Foto: BalticTravelnews.com | Autors: Aivars Mackevičs | 2024.12.02
Es, BalticTravelnews.com direktors Aivars Mackevičs, esmu pieņēmis izaicinājumu Pirmās adventes svētdienā (1.12.2024), jo pēc ļoti daudziem rudens ceļojumiem, baudot dažādu tautu virtuvi, svars ir sasniedzis ziemas sezonas kritisko robežu 96 kg. Tāpēc ir nolemts pamēģināt uz 7.02.2025, kad notiks Baltijā lielākā un tagad laikam arī vienīgā tūrisma izstāde «Balttour 2025» un «Gada cilvēks tūrismā 2024» apbalvošanas ceremonija, uzģērbt zilo uzvalku, kas der svaram 78-84 kg. Protams, ir arī zaļais uzvalks, kurš der 90-96 kg svaram.
Komentāros var droši rakstīt prognozi (zilais vai zaļais) un arī pragmatiskus ieteikumus no savas pieredzes svara korekcijā!
Tropiskas pludmales, palmas un neaizmirstami piedzīvojumi. Pērc biļeti un piedzīvo eksotiku ar katru elpas vilcienu!
EUR 899.00 | Latvia Tours
Apsolos, ka reizi nedēļā centīšos informēt šajā rakstā par savām veiksmēm un neveiksmēm svara korekcijas programmā (raksta beigās).
Es iedvesmojos no Via Vitalité pamatprincipiem! Šeit ir daži no viņu vērtīgajiem padomiem, kas man palīdz ikdienā:
🌿Sabalansēts uzturs — lai zaudētu svaru, jāēd! Svarīgi uzņemt mazāk kaloriju nekā iztērējam.
🌿Kustības ir dvēseles zāles. Tās uzlabo vielmaiņu, būvē muskulatūru, kas dedzina taukus un veido stāju. Tauki “kūst, esot kustībā. 10 000 soļu dienā attālina vecumu.
🌿Cilvēks ir dabas daļa! Pastaiga dabā pazemina stresu, uzlabo atmiņu, normalizē asinsspiedienu, paātrina vielmaiņu un veldzē dvēseli.
Šobrīd Via Vitalité ir ekskluzīvs piedāvājums! Rezervējot programmu novembrī vai decembrī, katru 5. dienu saņem dāvanā bez maksas! Izcils laiks padomāt par savu veselību pirms Jaunā gada! www.viavitalite.lv
Mans svara korekcijas grafiks:
Ielūkojies veikaliņu sarakstā, kur iespējams iegādāties Bauskas novadā un tepat, tuvumā ražoto! 🎀
Bauskas TIC
Bauskas novada mājražotāji un amatnieki ir radījuši īpašu pārsteigumu — elektronisku katalogu, kurā apkopoti viņu radītie produkti.
Bauskas TIC
Karstie ziemas dzērieni labsajūtai un svētku noskaņai. Daži ieteikumi KO meklēt un KUR to visu atrast Madonas novadā.
Madonas TIC
Palutini sevi ar siltu peldi ķermeņa labsajūtai. Daži ieteikumi kur peldēt un izkarsēties Madonas novadā.
Madonas TIC
Jūsu ērtībai, esam apkopojuši galveno apskates objektu darba laiku 2024.gada Ziemassvētkos un 2024./2025. gadumijā. Priecīgus svētkus un jaukas brīvdienas!
Bauskas TIC
Tuvojas brīvdienas, kur doties un ko darīt? Mēs iesakām apmeklēt Bauskas novadu!
Bauskas TIC
Īpašā «Ziemas pasaka», kura decembrī nedēļas nogalēs - piektdienās, sestdienās un svētdienās atdzīvosies un iemirdzēsies Durbes pils ziemas gaismas dārzs.
Tukuma TIC
Aicinām visus interesentus uz īpašu izstādi, kas veltīta Bauskas rātsnama 410. jubilejas gadam!
Bauskas TIC
Tuvojoties gada izskaņai, kad ikviens gaidām brīnumus un prieku, Alūksnes Bānīša stacijas kvartāls būs vieta, kur izbaudīt ziemas stāstu!
Alūksnes TIC
Ielūkojies Bauskas novada tūrisma piedāvājumu kalendārā un izvēlies kur tvert svētku burvību!
Bauskas TIC
Apmeklē Ziemassvētku tirdziņus, piedalies svētku pasākumos, eglīšu atklāšanas notikumos, Izbaudi svētku gaismas naksnīgajā Alūksnē un Alūksnes īpašo kokteili!
Alūksnes TIC
Madonas novadā tiek gaidīts ikviens slēpot gribētājs un ziemas prieku baudītājs!
Madonas TIC
Seko līdzi @VisitBauska Facebook profilam, un katru dienu 01.12.-31.12. plkst. 12:00 atver Adventes kalendāra lodziņus!
Bauskas TIC
Trīs iemīļoti latviešu dziedātāji – Antra Stafecka, Andris Ērglis un Mārtiņš Kanters – ir apvienojušies, lai radītu neaizmirstamu svētku atmosfēru ik katram.
Tukuma TIC