Latvia

 RIU TURQUOISE MAURITIUS 4

RIU TURQUOISE MAURITIUS 4

08.12.2026, 9 naktis, Viesnīca pašā pludmalē ar baltām smiltīm un skaistiem okeāna skatiem, All Inclusive 24 stundas diennaktī

EUR 2385 | Atlantic Travel

Traumatologist in Riga

Traumatologist in Riga

Traumatologist consultations in central Riga – after injuries, sprains and sports injuries, and for knee, shoulder, hip and other problems,

Republikas laukuma klīnika

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Maurīcija - septiņas paradīzes krāsas!

Trou aux Cerfs vulkāns • Grand Bassin templis • P. N. Black River Gorges • La Rhumerie De Chamarel • Chamarel ūdenskritums • Septiņu Krāsu Zemes rezervāts • P. N. Black River Gorges • Port Louis • Pamplemousses botāniska...

EUR 2689 | Itaka Latvia

Ziemā nav jāslimo, bet jāstiprina veselība

Ziemā nav jāslimo, bet jāstiprina veselība

Gada nogales īpašais piedāvājums spēkā no 1.12.2026. līdz 28.02.2027. Smelies ziemas enerģiju rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri"!

EUR 290 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Villa Ammende, Pērnava

Villa Ammende, Pērnava

1 nakts 2 personām viesnīcas numurā, brokastis // tiek piedāvāta arī papildu pakalpojumu paka romantiskai laika pavadīšanai

EUR 119 | Estravel Latvia

Enjoy favorite flavors and new ones.

Enjoy favorite flavors and new ones.

Order delivery to your home or visit us at LIDO restaurants.

LIDO Atpūtas centrs

Neirologs Rīgā Republikas laukuma klīnikā

Neirologs Rīgā Republikas laukuma klīnikā

Neirologs Rīgā - diagnostika un ārstēšana galvassāpju, reiboņu un nervu sistēmas darbības traucējumu gadījumā. Piesakies neirologa konsultācijai!

Republikas laukuma klīnika

Vīne - cena sākot no 419 eur!

Vīne - cena sākot no 419 eur!

Mūsdienīguma un skaistas infrastruktūras apvienojums, milzīgs kultūras mantojums, pārsteidzoši mākslas darbi, monumentāla arhitektūra, daudz pieminekļu, iespaidīgi skati un plašas zaļās zonas - tā ir Vīne!

EUR 419 | Itaka Latvia

Vaboles muižas parks

Vaboles muižas parks

Vaboles parks ir veidots kā ainavu jeb angļu stila grāfu Plāteru-Zībergu pusmuižas parks (19. gs.).

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

30% Piedzīvojumu ceļojumi - Black Friday

30% Piedzīvojumu ceļojumi - Black Friday

Gada lielākā Piedzīvojumu ceļojumu izpārdošana ir klāt! 10-30% plašam ceļojumu klāstam līdz pat 04.12. // Visa pasaule! // To nedrīkst laist garām!

EUR 524 | Estravel Latvia

Laiks plānot 2027 vasaras atvaļinājumu!

Laiks plānot 2027 vasaras atvaļinājumu!

Vai domās esi pie jūras, baudi sauli un nesteidzīgus atvaļinājuma rītus? Izvēlies savu vasaras galamērķi un skaiti dienas līdz ilgi gaidītajam piedzīvojumam!

Tez Tour Latvia

Jaunā gada sagaidīšana Ēģiptē

Jaunā gada sagaidīšana Ēģiptē

Sagaidi Jauno gadu siltajās zemēs! izlidošana 25.decembrī

EUR 773 | Atlantic Travel

PICKALBATROS JUNGLE AQUA PARK BY NEVERLAND

PICKALBATROS JUNGLE AQUA PARK BY NEVERLAND

Ģimenes atpūta Hurgadā, Ēģipte - jūra, saule un viss iekļauts

Atlantic Travel

Ziemassvētki Tenerifē

Ziemassvētki Tenerifē

ir lieliska iespēja mainīt auksto ziemu pret aptuveni 20°C siltumu, sauli un pludmales atpūtu, vienlaikus izbaudot svētku noskaņu

EUR 1276 | Atlantic Travel

Valmieras novada Restorānu nedēļa

Valmieras novada Restorānu nedēļa

Sešos Valmieras novada restorānos un kafejnīcās vietējie produkti satiksies ar šefpavāru radošumu, pārtopot īpašās trīs kārtu maltītēs par 𝟑𝟕 𝐄𝐔𝐑.

EUR 37 | Visit.valmiera.lv

PRP injekcijas ceļa locītavās

PRP injekcijas ceļa locītavās

Mūsdienās arvien vairāk pacientu meklē efektīvas un drošas metodes, kā mazināt ceļa locītavu sāpes un uzlabot dzīves kvalitāti.

Republikas laukuma klīnika

Maroka!Cena sākot no 509 eur!

Maroka!Cena sākot no 509 eur!

Zilas un baltas berberu mājas uz iespaidīgām klintīm,sarkanas smilšu kāpas un kvēlojošas palmu oāzes Sahārā.

EUR 509 | Itaka Latvia

 Meduma ezers

Meduma ezers

Ainavisks ezers, kas ir iekļauts Augšzemes aizsargājamajā ainavu apvidū un dabas parkā “Medumu ezeraine”. Makšķerēšanai Medumu ezerā ir nepieciešama licence.

VisitAugsdaugava.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -