Elien SPA: Masāžas procedūras – kādēļ ir vērts tās izbaudīt ?

Elienspa.lv | 2022.06.09

Mūsdienu pasaules straujais ritms no cilvēka prasa daudz – būt perfektam karjerā un ģimenē, aktīvam un sociāli atbildīgam pilsonim, un vēl arī labi izskatīties, būt veselam, enerģiskam un dzīvespriecīgam visa mūža garumā. Tas ir kā žonglēt ar daudzām bumbiņām vienlaikus, un, lai veiksmīgi to visu paveiktu, ir rūpīgi jāsaplāno ne tikai darbi un pienākumi, bet arī – brīži atslodzei, fizisko un garīgo spēku atjaunošanai.

Viens no labākajiem veselības un iekšējā miera atgūšanas veidiem ir uzmundrinoša masāža vai relaksējoša SPA procedūra. Jūsu dienas ritmā tas aizņems tikai stundu vai divas, bet pozitīvai efekts būs novērtējams jau pēc pirmās apmeklējuma reizes.

Masāžas dziedinošās un uzmundrinošās īpašības bija zināmas jau tālā senatnē, bet par to, kādēļ masāžas procedūras būtu vēlamas mūsdienu cilvēkam, konsultē Vladimirs un Vija – salona Elien SPA masāžas meistari ar vairāk nekā 30 gadu ieredzi.

Masāža palīdz mazināt galvas sāpes
Galvassāpes ne vienmēr liecina par nopietnām slimībām, bieži vien tās sekas ir kakla muskuļu pārslodzei. Mūsdienu cilvēki pārāk daudz laika pavada sēdus - ilgas stundas pie datora, lasīšana neērtā pozā – tas viss negatīvi ietekmē mugurkaula veselību.

Dzert pretsāpju zāles šai gadījumā nebūs tā labākā doma. Situāciju par labu vērst palīdzēs muguras, kakla un plecu zonas masāža. Arī prasmīga meistara roku vadīta sejas masāža spēj paveikt brīnumus.

Taizemes masāža palīdz atgūt veselību un harmoniju
Taizemes masāža ir daļa no kompleksas, uz senu zināšanu bāzes izstrādātas atveseļošanās sistēmas. Terapeitiskos nolūkos tā ieteicama depresijas, miega traucējumu, paaugstināta noguruma un muskuļu spazmu gadījumos. Novērots, ka šī masāža ne tikai mazina spriedzi, palīdz atgūt harmoniju un veselīgu miegu, bet arī mazina muguras sāpes, uroģenitālās sistēmas problēmas, uzlabo asinsriti, kuņģa-zarnu trakta darbību, locītavu un saišu stāvokli.

Aromterapija pret stresu un spriedzi
Kvalitatīvs miegs mums ir ārkārtīgi būtisks, tas nodrošina mums enerģiju un labu pašsajūtu visas dienas garumā. Ja jūsu miegs ir traucēts vai ciešat no bezmiega, masāžas kurss palīdzēs no tā atbrīvoties, mazinās spriedzi un stresa hormonu līmeni asinīs.

Labi šādos gadījos palīdz arī relaksējoša aroma masāža. Lavandas, kumelīšu, cipreses, ciedra, neroli un vīraka ēteriskās eļļas smaržas ir ne tikai ļoti patīkamas, bet arī sniedz lielisku terapeitisku efektu.

Masāža pret celulītu un lieko svaru
Protams, izšķiroša nozīme ceļā uz slaidu un vingru ķermeni ir veselīgam un sabalansētam uzturam, un kustību daudzumam ikdienā un treniņiem, taču arī slaidinošā pretcelulīta masāža šai ziņā var būt jaudīgs palīgs. Pateicoties intensīvai muskuļu iesildīšanai, pretcelulīta masāžas tehnika uzlabo asins mikrocirkulāciju, aktivizē vielmaiņas procesus un limfas plūsmu, kā arī paātrina tauku šūnu šķelšanās procesu. Visi šie procesi palīdz izvadīt no ķermeņa lieko šķidrumu, palielina muskuļu tonusu un uzlabo ādas struktūru.

Atjaunojoša masāža pēc intensīvas slodzes
Aktīviem sportistiem, jo sevišķi tiem, kas skrien garās distances vai audzē muskuļu masu spēka treniņos, neatsverama ir sporta masāža – efektīva metode muskuļu nostiprināšanai un dažādu traumu profilaksei. Atkarībā no tā, kurā treniņu cikla fāzē sportists atrodas, tiek pielietots kāds no trim sporta masāžas veidiem – sagatavošanās, treniņu vai atjaunošanās. Visas trīs metodes ir vērstas uz muskuļu darba efektivitātes palielināšanu, uzlabo saišu un locītavu kustīgumu.

Īpaša zviedru masāžas tehnika, kuru pārvalda Elien SPA meistari, dziļi iedarbojas uz muskuļiem, uzlabojot to elastību, mazinot pietūkumu un nogurumu, kā arī novērš muskuļu spazmas, stimulē asinsriti un paātrina atveseļošanās periodu pēc traumām.

Atnāciet uz Elien SPA Vecrīgā paši un pārliecinieties par masāžas maģisko iedarbību paši, vai arī ieprieciniet kādu tuvu cilvēku – salona piedāvājumā ir arī dāvanu kartes!

1. Mobilais tālrunis 25731471

2. Mājaslapa https://elienspa.lv/lv

3. E-pasts info@elienspa.lv

4. Facebook

5. Google My Business

6. Instagram


Avots: Elienspa.lv


celojumubode - 3801
PAVASARA BRĪVLAIKĀ UZ RĪGAS MOTORMUZEJU!

PAVASARA BRĪVLAIKĀ UZ RĪGAS MOTORMUZEJU!

Aicinām skolēnus pavadīt brīvlaiku radoši, jautri un izzinoši! No 12. līdz 15. martam Rīgas Motormuzejā notiks radošās darbnīcas.

EUR 9.99 | Motormuzejs

Morāles komēdija

Morāles komēdija "TERAPIJA" | Jaunpilī

Jaunpils pils ielajā zālē 2.martā pulksten 18:00 būs baudāma lieliska morāles komēdija "TERAPIJA".

Tukuma TIC

Balttour 2024 aizvadīts. Ko piedāvā Tukums

Balttour 2024 aizvadīts. Ko piedāvā Tukums

Tukums aicina – gan pastaigu un aktīvās atpūtas cienītājus, gan gardummīļus.

Tukuma TIC

Ģirts Ķesteris “Vīrietis, kurš gaida”

Ģirts Ķesteris “Vīrietis, kurš gaida”

9. martā plkst.19.00 Valmieras Kultūras centrā būs skatāma Ģirta Ķestera jubilejas izrāde “Vīrietis, kurš gaida”.

Valmieras TIC

Programma

Programma "Rehabilitācijas spēks"

Pavadiet 10 dienas/9 naktis KRC "Jaunķemeri" un izbaudiet programmas "Rehabilitācijas spēks" pozitīvo iedarbību uz pašsajūtu un veselību.

EUR 605 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Koncertprogramma “Tālie krasti”

Koncertprogramma “Tālie krasti”

15.martā plkst.19.00 Strenču kultūras centrā Raimonds Celms un Matīss Žilinskis koncertprogrammā “Tālie krasti”, atzīmējot Viļa Plūdoņa 150 jubileju.

EUR 10 | Valmieras TIC

Ekspress kūre

Ekspress kūre "Jaunķemeros"

Vēlies izrauties no ikdienas rutīnas, atpūtināt prātu un izkustēties svaigā gaisā? Izbaudi 2 dienu programmu "Ekspress kūre". Procedūras, nodarbības iekļautas!

EUR 138 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

GARDĒŽA LOKS Cēsu novadā!

GARDĒŽA LOKS Cēsu novadā!

No 15. marta līdz 31. martam aicinām apceļot Cēsu novadu un iegriezties 17 restorānos un kafejnīcās, kas sagatavojuši īpašus akcijas piedāvājumus!

Cēsu TIC

Sieviešu dienas ballīte ar KIVIČU

Sieviešu dienas ballīte ar KIVIČU

08.03. Tukuma klubā LEMON CLUB - Lielā ballīte, par godu Sieviešu dienai! Uz skatuves - ANDRIS KIVIČS.

Tukuma TIC

Ražots TUKUMĀ: Cerannic krūzīte

Ražots TUKUMĀ: Cerannic krūzīte "ARNOLDS"

Krūzīšpuika: Arnolds ir piesardzīgs vērotājs, pārliecināts un nosvērts. Kur to satikt, kur to dabūt?

Tukuma TIC

Piedalies Restorānu nedēļas konkursā!

Piedalies Restorānu nedēļas konkursā!

Piedalies Bauskas novada Restorānu nedēļas konkursā un laimē trīskārtu maltīti 2 personām!

Bauskas TIC

Atslodzes diena veselībai

Atslodzes diena veselībai "Jaunķemeros"

Vienā dienā - ārsta konsultācija, dūņu aplikācijas problēmzonām, sērūdeņraža minerālūdens vanna un klasiskā masāža. Palutiniet savu veselību!

EUR 50 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Ar vilcienu uz Gulbeni

Ar vilcienu uz Gulbeni

Kāpiet vilcienā un dodieties uz Vidzemes ziemeļaustrumiem– uz Gulbeni, kur sagaidīs aizrautīgi tūrisma speciālisti un uzņēmēji, ļaujot izbaudīt lielisku atpūtu!

Gulbenes novada TIC

Plāno pasākumus Bauskas novadā!

Plāno pasākumus Bauskas novadā!

Plāno pasākumus Bauskas novadā? Ieskaties - pasākumu vietas, fotogrāfi, transports un vēl!

Bauskas TIC

Liepkalnu maiznīcas apkārtne vilina

Liepkalnu maiznīcas apkārtne vilina

Tā ir ainaviska vieta ne tikai vasarā, kad ir iespēja baudīt Daugavas viļņus uz SUPiem vai laivās, bet arī citos gadalaikos - it īpaši pavasarī, kad mostas daba

Aizkraukles novada TIC

Fotoizstāde

Fotoizstāde "Iluminācijas" Iecavā

Ieplāno fotogrāfiju izstādes "Iluminācija" apmeklējumu!

Bauskas TIC

PAVASARIS Šokolādes muzejā Pūrē

PAVASARIS Šokolādes muzejā Pūrē

Kur gan var būt saldāka sagaidīšana par sagaidīšanu Šokolādes muzejā? Īpašs piedāvājums skolēnu ekskursijai ar meistarklasi Šokolādes muzejā Pūrē pavasarī.

Tukuma TIC

Baudi svētdienas pankūkas Bauskas pusē!

Baudi svētdienas pankūkas Bauskas pusē!

Katru svētdienu baudi visgardākās un visdažādākās pankūkas A/K Rožmalās!

Bauskas TIC

Pavasara ekskursiju nedēļa Jūrmalā!

Pavasara ekskursiju nedēļa Jūrmalā!

No 11. līdz 17. martam Jūrmalā norisināsies "Pavasara ekskursiju nedēļa". Piedāvājumā plaša ekskursiju programmu, kur katrs varēs atrast ko sev interesantu!

Jūrmalas TIC

Jelgavas TIC “Uzziedi kopā ar pavasari

Jelgavas TIC “Uzziedi kopā ar pavasari"

Ar aicinājumu “Uzziedi kopā ar pavasari” Jelgavas TIC martā mudina piedalīties dažādās aktivitātēs, lai pavasara sezonu uzsāktu veselīgi, izzinoši un aktīvi.

Jelgavas reģionālais tūrisma centrs

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -