Eiropā arvien populārāka kļūst «stillcation» - atpūta bez steigas

Foto: Pixabay.com | Autors: Anna Marija Bērziņa | 2026.08.11

Ceļojumā ne vienmēr ir jāpagūst apskatīt pēc iespējas vairāk vietu. Jauns ceļošanas trends - “stillcation” - aicina tieši pretējo: palēnināt tempu, būt dabā un ļaut prātam atpūsties. "Euronews", atsaucoties uz tūroperatora “Inghams Walking” pētījumu, apkopojis Eiropas galamērķus, kas vislabāk piemēroti šādai mierīgai atpūtai. Pētījumā analizēti gandrīz 100 galamērķi, vērtējot pārgājienu taku daudzumu, gaisa kvalitāti, putnu dziesmu daudzveidību, zvaigžņu vērošanas iespējas, iedzīvotāju blīvumu un mežu platību.

Par Eiropas “mierīgāko” galamērķi atzīts Wester Ross Skotijā, kas ieguvis 44,74 punktus no 100. Šis attālais Skotijas augstienes reģions izceļas ar kalniem, jūras līčiem, neskartu piekrasti un ļoti mazu iedzīvotāju blīvumu - tikai aptuveni 1,6 cilvēki uz kvadrātkilometru. Otrajā vietā ierindojies Francijas Pireneju reģions, bet trešajā - Abisko Zviedrijā, kas atrodas aiz Ziemeļu polārā loka un ir pazīstams gan ar pārgājienu takām, gan ziemeļblāzmas vērošanas iespējām.

Raksts turpinās pēc reklāmas

"Lukturīšu brauciens" uz Skaņokalnu

Pievienojies "Lukturīšu braucienam" no kafejnīcas "Būda" Mazsalacā līdz Skaņamkalnam 21. augustā, lai pavadītu ceļā "Salacas mauciena" dalībniekus.

Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Topa ceturtajā vietā ir Engadīnes ieleja Šveicē, piektajā - Itālijas Dolomīti, bet sestajā - Spānijas Picos de Europa kalni. Septīto vietu ieņem Skotijas Ārējās Hebridu salas, astoto – Korsika Francijā, savukārt devītajā vietā ir Gotlande Zviedrijā. Desmitnieku noslēdz Kicbīhele Austrijā. Sarakstā iekļuvuši arī Slovēnijas Kranjska Gora un Bleda, Austrijas Sanktantona un Neustifta Stubaitālē, kā arī Zviedrijas Skone.

Pētījuma autori uzsver, ka šāda atpūta nav tikai skaistu ainavu baudīšana. Daba, pastaigas, putnu dziesmas un mazāks cilvēku blīvums var palīdzēt smadzenēm pārslēgties no ikdienas stresa uz mierīgāku stāvokli. Psihoterapeite Eloīze Skinere norāda, ka atrašanās dabiskā vidē samazina traucējošo faktoru daudzumu un ļauj pievērst uzmanību sev, tādējādi veicinot miera un atslābuma sajūtu.