Foto: Novatours.lv | Autors: Novatours.lv | 2024.04.29
Ceļojumi ierasti saistās ar patīkamām emocijām un laiku, kas šķietami lido, taču nereti ceļotājiem bažas sagādā ilgi gaidītā atpūtas brauciena sākums - pārlidojums uz citu valsti, īpaši tāliem galamērķiem, kad laiks nebūt nelido. Lai arī visbiežāk būšana lidmašīnā saistās ar garlaikošanos un diskomfortu ierobežoto kustību dēļ, šis var būt patiesi vērtīgs ceļojuma posms. Tūroperators “Novatours” ir sagatavojis deviņus ieteikums, kas palīdzēs maksimāli izbaudīt un izmantot gaisā pavadīto laiku, pārvēršot lidojumu no vienkāršas pārvietošanās par neatņemamu ceļojuma pieredzi.
1. Iepriekšēja sagatavošanās
Mums ir pieejams plašs nakstmītņu piedāvājumu klāsts: viesnīcas, viesu mājas, hosteļi, kempingi un telšu vietas, atpūtas kompleksi, brīvdienu un lauku mājas.
TAKA
Lejupielādē līdzi ņemamajās ierīcēs sev vēlamu saturu - tā kā ne visos lidojumos tiek nodrošināts internets, laikus jau apdomā, kā vēlēsies pavadīt laiku, lejupielādē savas skatīšanai sen gaidītās filmas, iecienītāko mūziku, raidierakstus, audio grāmatas.
Izvēles iespējai vari iepakot rokas bagāžā kādu grāmatu vai žurnālu. Ilgāka lidojuma laikā šāda alternatīva noteikti noderēs, lai atpūstos no digitālajām ierīcēm.
Ja ceļo ar bērniem, paņem līdzi kādu rotaļlietu, kurai nav daudz sīku detaļu, piemēram, tāfele ar nodzēšamu virsmu, krāsojamo grāmatu un mazo paciņu ar krītiņiem. Vari somā ielikt arī kādu vieglu grāmatu vai komiksu. Mājās parūpējies, lai planšetdatorā vai telefonā būtu kāda bērnam interesanta lietotne vai multfilma.
2. Izmanto laiku produktīvi
Pārlidojumu laiks ir brīnišķīgi piemērots, lai paveiktu atliktus darba uzdevumus, atbildētu uz e-pastiem vai iedziļinātos projektos, kuriem nepieciešama īpaša uzmanība, jo netraucēs nedz telefona zvani, nedz citi kolēģi, nedz kādi citi apstākļi.
Ja plāno šādas nodarbes, noteikti parūpējies, lai klēpjdators vai planšetdators ir pilnībā uzlādēts vai nodrošinies ar pārnēsājamu lādētāju.
3. Atpūties
Jau laikus parūpējies arī par savu atpūtu. Iepako līdzi acu masku, vieglu segu vai šalli ar ko apsegties, kakla spilvenu. Ērtas miega vides radīšana var palīdzēt atpūsties un uzlādēties, īpaši tālajos lidojumos.
Ja Tev mēdz būt grūtības iemigt lidojumu laikā, parūpējies par dziļas elpošanas vingrinājumu vai meditāciju ierakstiem savā digitālajā ierīcē, lai mazinātu stresu un veicinātu relaksāciju lidojuma laikā.
Ja Tev mēdz traucēt citu pasažieru klātbūtne vai uzvedība, parūpējies par klasiskās vai nomierinošas mūzikas ierakstiem savā ierīcē, lai novērstu domas no apkārtējām skaņām un radītu sev nomierinošu atmosfēru.
4. Plāno savu gaidāmo ceļojumu
Izmanto lidojuma laiku, lai plānotu vai pārskatītu ceļojuma aktivitātes, maršrutu, izpētītu svarīgākās apskates vietas un sastādītu pēdējā brīža plānus. Šī ir brīnišķīga iespēja sagatavot vai koriģēt plānus, ja ir mainījušās sajūtas vai skāruši kādi negaidīti apstākļi.
Lai šo varētu pilnvērtīgi veikt, pirms kāpšanas lidmašīnā lejupielādē savā viedierīcē bezsaistes kartes un ceļvežus.
Izmanto arī lidsabiedrību sagatavoto informāciju par galamērķi, kas pieejama lidojuma katalogos. Lidsabiedrības bieži sniedz vērtīgu ieskatu un padomus par galamērķi, uz kuru lido, tāpēc ir vērts pievērst uzmanību materiāliem, kas pieejami lidmašīnā.
5. Atpūtini prātu
Kad filmas noskatītas, mūzika jau nedaudz apnikusi, raidieraksti noklausīti, grāmata palasīta, gaidāmais ceļojums saplānots, uzdāvini sev mirkli kādām spēlēm vai aktivitātēm, kas ļauj aizmirsties.
Pirms došanās uz lidostu, apdomā, kādas spēles Tevi varētu uzrunāt. Varbūt digitāls “Scrabble”, ko var spēlēt kopā ar ceļabiedru, vai kāda cita iemīļotā spēle.
Der apsvērt arī krustvārdu mīklu žurnālu vai kādu krāsojamo grāmatu. Ceļojot kopā ar draugiem vai ģimeni, var paņemt līdzi nelielu kāršu spēli.
6. Izkusties un pastaipies
Neļaujies stīvumam un muskuļu sasprindzinājumam, visa lidojumā laikā, netraucējot citiem pasažieriem, pastaipies. Labi derēs vienkāršākie vingrojumi, piemēram, kakla izstiepšan, plecu izvingrināšana un potīšu izapļošana. Katra mazā kustība var palīdzēt novērst diskomfortu ilgstošas sēdēšanas laikā.
Īpaši ilgos lidojumos, netraucējot lidmašīnas apkalpi un citus pasažierus, dodies nelielā pastaigā pa lidmašīnas eju, lai veicinātu asinsriti un novērstu kāju krampjus. Periodiska pastaiga arī palīdz samazināt dziļo vēnu trombozes risku garos lidojumos.
7. Ūdens un ēdiens
Lidojuma laikā atceries regulāri padzerties, lai saglabātu hidratāciju un cīnītos ar sauso gaisu. Dehidratācija var saasināt t.s. “jet lag” un veicināt noguruma sajūtu.
Ierobežojiet kofeīna un alkohola patēriņu, kas var veicināt dehidratāciju.
Pirms lidojuma parūpējies, lai lidmašīnā līdzi būtu, veselīgas uzkodas, piemēram, rieksti, augļi vai granolas batoniņi, kas mazinātu izsalkumu un uzturētu enerģijas līmeni.
8. Parūpējies par sevi
Lidmašīnās ierasti ir sauss gaiss, kas veicina ādas žūšanu, tāpēc pirms kāp lidmašīnā, parūpējies, lai Tavā rokas bagāžā būtu kāds viegls sejas un roku krēms vai micelārais ūdens.
Neaizmirsti arī par mitrajām salvetēm.
9. Sagatavojies ielidošanai
Kad jau tuvojas paredzamais ielidošanas laiks, sāc laikus gatavoties izkāpšanai no lidmašīnas, lai ir mazāk steigas pēdējā mirklī un ilgi gaidītais ceļojums var sākties maksimāli mierīgi.
Sakārto visas savas mantas rokas bagāžā, novieto bagāžu tai paredzētajā novietnē, nodod atkritumus lidmašīnas apkalpei un nesteidzīgi baudi piezemēšanās mirkli un nesteidzīgu izkāpšanu no lidmašīnas.
1 nakts 3* viesnīcā Pärnu ģimenei, brokastis un Lotes ciema apmeklējums // 2 + 1 vai 2 + 2 //
EUR 250 | Estravel Latvia
Šī gada 25. maijā Dabas parka “Daugavas loki” teritorijā norisināsies ikgadējs Vislatvijas ūdens tūristu saiets “Lielais plosts”.
TAKA
Pēdējā brīža cenas atpūtai 4* un 5* kūrortos // Viss iekļauts // Izmantojiet iespēju!
EUR 325 | Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu
EUR 269 | Estravel Latvia
Maija mēnesī Valdemārpils Tūrisma informācijas centrs turpina sarunu ciklu ČALOT 25.maijā aicinot ciemos Žaņa Lipkes memoriāla direktori Lolita Tomsone.
Talsu novada TIC
Lidojums no Rīgas, transfēri, 7 naktis 3* viesnīcā, puspansija un ekskursiju programma // 24.05.-31.05.2024. // Vietu skaits ierobežots
EUR 1299 | Estravel Latvia
18.maijā no plkst.19.00- 01.00 aicinām uz muzeju nakti Naukšēnu Cilvēkmuzejā, iepazīstot muzeju citā gaisotnē!
Valmieras novada Tūrisma pārvalde
25. maijā aicinām uz “Radīts Siguldā” parādi, koncertiem, svētku restorānemi, svētku gājienu, kā arī papildus aktivitātēm Siguldā. Gaidīsim ciemos!
Siguldas novada TIC
Aprīļa beigas un maijs Tunisijā - laiks atpūtai spa un talasoterapijai, siltas saules baudīšanai, aizraujošām ekskursijām un pastaigām gar silto jūras krastu.
EUR 295 | Atlantic Travel
Tieši Peloponesas kūrortos iespējams patverties no lielpilsētas kņadas, izbaudīt klusumu un ilgi gaidīto atpūtu.
EUR 425.00 | Latvia Tours
26.maijā plkst.16.00 Kultūrtelpā Akustika norisināsies apburošās soprānes Sonoras Vaices un meistarīgā pianista Andreja Osokina koncerts.
EUR 25 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde
Tās ir baltas, bezgalīgas smilšu pludmales, komfortablas viesnīcas, tūkstošgadu sena kultūra, spilgta un daudzveidīga dzīve.
EUR 325.00 | Latvia Tours
Pludmales kūrortā ir smilšu, platas un lēzenas, jūra silta un, turklāt, nav dziļa. Brīnišķīgi attīstīta infrastruktūra ar tradicionāli sirsnīgu itāļu viesmīlību
EUR 487 | Latvia Tours
Izdevīgākie ceļojumu piedāvājumi un labākās cenas atpūtai Turcijā. Sāc plānot savu sapņu ceļojumu uz Turciju un veic rezervāciju jau šodien!
EUR 305.00 | Latvia Tours
NORĀDI VĒLMES -> SAŅEM PIEDĀVĀJUMU ČARTERCEĻOJUMAM 30 MIN LAIKĀ MĒS PALĪDZĒSIM SAPŅIEM ĪSTENOTIES! ;)
Latvia Tours
23. jūnijā aicinām Jūs ciemos, lai kopīgi aizvadītu gada īsāko nakti un godam nosvinētu Līgo svētkus jūras krastā – “Baltic Beach Hotel & SPA” pludmalē!
Baltic Beach Hotel & SPA
Skolēniem viens no gaidītākajiem notikumiem neatkarīgi no mācību mēneša un gadalaika, ir klases ekskursijas kopā draugiem un saviem skolotājiem!
EUR 3.00 | Alūksnes TIC
Un beidzot pēc ziemas sezonas, no 7.maija ir atsākusi darbu Olimpiskā centra Rēzekne “karstā sirds” – brīvdabas peldbaseina zona.
Rēzeknes pilsētas TIC
Visa Igaunija // Spoguļmāju noma līdz 30.09. // Pieprasījums ir ļoti liels - pasteidzieties rezervēt!
EUR 176 | Estravel Latvia
Pieejamās cenas, lielisks serviss, siltā jūra, grezna dabas vide - viss jums un jūsu komfortam.
EUR 425 | Atlantic Travel