Padomi ceļojošiem senioriem: ko svarīgi atcerēties, plānojot brīvdienas ārzemēs

Novatours.lv | 2023.10.15

Ceļošana nepieder tikai jauniešiem, arvien vairāk senioru bauda savu atpūtu, iepazīstot ārvalstu horizontus. Tomēr sirdsmieram ir vērts ielāgot dažas nianses, kas palīdzēs ceļojumam būt raitākam un drošākam. Baltijas valstīs lielākais ceļojumu organizators “Novatours” dalās ieteikumos, kā senioriem gatavoties ceļojumam un kam svarīgi pievērst uzmanību, izvēloties galamērķus.

Nepieciešama rūpīgāka sagatavošana

Gados vecākiem cilvēkiem, plānojot ceļojumu, svarīgi ir saprast, cik ilgs būs lidojums, cik aktīvs tas būs un kādas aktivitātes kārojas tajā iekļaut. Turklāt ir lietderīgi noskaidrot, vai valstī, uz kuru tiks ceļots, ir nepieciešamas vakcinācijas, paturēt prātā regulāri lietotos medikamentus un apdomāt veselības apdrošināšanu.

Svarīgi ir arī novērtēt savas finanses un, pamatojoties uz tām, izveidot ceļojuma budžetu. Jāapdomā ir visi iespējamie izdevumi, ieskaitot transportu, ēdināšanu, izklaidi.

Pirms brauciena ir svarīgi izpētīt valsts kultūru, tradīcijas un noteikumus, kā arī drošības situāciju un ieteikumus gan tūrisma vietās, gan sabiedriskajos transportos.  Tāpat ir svarīgi informēt ģimeni vai draugus par ceļojuma plāniem un sazināties ar šiem cilvēkiem ceļojuma laikā, lai viņi zinātu, par ceļojuma gaitu, atrašanās vietu.

Ir svarīgi ņemt vērā gaisa temperatūru

Tā kā vecāka gadagājuma cilvēki ir jūtīgāki pret gaisa temperatūru svārstībām, ir svarīgi ņemt vērā ceļojuma galamērķī valdošo temperatūru un ceļot laikā, kad tas būs piemērotāks. Temperatūra ievērojami atšķiras atkarībā no sezonas, un tūrisma operatori vienmēr ieteiks, kad ir labākais laiks apmeklēt izvēlēto valsti. Jebkurā gadījumā ceļojošajiem senioriem vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka veselība netraucēs ceļošanas pieredzi.

Brauciena laikā svarīgi, lai līdzi būtu pietiekami daudz ūdens, kas nodrošinās pret dehidrāciju. Tāpat vērts atcerēties, ka ne visas valstis dzer krāna ūdeni un dažviet to var izmantot tikai mazgāšanai. Ir svarīgi sekot līdzi savām sajūtām un pievērst uzmanību, ja parādās karstuma izraisītas spēku izsīkuma pazīmes: spēcīga svīšana, vājums, slikta dūša, reibonis. Ja tiek novēroti šādi simptomi, nekavējoties jāsazinās ar viesnīcas ārstu vai tuvāko medicīnas iestādi. Ceļojot ar tūroperatoru, par savām veselības problēmām jāinformē pārstāvi valstī – šis cilvēks sniegs visu nepieciešamo informāciju, nepieciešamības gadījumā iztulkos slimnīcā un palīdzēs nokārtot apdrošināšanas dokumentus.

Apģērbs un apavi

Ja ceļojums ir plānots vasarā, kad gaisa temperatūras ir augstas, rūpīgi jāpārdomā, kādu apģērbu likt koferī: jo dabiskāki, plānāki un vieglāki ir audumi, jo labāka būs sajūta tajos.

Ja ir plānots daudz staigāt, ieteicams sarūpēt līdzi ērtus apavus ar plakanu zoli, bet, ja plānots kāpt kalnos, arī pārgājienu zābakus.

Plāns, ūdensizturīgs un vēja necaurlaidīgs apģērbs noderēs gan kalnos, gan pilsētās.

Ir vērts izmantot spēkā esošās atlaides

Ir svarīgi paturēt prātā, ka daudzviet senioriem ir atlaides, tāpēc, pensionāra ID karti ir vērts uzrādīt, pērkot sabiedriskā transporta, muzeju un citu apskates vietu biļetes. Tāpat arī ir vērts atcerēties, ka seniori var ceļot lētāk, ne tikai izmantojot ārvalstīs sniegtās atlaides, bet arī pašmāju ceļojumu organizatoru piedāvātās atlaides.  

Īpaša uzmanība jāpievērš tiem, kam ir īpašas pārvietošanās vajadzības

No ceļojumiem nevajadzētu izvairīties arī senioriem ar noteiktām pārvietošanās vajadzībām. Gados vecāki cilvēki bieži domā, ka, pārvietošanās ar spieķa, staigulīša vai ratiņkrēsla palīdzību, ir šķērslis ceļošanai. Tomēr mūsdienās ceļojumu organizēšana ir pielāgota cilvēkiem ar dažādām vajadzībām. Kad tiek rezervēts ceļojums pie tūrisma operatora, atliek vien informēt tos par savām pārvietošanās vajadzībām, un visa nepieciešamā palīdzība tiks laicīgi nodrošināta.

Cilvēkiem ar kustību traucējumiem tiek dota priekšroka iekāpšanai transportlīdzekļos, tāpēc nav jāgaida rindās. Turklāt, ja iespējams, lidmašīnā var izvēlēties ērtāku sēdekli ar papildu vietu kājām, taču svarīgi šādus pakalpojumus pasūtīt iepriekš. Tāpat cilvēkiem ar kustību traucējumiem tiek piedāvātas arī pielāgotas naktsmītnes, transports un pieejamība apskates vietām.

Avots: Novatours.lv


celojumubode - 3987
Mākslas nedēļa Valmieras novadā

Mākslas nedēļa Valmieras novadā

Aicinām pievienoties pirmajai Latvijas Mākslas gada balvas Mākslas nedēļai, kas no 13. līdz 19. aprīlim iedzīvinās Valmieras novadu!

Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Alus gardēžu vakariņas Valmiermuižā

Alus gardēžu vakariņas Valmiermuižā

24. aprīlī plkst. 19.00 Valmiermuižas alus viesistabā alus gardēžu vakariņas - meistarklase. Iespēja doties ekskursijā pa alus darītavu.

EUR 59 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Viesu māja “Saules nams”

Viesu māja “Saules nams”

Viesu māja “Saules nams” piedāvā banketu zāli, visu nepieciešamo Jūsu prezentācijām, nakšņošanas iespējas 18 personām, pirti.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Marijas Naumovas koncerts

Marijas Naumovas koncerts

Sestdien, 25.aprīlī plkst. 19.00 aicinām uz jau otro Marijas Naumovas koncertu Mujānu biedrības namā!

EUR 25 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

9 naktis Antālijā

9 naktis Antālijā

Izlidošana 28.04. - pēdējā brīža piedāvājuma cenas // ultra viss iekļauts

EUR 620 | On-line ceļojumi Estravel

Londona! Cena sākot no 669 eur!

Londona! Cena sākot no 669 eur!

EUR 669 | Itaka Latvia

JAUNUMS! Atpūtas vieta

JAUNUMS! Atpūtas vieta "Rožlejas"

Atklājiet "Rožlejas" - ģimenes izloloto sapni par ideālo atpūtas vietu - mazo dabas oāzi, ieskautu gleznainās ūdens ainavās!

Madonas TIC

Latgale caur kolekcionāra acīm

Latgale caur kolekcionāra acīm

No gleznām līdz dokumentiem – kas padara šo izstādi tik īpašu?

Rēzeknes pilsētas TIC

Aviobiļešu Lielpārdošana

Aviobiļešu Lielpārdošana

Izpārdošanā vairāk kā 80 galamērķi! // ceļo: no 11.05.- 15.12.2026. //pārdošanā: līdz 03.05. // TURP un ATPAKAĻ

EUR 89 | SKY24.LV

Amsterdama! Cena sākot no 549 eur!

Amsterdama! Cena sākot no 549 eur!

EUR 549 | Itaka Latvia

Bulgārija! Cena sākot no 439 eur!

Bulgārija! Cena sākot no 439 eur!

EUR 439 | Itaka Latvia

Budapešta! Cena sākot no 359 eur!

Budapešta! Cena sākot no 359 eur!

EUR 359 | Itaka Latvia

Īsais Sēnas upes kruīzs. Premium klase

Īsais Sēnas upes kruīzs. Premium klase

3 naktis elegantā kajītē, pilna pansija, tai skaitā gardēžu maltītes, dzērieni, krasta ekskursijas, wi-fi, apkalpošanas maksa

EUR 595 | CRUISEcentre

Leģendāras keramiķes stāsts

Leģendāras keramiķes stāsts

Kā viena personība iedvesmojusi keramiķu paaudzes? Atklāj izstādē

Rēzeknes pilsētas TIC

ESTA vīza uz ASV

ESTA vīza uz ASV

Bezmaksas konsultācijas, zvaniet 28454547

AL SVETS

Viesu māja “Pumpuri”

Viesu māja “Pumpuri”

Viesu māja “Pumpuri” piedāvā naktsmītnes 6 cilvēkiem (3 istabas). Viesiem ir pieejama burbuļvanna, bezmaksas Wi-Fi, sauna, dārzs.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Ātrākais veids kā tikt ziņu jaunumos!

Ātrākais veids kā tikt ziņu jaunumos!

Tikai 24 stundu laikā par 130 eiro + PVN ir iespējams nokļūt tūrisma ziņu portāla Travelnews.lv un BalticTravelnews.com ziņu lentā.

TurismaBizness.lv

LVM MTB /Gravel maratons Cēsis-Valmiera

LVM MTB /Gravel maratons Cēsis-Valmiera

26. aprīlī tiks dots starts Latvijas valsts mežu MTB un Gravel maratona 25. jubilejas sezonai! 1. posms Cēsis-Valmiera.

Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Itālija - Roma! Cena sākot no 459 eur!

Itālija - Roma! Cena sākot no 459 eur!

EUR 459 | Itaka Latvia

SAULES SISTĒMAS TŪRE. Četri brāļi

SAULES SISTĒMAS TŪRE. Četri brāļi

“Četru Brāļu” šovs ir brāļu Kozlovsku – Jāņa, Jura, Oskara un Kozmena – veidots humoriski piesātināts vakars divos cēlienos.

Rēzeknes pilsētas TIC

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -