Elien SPA: Masāžas procedūras – kādēļ ir vērts tās izbaudīt ?

Mūsdienu pasaules straujais ritms no cilvēka prasa daudz – būt perfektam karjerā un ģimenē, aktīvam un sociāli atbildīgam pilsonim, un vēl arī labi izskatīties, būt veselam, enerģiskam un dzīvespriecīgam visa mūža garumā. Tas ir kā žonglēt ar daudzām bumbiņām vienlaikus, un, lai veiksmīgi to visu paveiktu, ir rūpīgi jāsaplāno ne tikai darbi un pienākumi, bet arī – brīži atslodzei, fizisko un garīgo spēku atjaunošanai.

Viens no labākajiem veselības un iekšējā miera atgūšanas veidiem ir uzmundrinoša masāža vai relaksējoša SPA procedūra. Jūsu dienas ritmā tas aizņems tikai stundu vai divas, bet pozitīvai efekts būs novērtējams jau pēc pirmās apmeklējuma reizes.

Masāžas dziedinošās un uzmundrinošās īpašības bija zināmas jau tālā senatnē, bet par to, kādēļ masāžas procedūras būtu vēlamas mūsdienu cilvēkam, konsultē Vladimirs un Vija – salona Elien SPA masāžas meistari ar vairāk nekā 30 gadu ieredzi.

Masāža palīdz mazināt galvas sāpes
Galvassāpes ne vienmēr liecina par nopietnām slimībām, bieži vien tās sekas ir kakla muskuļu pārslodzei. Mūsdienu cilvēki pārāk daudz laika pavada sēdus - ilgas stundas pie datora, lasīšana neērtā pozā – tas viss negatīvi ietekmē mugurkaula veselību.

Dzert pretsāpju zāles šai gadījumā nebūs tā labākā doma. Situāciju par labu vērst palīdzēs muguras, kakla un plecu zonas masāža. Arī prasmīga meistara roku vadīta sejas masāža spēj paveikt brīnumus.

Taizemes masāža palīdz atgūt veselību un harmoniju
Taizemes masāža ir daļa no kompleksas, uz senu zināšanu bāzes izstrādātas atveseļošanās sistēmas. Terapeitiskos nolūkos tā ieteicama depresijas, miega traucējumu, paaugstināta noguruma un muskuļu spazmu gadījumos. Novērots, ka šī masāža ne tikai mazina spriedzi, palīdz atgūt harmoniju un veselīgu miegu, bet arī mazina muguras sāpes, uroģenitālās sistēmas problēmas, uzlabo asinsriti, kuņģa-zarnu trakta darbību, locītavu un saišu stāvokli.

Aromterapija pret stresu un spriedzi
Kvalitatīvs miegs mums ir ārkārtīgi būtisks, tas nodrošina mums enerģiju un labu pašsajūtu visas dienas garumā. Ja jūsu miegs ir traucēts vai ciešat no bezmiega, masāžas kurss palīdzēs no tā atbrīvoties, mazinās spriedzi un stresa hormonu līmeni asinīs.

Labi šādos gadījos palīdz arī relaksējoša aroma masāža. Lavandas, kumelīšu, cipreses, ciedra, neroli un vīraka ēteriskās eļļas smaržas ir ne tikai ļoti patīkamas, bet arī sniedz lielisku terapeitisku efektu.

Masāža pret celulītu un lieko svaru
Protams, izšķiroša nozīme ceļā uz slaidu un vingru ķermeni ir veselīgam un sabalansētam uzturam, un kustību daudzumam ikdienā un treniņiem, taču arī slaidinošā pretcelulīta masāža šai ziņā var būt jaudīgs palīgs. Pateicoties intensīvai muskuļu iesildīšanai, pretcelulīta masāžas tehnika uzlabo asins mikrocirkulāciju, aktivizē vielmaiņas procesus un limfas plūsmu, kā arī paātrina tauku šūnu šķelšanās procesu. Visi šie procesi palīdz izvadīt no ķermeņa lieko šķidrumu, palielina muskuļu tonusu un uzlabo ādas struktūru.

Atjaunojoša masāža pēc intensīvas slodzes
Aktīviem sportistiem, jo sevišķi tiem, kas skrien garās distances vai audzē muskuļu masu spēka treniņos, neatsverama ir sporta masāža – efektīva metode muskuļu nostiprināšanai un dažādu traumu profilaksei. Atkarībā no tā, kurā treniņu cikla fāzē sportists atrodas, tiek pielietots kāds no trim sporta masāžas veidiem – sagatavošanās, treniņu vai atjaunošanās. Visas trīs metodes ir vērstas uz muskuļu darba efektivitātes palielināšanu, uzlabo saišu un locītavu kustīgumu.

Īpaša zviedru masāžas tehnika, kuru pārvalda Elien SPA meistari, dziļi iedarbojas uz muskuļiem, uzlabojot to elastību, mazinot pietūkumu un nogurumu, kā arī novērš muskuļu spazmas, stimulē asinsriti un paātrina atveseļošanās periodu pēc traumām.

Atnāciet uz Elien SPA Vecrīgā paši un pārliecinieties par masāžas maģisko iedarbību paši, vai arī ieprieciniet kādu tuvu cilvēku – salona piedāvājumā ir arī dāvanu kartes!

1. Mobilais tālrunis 25731471

2. Mājaslapa https://elienspa.lv/lv

3. E-pasts info@elienspa.lv

4. Facebook

5. Google My Business

6. Instagram


Avots: Elienspa.lv



Jēkabpils novadā radītas dāvanas

Jēkabpils novadā radītas dāvanas

Tuvojas Ziemassvētki - prieka un dāvināšanas laiks! Jēkabpils novada čaklie mājražotāji un amatnieki sagādājuši garšīgas, lietderīgas un sirsnīgas dāvanas.

Jēkabpils novada TIC

Viesu namā “Baltiņi”

Viesu namā “Baltiņi”

Viesu namā “Baltiņi” tiek piedāvātas naktsmītnes ar senlaicīga un mūsdienu stila mēbelēm.

TAKA

Brīvdienu māja “Forest Lake”

Brīvdienu māja “Forest Lake”

Brīvdienu māja “Forest Lake” atrodas Medumu pagasta Kščeva ciemā un piedāvā skaistu dārzu un terasi.

TAKA

Viesu māja “Kaķis krūzē”

Viesu māja “Kaķis krūzē”

Viesu māja “Kaķis krūzē” atrodas Daugavpils – Rīga šosejas ceļa malā, netālu no neogotikas stilā būvētās skaistās Līksnas Svētās Jēzus Sirds katoļu baznīcas.

TAKA

Ziemas Saulgrieži Jelgavas Vecpilsētā

Ziemas Saulgrieži Jelgavas Vecpilsētā

21. decembrī no 17 ikviens aicināts uz Dzīvesziņas un arodu sētu, kur latvisko tradīciju garā, lustīgi svinēt ziemas saulgriežus

Jelgavas reģionālais tūrisma centrs

Viesu māja “Pie vecā kalēja”

Viesu māja “Pie vecā kalēja”

Tā ir vieta ar senu vēsturi, jo vecā kroga ēka uzcelta Krievijas imperatores Katrīnas II valdīšanas laikā un kalpoja pasta vajadzībām.

TAKA

Brīvdienu māja “Damkalni”

Brīvdienu māja “Damkalni”

Brīvdienu māja “Damkalni” atrodas gleznainā vietā pie Belinsku ezera – vieta, kur baudīt atpūtu un noķert lauku sajūtu. Šeit var izbaudīt kā skan klusums.

TAKA

Viesu māja “Mežmalas

Viesu māja “Mežmalas

Viesu māja atrodas apmēram 25 km no Daugavpils, ciematā ar romantisku un gardu nosaukumu „Baraviki”.

TAKA

Viesu māja

Viesu māja "Manturi"

Jauna un komfortabla guļbūves pirts un viesību māja svinību rīkošanai un atpūtai draugu lokā.

TAKA

Ziemassvētku rotājumu darbnīca

Ziemassvētku rotājumu darbnīca

Bauskas muzejā 10.decembrī no plkst. 11:00 - 15:00 bezmaksas darbnīca “Eglīšu rotājumi 20. gs. 20.-30. gados Latvijā”

Bauskas TIC

Trešās Adventes tirdziņš Bauskā

Trešās Adventes tirdziņš Bauskā

Bauskas rātslaukumā 11.decembrī no plkst. 10:00 līdz 14:00 trešās adventes Ziemassvētku tirdziņš

Bauskas TIC

JAUNGADA VAKARIŅAS DŽEZA NOSKAŅĀS

JAUNGADA VAKARIŅAS DŽEZA NOSKAŅĀS

Sagaidi Jauno 2023. gadu dzīvās džeza mūzikas ritmu pavadījumā no grupas AG Trio restorānā Esplanāde. Izbaudi bagātīgu svinību bufeti un dzirkstošus dzērienus.

EUR 110 | Esplanāde

Baudi ziemas priekus Aizkraukles novadā!

Baudi ziemas priekus Aizkraukles novadā!

Klāt ir gaidītā nedēļas nogale, kas mūs priecē ar baltu sniega kārtu, salu degungalā un vēlmi baudīt ziemas priekus.

Aizkraukles novada TIC

Seko Visit Bauska Adventes kalendāram!

Seko Visit Bauska Adventes kalendāram!

Katru dienu, līdz pat Ziemassvētkiem, Visit Bauska Facebook lapā plkst. 12:00 publicējam idejas, ieteikumus, atlaižu kodus un daudz ko citu interesantu!

Bauskas TIC

Atpūtas māja “Kalnu pūpoli”

Atpūtas māja “Kalnu pūpoli”

Atpūtas māja “Kalnu pūpoli” atrodas pie Šenheidas ezera. Piedāvā nakšņošanu, svinību un semināru telpas, pavāra pakalpojumus, atpūtas iespējas u.c.

TAKA

Viesu māja “Pie draugiem”

Viesu māja “Pie draugiem”

Viesu māja “Pie draugiem” piedāvā naktsmītnes komfortablos numuros, pirti un dīķi, svinību telpas, bērnu rotaļu laukumu, sporta laukumu, Wi-Fi internetu.

TAKA

Viesu māja

Viesu māja "Elernes muiža"

Viesu māja “Elernes Muiža” ir renovēta ēka, kura uzcelta 1855. gadā. Atrodas dabas parka “Daugavas loki” teritorijā un aizņem 30 ha teritorijas.

TAKA

Viesu māja

Viesu māja "Fortūna"

Apmeklētājiem ir iespēja pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, izmantojot kādu no atpūtas vietām.

TAKA

Viesu māja

Viesu māja "Saliņas"

Sēlijas pusē, Eglaines pagastā, skaistā Sviļa ezera krastā, izveidots atpūtas komplekss, kur viesiem tiek piedāvātas ērtas un komfortablas naktsmītnes.

TAKA

Nāc ciemos uz Melngalvju namu!

Nāc ciemos uz Melngalvju namu!

Esam atvērti no otrdienas līdz svētdienai plkst. 10.00 - 17.00!

Melngalvju nams

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -