Marta Mackeviča | 2023.12.01
Pēdējos gados ir būtiski mainījusies gan darba ņēmēju, gan darba devēju izpratne par to, kāda ir darba jēga, ko mums nozīmē darbs un kolēģi. Birojs jau sen vairs nav vieta, kur tikai strādāt, bet pēdējā laikā aizvien apzinātāk saprotam, ka tā ir arī vieta, kur socializēties, pilnveidoties un mācīties. Mainās arī darba devēju attieksme pret darbiniekiem – aizvien plašāk izplatīta prakse ir rūpes par darbiniekiem un atbalsts viņu mentālajai veselībai un labbūtībai, kas ir īpaši svarīgi tik trauksmainā laikā, kādā šobrīd dzīvojam. Viedokli pauž “Helmes Latvia” personāla vadītāja Anita Āboltiņa.
Uzņēmumu mērķis vairs nav tikai akcionāru peļņa

13. novembrī plkst. 19.00 Dikļu Kultūras centrā skanēs ansambļa “Dobeles zemessargi” valsts svētku koncerts.
EUR 10 | Visit.valmiera.lv
Mūsdienās bizness ilgtermiņā nevar eksistēt tikai peļņas gūšanai – ikvienam uzņēmumam vienlaikus jādomā, kā kļūt par vidi, kurā cilvēki var sevi izpaust, augt un attīstīties. No tā iegūst visi – gan darba ņēmēji, gan darba devēji. Tas, kādu darba vidi veidosim, lielā mērā ietekmēs arī biznesa rādītājus. Arī ikdienā no kolēģiem dzirdu, cik svarīgi ir sajust, ka ikviens cilvēks, ikviens komandas dalībnieks ir vērtība. Tas izskan ne tikai no darbiniekiem, bet arī no uzņēmumu vadītājiem un īpašniekiem. Jau pirms pāris gadiem ASV lielāko korporāciju izpilddirektori nāca klajā ar pārskatītu biznesa korporāciju pastāvēšanas mērķi, apņemoties darboties arī visas sabiedrības interešu labā, ne tikai vairot akcionāru peļņu. Šobrīd vēl spilgtāk izjūtam, ka uzņēmumiem ne tikai jāpiepilda akcionāru mērķi, bet arī jāsniedz pievienotā vērtība saviem klientiem un darbiniekiem, kā arī plašākai kopienai.
Rūpes par darbiniekiem ne vienmēr nozīmē ļoti lielas investīcijas
Šīs pievienotās vērtības nodrošināšana pozitīvi korelē arī ar biznesa mērķiem – rūpes par darbiniekiem var rezultēties ar mazāku slimības dienu skaitu, ar lielāku iesaisti ikdienas pienākumos un uzņēmuma mērķu sasniegšanā, mazāku darbinieku mainību u.tml. Turklāt rūpes par darbiniekiem ne vienmēr nozīmē ļoti lielas investīcijas un papildu resursus, tās var būt arī pavisam vienkāršas lietas – rūpēties par adekvātu darbinieku noslodzi, veikt aptaujas par to, kā darbinieki jūtas, regulāri ieplānot individuālas sarunas, iesaistīt darbiniekus dažādu lēmumu pieņemšanā u.tml.
Gatavība runāt par mentālo veselību
Pavisam nesenā pagātnē Latvijā vēl nebija pieņemts atklāti runāt par mentālo veselību, taču ir liels prieks, ka šis temats vairs netiek stigmatizēts – arī darba devējs var sekmēt darbinieku gatavību runāt un rūpēties par mentālo veselību un labbūtību, un akceptēt, ka ir pilnīgi normāli, ja darbinieks vienmēr nav labākajā formā un par 100% noskaņots darbam. Viens veids, kā palīdzēt, ir fokusēts atbalsts, proti, mentālās veselības aprūpes speciālistu iekļaušana veselības apdrošināšanas polisē. “Helmes Latvia” to piedāvā, un ar gandarījumu varam teikt, ka cilvēki pamana un izmanto šīs iespējas.
Autonomija, kompetence un piederība
Domājot par citiem instrumentiem un veidiem, kā atbalstīt darbiniekus, jāatceras par trīs pamatmotivācijas veidiem: autonomija, kompetence un piederība. Sniedzot cilvēkiem iespēju pieņemt lēmumus sava amata ietvaros, tiek stiprināta saikne ar uzņēmumu un tā mērķiem. Runājot par kompetenci vai meistarību, svarīgi rast iespēju nodrošināt dažādas mācības. Turklāt, tās var būt gan tieši saistītas ar profesionālajiem uzdevumiem, gan, piemēram, iedvesmas lekcijas. Visbeidzot, runājot par piederību, jāmin gan regulāras, individuālas sarunas ar darbiniekiem, gan kopīgi pasākumi un kampaņas. Līdztekus atsevišķu komandu pasākumiem vismaz vienu reizi ceturksnī organizējam kopīgus pasākumus visiem uzņēmuma darbiniekiem un redzam, ka pozitīvās emocijas un neformālās sarunas ir kā līme, kas stiprina arī ikdienas komunikāciju un spēju sastrādāties.
Iedvesmojošas lekcijas un aizraujoši izaicinājumi
Lai gan arī vienreizēji notikumi un aktivitātes kopumā veicina izpratni par mentālo veselību un labbūtību, atslēga ir šādu pasākumu regularitāte. Uzņēmumā jau vairākus gadus novembri esam pasludinājuši par Labbūtības mēnesi – tas ir gada tumšākais mēnesis, tāpēc cenšamies uzmundrināt darbiniekus ar iedvesmas lekcijām, piemēram, par to, kāpēc rūpes par ķermeni sekmē arī mentālo veselību, kā arī ar dažādiem izaicinājumiem – šobrīd norisinās staigāšanas un skriešanas izaicinājums. Īstenojam arī anonīmu darbinieku aptauju par labbūtības jautājumiem, lai vēlāk analizētu rezultātus un saprastu, kādu atbalstu varam sniegt.
Viens un tas pats risinājums nederēs visiem darbiniekiem
Instrumentu un atbalsta iespēju ir ļoti daudz, taču jāizvairās no pārspīlēšanas ar tiem. Ja aktivitātes ir pārāk daudz, tās var sākt traucēt darbam un radīt pretēju efektu – papildu stresu. Gada nogale daudzās nozarēs ir intensīvs darba cēliens, arī mūsu uzņēmumā. Tāpēc mērķtiecīgi plānojam tādas atbalsta aktivitātes, kas neatņem laiku tiešajam darbam, bet stiprina un palīdz uzturēt veselīgu līdzsvaru intensīvajā periodā. Un vēl būtiski atcerēties, ka viens un tas pats risinājums nederēs absolūti visiem darbiniekiem. Tāpēc ir svarīgi sarunāties, lai noskaidrotu, kādu atbalstu darbinieki vēlas saņemt un kas viņiem nepieciešams.


2 naktis 2 personām standarta numurā, brokastis un atpūtas piedāvājums
EUR 234 | Estravel Latvia

Viesnīcā, kas atrodas Rīgas VEF rajonā uz Brīvības gatves, ir 6 stāvi ar 135 labi izplānotiem numuriem. Izcila satiksme ar Vecrīgu.
Rija VEF Hotel

Vai Jūsu uzņēmuma Ziemassvētku svinības jau ieplānotas? Piedāvājam svētku vakariņas uzņēmumiem ar džeza kvintetu&Elzu Rozentāli un iluzionistu Danti Pecolli!
EUR 129 | Radisson Blu Latvija Conference & Spa Hotel

Elīnas Zālītes memoriālajā mājā Apē var iepazīties ar rakstnieces dzīvesstāstu un pilsētas vēsturi.
Visit.smiltene.lv

Poligrāfija ir miega izmeklējums, ar kura palīdzību var diagnosticēt miega apnoju.
Republikas laukuma klīnika

Atlaide līdz 30.11. // Svētku vakariņas, vakara vadītājs un izklaidējoša programma // 10.12., 12.12 un 19.12.2026.)
EUR 149 | Estravel Latvia
(1).jpg)
Ziemassvētku maģija Budapeštā – izbaudi svētku pasaku, krāšņos Ziemassvētku tirdziņus un neaizmirstamu svētku atmosfēru Ungārijas galvaspilsētā!
AL SVETS
.jpg)
Ekstrēmā Islande - vieta, kur savijas lielākie ledāji, spēcīgākie ūdenskritumi, dabiski karstie avoti un aktīvākie vulkāni Eiropā.
EUR 559 | Itaka Latvia

Ainavisks ezers, kas ir iekļauts Augšzemes aizsargājamajā ainavu apvidū un dabas parkā “Medumu ezeraine”. Makšķerēšanai Medumu ezerā ir nepieciešama licence.
VisitAugsdaugava.lv

MSC kruīzu IZPĀRDOŠANA līdz 30.11. // Atlaide līdz 30% noteiktiem kruīzu ceļojumiem ar atiešanu līdz 30.04.2027. Vietu skaits par akcijas cenām ierobežots!
EUR 383 | CRUISEcentre

2 naktis izvēlētajā numurā, brokastis, 2 SPA procedūras, baseinu un saunu centra apmeklējums // no 10.01.2027.
EUR 355 | Estravel Latvia

Sestdien, 14. novembrī Purmsātos, Virgas pagastā, sāksies šī gada devītais pārgājienu cikla “IzPĒDO Dienvidkurzemi” posms.
DienvidKurzeme.travel

Nedēļas nogalei Latgalē – mājiņa pie ezera, sauna un atpūta bez steigas.
Visit.rezekne.lv

2 nomaksas plāni, 3 ceļojuma gadi, 9 kruīzu reģioni, tai skaitā Eiropa, Āzija, Aļaska un Karību salas, izcila apkalpošana un plašs iekļauto pakalpojumu klāsts
EUR 1725 | CRUISEcentre

5* kūrorti, izcilas viesnīcas, augstākās klases serviss un individualizēta pieeja // Īpaši ceļojumi Īpašiem dzīves notikumiem
EUR 750 | Estravel Latvia

EKG Rīgas centrā par 20 € – ātrs un nesāpīgs izmeklējums Republikas laukuma klīnikā. Ar vai bez ārsta nosūtījuma. Pieraksts: 28002363.
Republikas laukuma klīnika

Sāp plecs, paceļot roku? Uzziniet iespējamos cēloņus un kad jāvēršas pie traumatologa. Republikas laukuma klīnika Rīgas centrā. Pieraksts: 28002363.
Republikas laukuma klīnika

Rokdarbu darbnīcā “Māra” ir iespēja iegādāties un pasūtīt dažādus rokdarbus, kā arī apgūt rokdarbu tehnikas.
VisitAugsdaugava.lv

Pludmales piedāvā burvīgus saulrietus, kas iekrāso debesis spilgtās krāsās un rada neaizmirstamus mirkļus.
EUR 1849 | Itaka Latvia
14. novembrī Pāvilostā norisināsies ikgadējā Nēģu diena, godā ceļot nēģu zvejas tradīcijas un vienu no piekrastes īpašajām delikatesēm
DienvidKurzeme.travel