10. janvāris vēsturē: Diena, kad dot priekšroku kāpnēm

Jānis Pēteris Bērziņš | 2026.01.10

Ja ēkā ir lifts un kāpnes, cik bieži Jūs priekšroku dodat fiziskai aktivitātei jeb kāpšanai pa trepēm? Izrādās, ASV katra janvāra otrā trešdiena, kas 2024. gadā ir 10. janvāris, ir diena, kad priekšroka ir jādod kāpšanai, nevis braukšanai ar liftu.

Iemesls tam ir gauži vienkāršs – vismaz šajā dienā padomāt par savu veselību un piekopt fiziskās aktivitātes. Starp citu, šādu dienu derētu ieviest arī Latvijā, it īpaši šobrīd, kad pēc svētkiem nemaz nav pagājis tik daudz laika un uzēstie kilogrami vēl liek par sevi manīt.

Pirmo reizi to kā atzīmējamo dienu ieviesa salīdzinoši nesen - 2016. gadā.

Avots: BalticTravelnews.com/Nationaltoday.com


celojumubode - 3982
Izveidots Augšdaugavas novada ceļvedis

Izveidots Augšdaugavas novada ceļvedis

Lai informācija par tūrisma jaunumiem vienmēr būtu aktuāla un uzticama, Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa izveidoja jaunu tūrisma ceļvedi ar karti.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

No Kara Līdz Valstij - BDN

No Kara Līdz Valstij - BDN

Brīvvalsts stāsts caur ordeņiem, simboliem un cilvēkiem.

Rēzeknes pilsētas TIC

Medumu parks un taka

Medumu parks un taka

XX gs. sākumā pie Medumu ezera Sanktpēterburgas botāniskā dārza pārzinis Lackis iekārtoja Medumu parku.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

8.marts Austeres un šampanietis virs Rīgas

8.marts Austeres un šampanietis virs Rīgas

Divu apļu, aptuveni 40 minūšu garā braucienā Jūs sagaida elpu aizraujoši skati, privāta atmosfēra un gastronomisks baudījums.

EUR 120 | Buržujs

10 interesanti objekti, ko vērts apskatīt

10 interesanti objekti, ko vērts apskatīt

Traķu pilsēta kopš sendienām ir slavena ar harmonisku dažādu nacionālo un reliģisko kopienu līdzāspastāvēšanu.

Trakai TIC

Grandiozs ceļojums uz MALAIZIJU

Grandiozs ceļojums uz MALAIZIJU

Aicinām jūs iegremdēties īstā piedzīvojumā.

AL SVETS

Autobusu ekskursijas

Autobusu ekskursijas

no 2 - 7 naktīm - dažādi galamērķi Eiropā // skolas brīvlaiks un svētku laiks // ģimenes brīvdienas

EUR 195 | Estravel Latvia

Sēnas upes kruīzs - romantiska atpūta

Sēnas upes kruīzs - romantiska atpūta

Īsie upju kruīzi ar Croisi Europe /Premium klase/ | 3 naktis no Parīzes no 450 € / personai // frbruāris-marts, novembris

EUR 450 | CRUISEcentre

Kabarē šovs Jūrmalā!

Kabarē šovs Jūrmalā!

Nana Dinner Show VIEW Restaurant – grezns kabarē vakars ar kaislīgu vokālu, dejām un izsmalcinātām vakariņām pie jūras.

EUR 25 | Baltic Beach Hotel & SPA

Pārgājiens “Virešu medus pankūkas”

Pārgājiens “Virešu medus pankūkas”

22. martā ar pārgājienu “Virešu medus pankūkas” turpināsies Smiltenes novada TIC organizētais pārgājienu cikls 2026. Dalība ir bez maksas. Piesakies!

Smiltenes TIC

SPA atpūta Lietuvā

SPA atpūta Lietuvā

2 nakšu SPA un sanatoriju piedāvājumi 2 personām // pakalpojumi atbilstoši izvēlētajam aprakstam

EUR 234 | Estravel Latvia

UZBEKISTĀNA - AUSTRUMU MOTĪVI

UZBEKISTĀNA - AUSTRUMU MOTĪVI

23.09. - 02.10.2026; 28.10. - 06.11.2026 Uzbekistāna pārsteidz, iedvesmo un paliek atmiņā ilgi pēc ceļojuma.

AL SVETS

Luknas ezers

Luknas ezers

Luknas ezers ir iecienīta makšķerēšanas, putnu vērošanas un aktīvās atpūtas vieta.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Egļukalna meža taka

Egļukalna meža taka

AS “Latvijas valsts meži” (LVM) Dienvidlatgales reģionā atklāts jauns pastaigu maršruts “Egļukalna meža taka”.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Riču ezers un Pērkules krauja

Riču ezers un Pērkules krauja

Riču ezers atrodas pierobežā un ietilpst Silenes dabas parka teritorijā. Gleznains skats uz ezeru paveras no Pērkules kraujas jeb Riča ezera stāvkrasta.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Lazdukalna skatu tornis

Lazdukalna skatu tornis

Skatu tornis atrodas dabas parka “Daugavas loki” teritorijā, Daugavas kreisajā krastā.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

30% Arktiskā Norvēģija ar ekspedīciju kuģi

30% Arktiskā Norvēģija ar ekspedīciju kuģi

7 naktis uz kuģa MS Spitsbergen, izvēlētās klases kajītē, pilna pansija, tai skaitā dzērieni, īpaši pasākumi, ekskursijas, lekcijas un aktivitātes

EUR 3912 | CRUISEcentre

Tulpju ziedēšanas kruīzs ar CroisiEurope

Tulpju ziedēšanas kruīzs ar CroisiEurope

Maršruts: Antverpene - Roterdama - Amsterdama/ Premium klase/ | 4 naktis/

EUR 745 | CRUISEcentre

UZBEKISTĀNA - AUSTRUMU MOTĪVI

UZBEKISTĀNA - AUSTRUMU MOTĪVI

17.04. – 24.04.2026 8 dienas / 7 naktis Taškenta – Samarkanda – Buhāra – Čimgana- Taškenta

AL SVETS

Sventes ezers

Sventes ezers

Sventes ezers ir Latvijas 10 dziļāko ezeru skaitā. Tas ir līčains un izcili ainavisks ezers, kas ietilpst Augšzemes aizsargājamo ainavu apvidū.

Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -