Jānis Pēteris Bērziņš | 2026.06.24
Līgo svētku laiks mūs lutinājis ar vairākām brīvdienām, kuru laikā ļaudis atpūtušies, apciemojuši radus un draugus, un, neizbēgami, mielojušies daudz un garšīgi. Rūpējoties gan par figūru, gan par veselību, daudzi nokļuva dilemmas priekšā – mesties gastronomiskajā atvarā vai tomēr atturēties? Katru gadu mēs par to domājam, tomēr vairāk vai mazāk pārēdamies.
Tādēļ jau tie ir svētki, ka varam atļauties ēst ko vairāk. Taču pēc svētkiem gan ir vēlams, ilgi negaidot, ļaut organismam atpūsties, ievērojot atslodzes un attīrīšanās dienas, lai, beidzoties svētkiem, mēs ļautu organismam atpūsties.

24. septembrī plkst. 18.00 Salaspils novada Tūrisma informācijas centrs aicina doties aptuveni pusotru stundu ilgā ekskursijā pa Knuta Skujenieka dzejas maršrutu Salaspilī. Ekskursiju vadīs aktieris Varis Piņķis, ļaujot ...
Visit.salaspils.lv
Vislabāk, ja pēc svētkiem vienu dienu var neēst neko, dzerot daudz šķidruma. Noderēs gan ūdens, gan Latvijas augu tējas, gan kāds minerālūdens, piemēram, "Borjomi", kas ir dabīgi gāzēts, piesātināts ar dabīgām vulkāniskās izcelsmes minerālvielām. Var, protams, lietot arī citus minerālūdeņus, kas satur bikarbonātus, piemēram, "Appolinaris" vai "Campilho". Sārmainie minerālūdeni ir labi, ja ieēsts pār mēru, jo palīdz tikt vaļā no diskomforta un smaguma sajūtas kuņģī, tāpēc tos var lietot pa glāzei stundu pirms un divas stundas pēc ēšanas.
Daudziem pēc lielās izēšanās apetīte samazinās, taču, ja piederat pie otrajiem, kam kuņģis it kā "izstaipījies" un jūtat, ka ar šķidrumu vien ir par maz, vēlams ēst ko pavisam vieglu – dārzeņu biezzupas vai biezeņus, salātus, vājpiena biezpienu, paniņas.
Vēdera labsajūtai derēs arī
abīgās zāļu tējas - stipra ķimeņu tēja nomierinās burkšķošu vēderu,
piparmētru un fenheļa tējas palīdzēs pret vēdera sāpēm un uzpūšanos pēc
pārēšanās, bet kumelīšu tēja nomierinās, kad kuņģis cīnās ar pārtikas
sagremošanu.


No 21. līdz 26. septembrim LOC aicina uz #BEACTIVEDAY bezmaksas aktivitātēm.
Liepaja.travel

Itālija ir kaut kas vairāk nekā tikai pica, pasta un saldējums! Iespaidīgi kalni, vēl iespaidīgākas pludmales, pasaulslaveni muzeji un arhitektūras šedevri.
EUR 459 | Itaka Latvia

“Dvietes īstais lauku saldējums” ir ģimenes uzņēmums, kas izveidots balstoties uz paaudžu paaudzēs iegūtām zināšanām par to, kā jāgaršo kvalitatīvam pienam.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

26. septembrī Smiltenē notiks #BeActive pārgājiens, dalībnieku ērtībām Smiltenes novada Tūrisma informācijas centrs apkopojis vietas, kur ieturēt maltīti.
Visit.smiltene.lv
.png)
Kalnu takas, iespaidīgas ainavas, ziedoša daba un Atlantijas okeāna burvība – viss vienam neaizmirstamam ceļojumam!
EUR 1062 | Latvia Tours

Albānija ir valsts ar bagātu vēsturi, kas apvieno vairākus arhitektūras stilus un iespaidīgu dabas vidi ar skaistām dabas pludmalēm.
EUR 599 | Itaka Latvia

Berķeneles pusmuižā ir pagājusi Latvijas izcilā dzejnieka, tulkotāja, drāmas meistara, politiskā un sabiedriskā darbinieka Raiņa (1865 – 1929) bērnība.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

lidojums no Rīgas, transfēri, 2 naktis izvēlētajā viesnīcā, brokastis
EUR 276 | Estravel Latvia

Aicinām uz Miķeļdienas gadatirgu Jaunpilī – baudīsim rudens ražas bagātību, tirgus lustes un jauku kopā būšanu! 📅 27. septembrī ⏰ no plkst. 09.00 līdz 15.00
Jaunpils pils

Autobusu tūre: 7 naktis viesnīcā, ēdināšana saskaņā ar aprakstu, programma saskaņā ar aprakstu, grupas vadītāja/gida pakalpojumi
EUR 825 | Estravel Latvia

Horvātija ir slavena ar savām daudzajām burvīgajām pludmalēm, kas piesaista tūristus no visas pasaules.
EUR 509 | Itaka Latvia
 (8).png)
Atrodi savu jauno telefonu interneta veikalā zauers.lv un iemūžini katru piedzīvojumu nepārspējamā kvalitātē!
Zauers.lv

Vieta, kas ir ideāli piemērota tiem, kuri vēlas laiski gozēties un baudīt sauli smilšu pludmalē, vai Āfrikas safari piedzīvojumu alkstošiem ceļotājiem.
EUR 1509 | Itaka Latvia
.png)
🇮🇹 Četras dienas Dienviditālijas burvībā - Amalfi piekraste, gaismu piepildītā Salerno un Itālijas skaistums, ko gribas piedzīvot vēlreiz..
EUR 859.00 | Latvia Tours
.jpeg)
Pārgājienu cikla “Smiltenes novads – vieta, ko atklāt” ceļi vedīs uz Palsmani, kur norisināsies 9. posms “Palsmanes dzirkstošie āboli”. Dalība ir bez maksas.
Smiltenes TIC
.jpg)
Mūsdienīguma un skaistas infrastruktūras apvienojums, milzīgs kultūras mantojums, pārsteidzoši mākslas darbi, monumentāla arhitektūra, daudz pieminekļu, iespaidīgi skati un plašas zaļās zonas - tā ir Vīne!
EUR 419 | Itaka Latvia

Berķeneles pusmuižā ir pagājusi Latvijas izcilā dzejnieka, tulkotāja, drāmas meistara, politiskā un sabiedriskā darbinieka Raiņa (1865 – 1929) bērnība.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Iepazīsti Bauskas novadu caur garšām! Apmeklē vietējos ražotājus, dodies degustācijās un nogaršo īpašus produktus, kas tapuši tepat Zemgalē.
Visit.bauska.lv
.jpg)
26. septembrī septembrī Daugavas muzejā norisināsies ikgadējais Miķeļa ražas tirgus. No plkst. 10.00 līdz 16.00 muzeja vēsturiskā parka teritorijā.
Salaspils novada TIC

Mombasa • Tsavo East nacionālais parks • Amboseli nacionālais parks • Nakuru nacionālais parks • Masai Mara nacionālais parks • Nairobi • Mombasa
EUR 2639 | Itaka Latvia