Noderīgi padomi no izdzīvošanas eksperta Bēra Grilsa

Rebeka Zaksa | 2022.08.29

Pasaulē zināmākais izdzīvošanas eksperts un piedzīvojumu meklētājs Bērs Grils ne reizi vien ir šokējis skatītājus ar to ka, piemēram, dzer asinis vai ēd čūskas. Viņš spēj izdzīvot pat šķietami neiedomājamos apstākļos un pēc saviem piedzīvojumiem vienmēr dalās ar noderīgiem padomiem, kas palīdzēs pat visbīstamākajās situācijās.

Pats Grils gan atzīst, ka bailes ir milzīga viņa dzīves sastāvdaļa, kā arī neatņemama ikdienas daļa. Viņaprāt, tās nav ienaidnieks, bet gan dabas dots mehānisms, kas ļauj cilvēkiem būt atjautīgam, lai veiksmīgi darbotos, iesaistītu visas savas maņas un izdzīvotu.

Ja cilvēks pēkšņi nonāk bīstamā situācijā un viņa baiļu “muskuļi” nav attīstīti, viņš var saskarties ar adrenalīna pārslodzi, kas var aizēnot prātu ar bailēm. Bērs norāda, ka tas savukārt ir bīstami, skatoties no izdzīvošanas iespēju viedokļa.

Jaunākajā “Skrējiens savvaļā ar Bēru Grilsu: izaicinājums” sezonā, kura pirmizrāde būs jau 30. augustā plkst. 22. 00 kanālā “National Geographic”, skatītāji redzēs slavenības, kas kopā ar Bēru dosies piedzīvojumu meklējumos dažādās pasaules malās. Viņiem būs jādara viss iespējamais, lai izdzīvotu - sākot ar pārtikas un ūdens sagādāšanu un līdz pat cīņai ar dabas stihijām.

Pirms raidījuma pirmizrādes aicinām tuvāk iepazīties ar Bēru Grilsu un viņa izdzīvošanas padomiem, kas var noderēt gan ekstremālās situācijās, gan arī reizēs, kad vienkārši dodaties pārgājienā ar draugiem vai ģimeni.

No britu armijas līdz Everestam

Pēc Ītonas koledžas absolvēšanas, Bērs, kura īstais vārds ir Edvards Maikls Grils, pieteicās atlasei, lai kļūtu par Lielbritānijas armijas Īpašo gaisa spēku (SAS) karavīru. Atlasi, kas bija patiesi stingra un grūta, Bērs veiksmīgi izturēja, jo kopš agras bērnības nodarbojas ar sportu, kāpj kalnos un burā kopā ar tēvu. Viņš pat karatē ir ieguvis melno jostu!

Armijā Bērs apguva un pilnveidoja daudzas izdzīvošanas prasmes, kas vēlāk viņu padarīja par televīzijas zvaigzni, kuru pazīst daudzās pasaules valstīs.

Kopumā Bērs SAS pavadīja trīs gadus, taču viņa militārā karjera beidzās pēc tam, kad, lecot ar izpletni virs Āfrikas, viņš krita no 500 metru augstuma un guva smagas traumas – mugurkauls bija salauzts trijās vietās.

Tad sekoja 18 mēnešus ilga un grūta rehabilitācija, pēc kuras aktīvajam militārajam dienestam bija jāpieliek punkts. Tomēr, par spīti ārstu prognozēm, Bērs atkal varēja staigāt un 23 gadu vecumā kļuva par tolaik vienu no jaunākajiem alpīnistiem, kas uzkāpis Everestā. 

Galvenais ir saglabāt mieru un domāt radoši

Grilsa pieredze ir neizmērojama – viņš ir bijis karavīrs, kāpis Everestā, ne vienu vien reizi bezbailīgi devies džungļos un šķērsojis kalnu upes. Katrā no piedzīvojumiem viņš tikai papildina savas zināšanas un pats galvenais – nodod tās arī tālāk citiem.

Negaidīti bīstamā situācijā, kad tuvumā nav neviena, kas varētu palīdzēt, var nonākt jebkurš, tāpēc ir būtiski iegaumēt pāris lietas, kas tādā gadījumā palīdzēs spert soli drošības virzienā.

Kā norāda Bērs, pirmkārt, ir svarīgi apstāties un paņemt pauzi, lai novērtētu situāciju un izplānotu turpmākos soļus. Vairums cilvēku apjūk un krīt panikā, tādā veidā padarot situāciju sliktāku un pieļaujot jaunas kļūdas. Apstājoties uz mirkli, cilvēks sev sniedz labākas izdzīvošanas izredzes. Eksperts uzsver, ka galvenais ierocis ir prāts – izmantojiet to!

Nākamais solis ir aizsardzība, izglābšanās, ūdens un ēdiens. Lai izdzīvotu savvaļā, pirmajai prioritātei vienmēr ir jābūt aizsardzībai. Ir jāatrod vieta, kur paslēpties no dzīvniekiem un nelabvēlīgajiem laikapstākļiem. Pēc tam jādomā par to, kā izglābties un tad jāsagādā sev dzeramo ūdeni un pārtiku.

Liela nozīme ir arī tam, kā cilvēks domā. Bērs uzsver, ka ir jābūt gudriem un atjautīgiem. Piemēram, ūdens filtrēšanai var izmantot jebko, pat apakšveļu. Grils bieži šim nolūkam izmanto arī zeķes vai t-kreklu. Izdzīvošanas pamatā vienmēr ir tas, kā cilvēks spēj izmantot ikdienas lietas nestandarta situācijās.

Tāpat arī būtiska ir sagatavošanās pirms došanās dabā. Piemēram, gatavojoties pārgājienam, ir jāapzinās, kas var noderēt ārkārtēja gadījumā. Aukstā laikā reizēm lieks cimdu pāris var izglābt dzīvību.

Izbraucienā ir būtiski ņemt līdzi arī ūdensizturīgus komunikācijas līdzekļus, nelielu pirmās palīdzības komplektu un lietas, kas palīdzēs iekurt ugunskuru. Protams, ideālā gadījumā līdzi jābūt arī dzeramajam ūdenim un enerģijas batoniņiem.

Taču galvenais padoms ir uzturēt pozitīvu attieksmi un būt pārliecinātam par to, ka izdosies izdzīvot. Ja ir jāglābjas kopā ar citiem cilvēkiem, tad visiem ir jāturas kopā un jābūt labsirdīgiem vienam pret otru. Pēc Grilsa vārdiem, pareizā attieksme ir ne tikai galvenā panākumu, bet arī izdzīvošanas atslēga.

Jaunajā raidījuma “Skrējiens savvaļā ar Bēru Grilsu: izaicinājums” sezonā sešas slavenības nomainīs spožās prožektoru gaismas pret ekstremālu piedzīvojumu kopā ar pasaules slavenāko izdzīvošanas ekspertu. Kā viņiem veiksies, ko viņi iemācīsies un vai viņi spēs ievērot šos nosacījumus? To uzzināsim jau pavisam drīz!

Avots: National Geographic


celojumubode - 3802
Programma ANTISTRESS

Programma ANTISTRESS

Ieelpot. Izelpot. Un ļauties, lai procedūrām bagātā programma ANTISTRESS Jūs ved 10 dienu ceļojumā prom no stresa atstātajām sekām - tuvāk harmonijai un mieram

EUR 700 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

Ģimenes Lieldienu atpūta Jūrmalā!

Ģimenes Lieldienu atpūta Jūrmalā!

Pēdējās vietas! - rezervējiet atpūtu pavasara svētkos un izvēlieties DĀVANU no viesnīcas! // 2 naktis ģimenei + atpūtas piedāvājums + izvēlētā dāvana //

EUR 450 | Estravel Latvia

Ostrava. Hokeja čempionāts

Ostrava. Hokeja čempionāts

Aviobiļetes un viesnīca. // Nenokavējiet aviobiļešu iegādi uz Otavu - Hokeja Pasaules čempionāts jau drīz! Vietu skaits ierobežots

EUR 545 | Estravel Latvia

Bērni ceļo bez maksas! 2+2 ģimenei

Bērni ceļo bez maksas! 2+2 ģimenei

Ģimenes atpūta Ēģiptē - 7 naktis, lidojums, transfēri, AI // 2 pieaugušajiem un 2 bērniem //

EUR 1700 | Estravel Latvia

Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS”

Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS”

Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS”

Trakai TIC

Apvienotie Arābu Emirtāti - kūrorti

Apvienotie Arābu Emirtāti - kūrorti

Pēdējās vietas atpūta Dubaijas kūrortos. 24.03. un 31.03. // 8 nakrtis viesnīcā, brokastis

EUR 605 | Estravel Latvia

Pastaigas vecpilsētā gida pavadībā

Pastaigas vecpilsētā gida pavadībā

Katru sestdienu un svētdienu plkst. 12.00, gids ar zaļi sarkano Liepājas karodziņu rokās gaidīs pie koncertzāles “Lielais dzintars”.

Liepājas reģiona TIB

Jautrās Lieldienas Katiņkalnā

Jautrās Lieldienas Katiņkalnā

1. aprīlī 14.00 Veclaicenes pagasta “Katiņkalnā” Jautrās Lieldienas – April, april! Ripināsim, krāsosim olas un brauksim ar Pupsikbāni!

Alūksnes TIC

Kļūsti par sesto spēlētāju!

Kļūsti par sesto spēlētāju!

Aviobiļešu speciālie reisi vēl ir pārdošanā! Nepalaidiet garām izdevību!

EUR 180 | SKY24.LV

Lieldienu pasākums mini ZOO

Lieldienu pasākums mini ZOO "Lāčplēši"

Mini Zoo “Lāčplēši” 31.martā no plkst. 10.00 gaida ciemos lielus un mazus uz Lieldienu lustēm ar visiem saviem četrkājainajiem draugiem.

Talsu novada TIC

Zaķim šodien Liela diena

Zaķim šodien Liela diena

30. martā no 11:00 – 15:00 Liepājas Latviešu biedrības nama lielajā zālē ģimenes aicinātas bez maksas apmeklēt Lieldienu pasākumu un aplūkot sīkdzīvniekus.

Liepājas reģiona TIB

Publiskā ekskursija ar gidu Zeltiņos

Publiskā ekskursija ar gidu Zeltiņos

6.aprīlī pulksten 11:00 atvērtā ekskursija Kodolraķešu bāzē Zeltiņos ar gidu.

EUR 2.00 | Alūksnes TIC

Taizeme - dažādām gaumēm

Taizeme - dažādām gaumēm

Taizeme - piedzīvojumi // atpūta spa kūrortos // Izvēlieties ceļojumu atbilstoši savai gumei! Piedzīvojumu ceļojumiem - atlaides!

EUR 367 | Estravel Latvia

6 trending travel destinations for 2024

6 trending travel destinations for 2024

Venture beyond the ordinary and enjoy the picturesque views, historical sights, and pristine nature of the Balkans.

EUR 79 | airBaltic

DENISS PASHKEVICH TRIO

DENISS PASHKEVICH TRIO

29. martā pl.19:00 kultūrtelpā Akustika viesosies Deniss Paškevičs, Kaspars Rolšteins un Arkādijs Gotesmans festivāla “JAZZ ROOM FEST ’24” ietvaros.

EUR 20 | Valmieras TIC

Sagaidīsim pavasari Augšdaugavas novadā!

Sagaidīsim pavasari Augšdaugavas novadā!

Gaidām apmeklētājus mūsu dabas objektos Augšdaugavas novadā.

TAKA

Pilna Servisa Līzings Passat

Pilna Servisa Līzings Passat

Pilna Servisa Līzinga piedāvājums VW Passat Variant MY24 Elegance.

Europcar

Aktuālās izstādes Liepājā

Aktuālās izstādes Liepājā

Iepazīsties ar šī brīža aktuālajām izstādēm Liepājā – ieplāno un iedvesmojies!

Liepājas reģiona TIB

JAUNUMS! 𝐄𝐕𝐈𝐉𝐀𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐀

JAUNUMS! 𝐄𝐕𝐈𝐉𝐀𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐀

Ceļotāji izvēlas Eviju, lai izvairītos no tūristu burzmas un izbaudītu vietējo kultūru. Šeit tūristiem tiek sniegta autentiska grieķu pieredze.

EUR 539.00 | Latvia Tours

Kemperu noma Eiropā

Kemperu noma Eiropā

Plānojot atvaļinājumu - Kemperu noma Eiropā! Jauns un aizraujošs ģimenes ceļojumam!

EUR 71 | Estravel Latvia

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -