Ko darīt, ja Līgo svētkos ēsts par daudz?
Jānis Pēteris Bērziņš | 2025.06.24
Līgo svētku laiks mūs lutinājis ar vairākām brīvdienām, kuru laikā ļaudis atpūtušies, apciemojuši radus un draugus, un, neizbēgami, mielojušies daudz un garšīgi. Rūpējoties gan par figūru, gan par veselību, daudzi nokļuva dilemmas priekšā – mesties gastronomiskajā atvarā vai tomēr atturēties? Katru gadu mēs par to domājam, tomēr vairāk vai mazāk pārēdamies.
Tādēļ jau tie ir svētki, ka varam atļauties ēst ko vairāk. Taču pēc svētkiem gan ir vēlams, ilgi negaidot, ļaut organismam atpūsties, ievērojot atslodzes un attīrīšanās dienas, lai, beidzoties svētkiem, mēs ļautu organismam atpūsties.
Ventavas pavasara gadatirgus
Ventavas pavasara gadatirgus Vārves pagastā notiks jau vienpadsmito reizi, un šogad tas norisināsies 23. maijā, sākums plkst. 12.
Ventspils TIC
Vislabāk, ja pēc svētkiem vienu dienu var neēst neko, dzerot daudz šķidruma. Noderēs gan ūdens, gan Latvijas augu tējas, gan kāds minerālūdens, piemēram, "Borjomi", kas ir dabīgi gāzēts, piesātināts ar dabīgām vulkāniskās izcelsmes minerālvielām. Var, protams, lietot arī citus minerālūdeņus, kas satur bikarbonātus, piemēram, "Appolinaris" vai "Campilho". Sārmainie minerālūdeni ir labi, ja ieēsts pār mēru, jo palīdz tikt vaļā no diskomforta un smaguma sajūtas kuņģī, tāpēc tos var lietot pa glāzei stundu pirms un divas stundas pēc ēšanas.
Daudziem pēc lielās izēšanās apetīte samazinās, taču, ja piederat pie otrajiem, kam kuņģis it kā "izstaipījies" un jūtat, ka ar šķidrumu vien ir par maz, vēlams ēst ko pavisam vieglu – dārzeņu biezzupas vai biezeņus, salātus, vājpiena biezpienu, paniņas.
Vēdera labsajūtai derēs arī
abīgās zāļu tējas - stipra ķimeņu tēja nomierinās burkšķošu vēderu,
piparmētru un fenheļa tējas palīdzēs pret vēdera sāpēm un uzpūšanos pēc
pārēšanās, bet kumelīšu tēja nomierinās, kad kuņģis cīnās ar pārtikas
sagremošanu.
Īsās ģimenes brīvdienas Nallikari, no Oulu
Brīvdienu mājas vai villas noma // 2 dienu ieejas maksa atrakciju parkā // atpūta pie jūras brīvdienu ciematiņā // no 4 naktīm
EUR 155 | Estravel Latvia
Sienu gleznojumi Liepājā
Dodies Liepājas ielās un atklāj lielformāta mākslas darbus, kas grezno Liepājas ēku fasādes, gan pilsētas centrā, gan Karostas fortos!
Liepājas reģiona TIB
Grobiņa aicina uz pilsētas svētkiem
No 29. līdz 31. maijam Grobiņa, viena no senākajām pilsētām Dienvidkurzeme, ietērpsies svētku rotā
Dienvidkurzemes novada tūrisma centrs
! Aviobiļetes - karstais piedāvājums
Pēdējās vietas! Labākās cenas! Aviobiļetes un viesnīcas jautājiet Estravel Latvia ceļojumu konsiltantam! Kas pirmais brauc - tas pirmais maļ!
EUR 147 | Estravel Latvia
.png "Vasarsvētku svinības Staburagā 106222")
Vasarsvētku svinības Staburagā
Jau 24. maijā no plkst. 13.00-17.00 Staburaga pagasta Vīgantes parkā norisināsies Sēlijas tūrisma sezonas atklāšanas pasākums un Vasarsvētku svinības.
Aizkraukles novada TIC
Jūrmalā sākas vasara
Sezonas atpūtas vietas, koncerti, ūdenssporta piedzīvojumi un kultūras notikumi soli pa solim iezīmē Jūrmalas vasaras sākumu.
Jūrmalas TIC
Kalabrija. Itālija
No 26.05.: Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programma // VASARA gaida JŪS!
EUR 449 | Estravel Latvia
SKRODERDIENAS SILMAČOS
Šī gada 22.jūnijā plkst. 18.30 Ilūkstes brīvdabas estrāde kļūs par vietu, kur satiksies latviešu iemīļotākās saulgriežu tradīcijas, teātris un īsta zaļumballe.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
Brīvdienu māja “Laimes Taure”
Viesu nams “Laimes Taure” – vieta, kur daba, komforts un mājīgums rada ideālus apstākļus atpūtai.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
Viesu māja „Grāvīši”
Viesu māja “Grāvīši” atrodas skaistā, klusā ciemā “Ilze”. Šeit pa īstam var baudīt neskarto lauku vidi, ieelpot svaigu gaisu un ieklausīties dabā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
Mākslas izstāde "Mierā!"
29. maijā Liepājā tiks atklāta laikmetīgās mākslas izstāde "Mierā!"
Liepājas reģiona TIB
Jūgendstils
Liepājā pirmos jūgendstila manierē ieturētos namus sāka būvēt 20. gs. sākumā. Kopumā mūsdienās apzinātas ap 70 jūgendstilam piederīgu ēku.
Liepājas reģiona TIB
“Balta, balta mana sirds" Smiltenē
Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, 1. jūnijā, norisināsies ikgadējais labdarības pasākums “Balta, balta mana sirds”.
Smiltenes TIC
Atpūta lauku pirtī. Sigulda
1 nakts 2 personām standarta numurā, brokastis un lauku pirts rituāls pirtnieka vadībā
EUR 280 | Estravel Latvia
Ūdens putnu kolekcija "Norkalni"
Latvijā un Baltijā lielākā ūdensputnu kolekcija – 10 zosu un 11 pīļu šķirnes.Putnu apskate un saimnieka stāstījums – interesanti fakti, pieredzes stāsti.
Madonas TIC
Kempings “Daugavas lokos”
Kempings “Daugavas lokos” atrodas tieši starp Daugavpili un Krāslavu – Slutišku sādžā. Tas atrodas vienkāršā, bet brīnumskaistā vietā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa