Padomi ceļojošiem senioriem: ko svarīgi atcerēties, plānojot brīvdienas ārzemēs

Novatours.lv | 2023.10.15

Ceļošana nepieder tikai jauniešiem, arvien vairāk senioru bauda savu atpūtu, iepazīstot ārvalstu horizontus. Tomēr sirdsmieram ir vērts ielāgot dažas nianses, kas palīdzēs ceļojumam būt raitākam un drošākam. Baltijas valstīs lielākais ceļojumu organizators “Novatours” dalās ieteikumos, kā senioriem gatavoties ceļojumam un kam svarīgi pievērst uzmanību, izvēloties galamērķus.

Nepieciešama rūpīgāka sagatavošana

Gados vecākiem cilvēkiem, plānojot ceļojumu, svarīgi ir saprast, cik ilgs būs lidojums, cik aktīvs tas būs un kādas aktivitātes kārojas tajā iekļaut. Turklāt ir lietderīgi noskaidrot, vai valstī, uz kuru tiks ceļots, ir nepieciešamas vakcinācijas, paturēt prātā regulāri lietotos medikamentus un apdomāt veselības apdrošināšanu.

Svarīgi ir arī novērtēt savas finanses un, pamatojoties uz tām, izveidot ceļojuma budžetu. Jāapdomā ir visi iespējamie izdevumi, ieskaitot transportu, ēdināšanu, izklaidi.

Pirms brauciena ir svarīgi izpētīt valsts kultūru, tradīcijas un noteikumus, kā arī drošības situāciju un ieteikumus gan tūrisma vietās, gan sabiedriskajos transportos.  Tāpat ir svarīgi informēt ģimeni vai draugus par ceļojuma plāniem un sazināties ar šiem cilvēkiem ceļojuma laikā, lai viņi zinātu, par ceļojuma gaitu, atrašanās vietu.

Ir svarīgi ņemt vērā gaisa temperatūru

Tā kā vecāka gadagājuma cilvēki ir jūtīgāki pret gaisa temperatūru svārstībām, ir svarīgi ņemt vērā ceļojuma galamērķī valdošo temperatūru un ceļot laikā, kad tas būs piemērotāks. Temperatūra ievērojami atšķiras atkarībā no sezonas, un tūrisma operatori vienmēr ieteiks, kad ir labākais laiks apmeklēt izvēlēto valsti. Jebkurā gadījumā ceļojošajiem senioriem vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka veselība netraucēs ceļošanas pieredzi.

Brauciena laikā svarīgi, lai līdzi būtu pietiekami daudz ūdens, kas nodrošinās pret dehidrāciju. Tāpat vērts atcerēties, ka ne visas valstis dzer krāna ūdeni un dažviet to var izmantot tikai mazgāšanai. Ir svarīgi sekot līdzi savām sajūtām un pievērst uzmanību, ja parādās karstuma izraisītas spēku izsīkuma pazīmes: spēcīga svīšana, vājums, slikta dūša, reibonis. Ja tiek novēroti šādi simptomi, nekavējoties jāsazinās ar viesnīcas ārstu vai tuvāko medicīnas iestādi. Ceļojot ar tūroperatoru, par savām veselības problēmām jāinformē pārstāvi valstī – šis cilvēks sniegs visu nepieciešamo informāciju, nepieciešamības gadījumā iztulkos slimnīcā un palīdzēs nokārtot apdrošināšanas dokumentus.

Apģērbs un apavi

Ja ceļojums ir plānots vasarā, kad gaisa temperatūras ir augstas, rūpīgi jāpārdomā, kādu apģērbu likt koferī: jo dabiskāki, plānāki un vieglāki ir audumi, jo labāka būs sajūta tajos.

Ja ir plānots daudz staigāt, ieteicams sarūpēt līdzi ērtus apavus ar plakanu zoli, bet, ja plānots kāpt kalnos, arī pārgājienu zābakus.

Plāns, ūdensizturīgs un vēja necaurlaidīgs apģērbs noderēs gan kalnos, gan pilsētās.

Ir vērts izmantot spēkā esošās atlaides

Ir svarīgi paturēt prātā, ka daudzviet senioriem ir atlaides, tāpēc, pensionāra ID karti ir vērts uzrādīt, pērkot sabiedriskā transporta, muzeju un citu apskates vietu biļetes. Tāpat arī ir vērts atcerēties, ka seniori var ceļot lētāk, ne tikai izmantojot ārvalstīs sniegtās atlaides, bet arī pašmāju ceļojumu organizatoru piedāvātās atlaides.  

Īpaša uzmanība jāpievērš tiem, kam ir īpašas pārvietošanās vajadzības

No ceļojumiem nevajadzētu izvairīties arī senioriem ar noteiktām pārvietošanās vajadzībām. Gados vecāki cilvēki bieži domā, ka, pārvietošanās ar spieķa, staigulīša vai ratiņkrēsla palīdzību, ir šķērslis ceļošanai. Tomēr mūsdienās ceļojumu organizēšana ir pielāgota cilvēkiem ar dažādām vajadzībām. Kad tiek rezervēts ceļojums pie tūrisma operatora, atliek vien informēt tos par savām pārvietošanās vajadzībām, un visa nepieciešamā palīdzība tiks laicīgi nodrošināta.

Cilvēkiem ar kustību traucējumiem tiek dota priekšroka iekāpšanai transportlīdzekļos, tāpēc nav jāgaida rindās. Turklāt, ja iespējams, lidmašīnā var izvēlēties ērtāku sēdekli ar papildu vietu kājām, taču svarīgi šādus pakalpojumus pasūtīt iepriekš. Tāpat cilvēkiem ar kustību traucējumiem tiek piedāvātas arī pielāgotas naktsmītnes, transports un pieejamība apskates vietām.

Avots: Novatours.lv


celojumubode - 3985
Brīvdienu māja “Pakrasti”

Brīvdienu māja “Pakrasti”

Brīvdienu māja “Pakrasti” piedāvā 2 guļbaļķu mājas, jauku lauku pirtiņu ar slotām, lapenes pie ezera un pludmali, laivu nomu.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Kruīzi no Atēnām

Kruīzi no Atēnām

3 - 7 nakšu kruīzi ar Costa no Atēnām // pilna pansija, izklaude uz kuģa // akcijas cenas un pēdējā brīža piedāvājumi

EUR 359 | CRUISEcentre

Velokruīzs Dalmācijas dienvidos

Velokruīzs Dalmācijas dienvidos

7 naktis uz klāja izvēlētajā kajītē, puspansija, izstrādāts maršruts // Splita - Brača - Hvara - Pelješaca - Mljeta - Korčul - Šolta - Splita

EUR 700 | Estravel Latvia

Ideālā atpūta zem tropu saules!

Ideālā atpūta zem tropu saules!

Brīnišķīgs galamērķis tiem, kas vēlas apvienot relaksāciju ar piedzīvojumiem un izpētīt vienu no pasaules noslēpumainākajām vietām.

EUR 1695.0 | Latvia Tours

Plāno pavasara brīvlaiku!

Plāno pavasara brīvlaiku!

Pavasara brīvdienas ir tepat aiz stūra. Tieši tagad izbaudi līdz pat 15% atlaidi nomas maksai un pārvērt parastu nedēļu par īstu atpūtu.

Europcar

Alus gardēžu vakariņas

Alus gardēžu vakariņas

24. aprīlī plkst. 19.00 Valmiermuižas alus viesistabā alus gardēžu vakariņas.

EUR 59 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Peloponesa. Grieķija

Peloponesa. Grieķija

Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu // no 01.06.

EUR 439 | Estravel Latvia

Parīze!Cena sākot no 559 eur!

Parīze!Cena sākot no 559 eur!

EUR 559 | Itaka Latvia

Viesu māja “WoodStay”

Viesu māja “WoodStay”

Viesu māja “WoodStay” atrodas starp augošām priedēm un bērziem, tikai 10-15 minūšu brauciena attālumā no Daugavpils pilsētas centra.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Dvietes parks

Dvietes parks

Dvietieši lepojas ar savu sakopto, ar īpašu auru apveltīto un seno parku, kurš ir iecienīts dabas un sabiedriskais objekts.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Horvātija! Cena sākot no 479 eur!

Horvātija! Cena sākot no 479 eur!

EUR 479 | Itaka Latvia

Jauktā kora

Jauktā kora "Lauma" jubilejas koncerts

25. aprīlī koncertzālē "Lielais dzintars" izskanēs jauktā kora "Lauma" jubilejas koncerts.

Liepājas reģiona TIB

Šrilnaka! Cena sākot no 1229 eur!

Šrilnaka! Cena sākot no 1229 eur!

EUR 1229 | Itaka Latvia

Summer solstice in Turaida

Summer solstice in Turaida

Learn ancient and modern knowledge about solstice traditions, feel nature, and gain energy for the whole year

Siguldas novada TIC

Kempings “Krasti”

Kempings “Krasti”

Kempings “Krasti” atrodas pie Slutišķiem, dabas parkā Daugavas loki, ļoti skaistā vietā Daugavas krastā Daugavsargu lokā.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Stand-up komēdija EVOLŪCIJA

Stand-up komēdija EVOLŪCIJA

24. aprīlī 20.00 Valmieras Kultūras centrā notiks Rūdolfa Kugrēna Stand-up komēdija EVOLŪCIJA.

EUR 20 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Itālija - Roma! Cena sākot no 459 eur!

Itālija - Roma! Cena sākot no 459 eur!

EUR 459 | Itaka Latvia

Upju kruīzi

Upju kruīzi

Upju kruīzi visā pasaulē // augstākās klases apkalpošana // dažādi garumi

EUR 595 | CRUISEcentre

Senā Grieķija un Bizantija

Senā Grieķija un Bizantija

Variety Cruises Grieķijas salu kruīza maršruts izstrādāts vēstures entuziastiem. // 10-30% atlaide // Tematikskais kruīzs

EUR 1190 | CRUISEcentre

Tehnoloģijas Tavai ikdienai

Tehnoloģijas Tavai ikdienai

Atrodi visu nepieciešamo vienuviet - no ikdienas ierīcēm līdz jaunākajām tehnoloģijām. Izvēlies ērti un par izdevīgām cenām.

Zauers.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -