Jānis Pēteris Bērziņš | 2026.06.24
Līgo svētku laiks mūs lutinājis ar vairākām brīvdienām, kuru laikā ļaudis atpūtušies, apciemojuši radus un draugus, un, neizbēgami, mielojušies daudz un garšīgi. Rūpējoties gan par figūru, gan par veselību, daudzi nokļuva dilemmas priekšā – mesties gastronomiskajā atvarā vai tomēr atturēties? Katru gadu mēs par to domājam, tomēr vairāk vai mazāk pārēdamies.
Tādēļ jau tie ir svētki, ka varam atļauties ēst ko vairāk. Taču pēc svētkiem gan ir vēlams, ilgi negaidot, ļaut organismam atpūsties, ievērojot atslodzes un attīrīšanās dienas, lai, beidzoties svētkiem, mēs ļautu organismam atpūsties.

Ieelpo dabu Daugavas lokos! Lielbornes muižas viesnīca iekārtojusies 19.gs. 20-tajos gados celtajā muižas kungu mājā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
Vislabāk, ja pēc svētkiem vienu dienu var neēst neko, dzerot daudz šķidruma. Noderēs gan ūdens, gan Latvijas augu tējas, gan kāds minerālūdens, piemēram, "Borjomi", kas ir dabīgi gāzēts, piesātināts ar dabīgām vulkāniskās izcelsmes minerālvielām. Var, protams, lietot arī citus minerālūdeņus, kas satur bikarbonātus, piemēram, "Appolinaris" vai "Campilho". Sārmainie minerālūdeni ir labi, ja ieēsts pār mēru, jo palīdz tikt vaļā no diskomforta un smaguma sajūtas kuņģī, tāpēc tos var lietot pa glāzei stundu pirms un divas stundas pēc ēšanas.
Daudziem pēc lielās izēšanās apetīte samazinās, taču, ja piederat pie otrajiem, kam kuņģis it kā "izstaipījies" un jūtat, ka ar šķidrumu vien ir par maz, vēlams ēst ko pavisam vieglu – dārzeņu biezzupas vai biezeņus, salātus, vājpiena biezpienu, paniņas.
Vēdera labsajūtai derēs arī
abīgās zāļu tējas - stipra ķimeņu tēja nomierinās burkšķošu vēderu,
piparmētru un fenheļa tējas palīdzēs pret vēdera sāpēm un uzpūšanos pēc
pārēšanās, bet kumelīšu tēja nomierinās, kad kuņģis cīnās ar pārtikas
sagremošanu.

Taizeme, Bali, Vjetnama vai Kenija? // Viena valsts - divi atpūtas galamērķi //ceļošana: novembris - marts // agrā izpārdošana
EUR 1735 | Estravel Latvia

Mājas kafejnīcu dienās Smiltenes novads aicināja baudīt dzīvi nesteidzoties. Šogad apmeklētājus uzņēma 22 mājas kafejnīcas dažādās novada vietās.
Smiltenes TIC

Kipras vizītkarte - saules apspīdētās un smilšu pludmales.Senās pilsētas, viduslaiku pilis, arheoloģiskās vietas, izsmalcināti vīni un skaistas pludmales.
EUR 409 | Itaka Latvia

Akciju jaunumus skaties Domino’s Pizza interneta vietnē. Šobrīd Rīgā jau darbojas 6 restorāni.
Domino`s Pizza
.png)
29. augustā Aizkrauklē norisināsies "NONSTOP Izturības sacīkstes 2026". Autosporta sacensības, aktivitātes visai ģimenei un izklaide visas dienas garumā.
EUR 10 | Aizkraukles novada TIC

Līdz 30. augustam izmantojiet kodu SUMMER2026, veicot rezervāciju rixwell.com, un saņemiet līdz pat 25% atlaidi. Nepalaidiet garām!
Rixwell Old Riga Palace Hotel

No 20. līdz 23. augustam jau otro gadu Liepājas teātris aicina uz starptautisko festivālu "Teātris tuvplānā".
Liepājas reģiona TIB

Īsāka vai garāka atpūta vasaras izskaņai un rudens sākumam: atpūta pludmalēs, spa, ekskursiju tūres
EUR 513 | Estravel Latvia

Šī sala ir slavena ar savām skaistajām balto smilšu pludmalēm, kristāldzidro ūdeni un bagātīgo zemūdens pasauli.
EUR 1389 | Itaka Latvia

Ieelpo dabu Daugavas lokos! Lielbornes muižas viesnīca iekārtojusies 19.gs. 20-tajos gados celtajā muižas kungu mājā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Mierīga gaisotne, kurā neskatīties pulkstenī, vienkārši atpūsties.
Madonas TIC

Piedāvājums tiek regulāri atjaunots // Pēdējā brīža cenas lidojumiem un kūrortu galamērķiem // jautājiet arī viesnīcu piedāvājumus
EUR 149 | Estravel Latvia

Jauna un komfortabla guļbūves pirts un viesību māja svinību rīkošanai un atpūtai draugu lokā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā, izvēlētā ēdināšanas programma
EUR 859 | Estravel Latvia

Viesu māja “Purvmaļi” atrodas Kļavišku ezera krastā, 13 km attālumā no Daugavpils, blakus Medumiem.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Apmeklētāju ērtībām viesu nama “Bajāri” otrajā stāvā ir divas papildu istabas ar divguļamo gultu katrā istabā un skaistu skatu uz nakts debesīm.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Club Med piedāvā "viss iekļauts" konceptu // Iekļautas 7 naktis viesnīcā, pilna pansija - ēdināšana un dzērieni, aktīvās atpūtas un izklaides programma viesnīcā
EUR 1195 | Estravel Latvia

Katru sestdienu no plkst. 12.00 līdz 18.00 Via Jurmala lielais laukums pārvēršas par vietu vasarīgām ģimeņu brīvdienām.
ViaJurmala

Atklājiet jaunu kultūras galamērķi Salaspilī un kļūstiet par daļu no īpaša notikuma – Salaspils koncertzāles atklāšanas svētkiem 19. septembris 19:00!
EUR 55 | Salaspils novada TIC