Jānis Pēteris Bērziņš | 2025.06.24
Līgo svētku laiks mūs lutinājis ar vairākām brīvdienām, kuru laikā ļaudis atpūtušies, apciemojuši radus un draugus, un, neizbēgami, mielojušies daudz un garšīgi. Rūpējoties gan par figūru, gan par veselību, daudzi nokļuva dilemmas priekšā – mesties gastronomiskajā atvarā vai tomēr atturēties? Katru gadu mēs par to domājam, tomēr vairāk vai mazāk pārēdamies.
Tādēļ jau tie ir svētki, ka varam atļauties ēst ko vairāk. Taču pēc svētkiem gan ir vēlams, ilgi negaidot, ļaut organismam atpūsties, ievērojot atslodzes un attīrīšanās dienas, lai, beidzoties svētkiem, mēs ļautu organismam atpūsties.

14.februārī no 12.00-17.30 Ventspils Livonijas ordeņa pilī notiks Viduslaiku lasījumi par tēmu “Svētie un grēcīgie”.
Ventspils TIC
Vislabāk, ja pēc svētkiem vienu dienu var neēst neko, dzerot daudz šķidruma. Noderēs gan ūdens, gan Latvijas augu tējas, gan kāds minerālūdens, piemēram, "Borjomi", kas ir dabīgi gāzēts, piesātināts ar dabīgām vulkāniskās izcelsmes minerālvielām. Var, protams, lietot arī citus minerālūdeņus, kas satur bikarbonātus, piemēram, "Appolinaris" vai "Campilho". Sārmainie minerālūdeni ir labi, ja ieēsts pār mēru, jo palīdz tikt vaļā no diskomforta un smaguma sajūtas kuņģī, tāpēc tos var lietot pa glāzei stundu pirms un divas stundas pēc ēšanas.
Daudziem pēc lielās izēšanās apetīte samazinās, taču, ja piederat pie otrajiem, kam kuņģis it kā "izstaipījies" un jūtat, ka ar šķidrumu vien ir par maz, vēlams ēst ko pavisam vieglu – dārzeņu biezzupas vai biezeņus, salātus, vājpiena biezpienu, paniņas.
Vēdera labsajūtai derēs arī
abīgās zāļu tējas - stipra ķimeņu tēja nomierinās burkšķošu vēderu,
piparmētru un fenheļa tējas palīdzēs pret vēdera sāpēm un uzpūšanos pēc
pārēšanās, bet kumelīšu tēja nomierinās, kad kuņģis cīnās ar pārtikas
sagremošanu.


14. februārī Mujānu biedrības namā pop-up restorāns ar šefpavāri Valēriju Čudovu – mīlestība sirdī un ēdienā. Rezervāciju veikšana pa tālr. 29829588
EUR 55 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Valentīna diena tiem, kas ilgojas pēc siltuma, nevis steigas. 14.februārī plkst. 10.00 dabas parkā "Daugavas loki" (pie Naujenes muzeja).
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

19.gs. eklektiska savrupmāja Rēzeknē – Mākslas nams ar Latgales mākslas ekspozīciju greznos interjeros.
Rēzeknes pilsētas TIC
.png)
17.05-24.05. Iespaidīgi fjordi, gleznaini kalni un elegantas Ziemeļeiropas pilsētas – ceļojums, kas paliek atmiņā uz visu mūžu!
Latvia Tours - Berga bazārs

Kamēr ziema mūs priecē ar skaistu sniegu, aicinām ikvienu aktīvi pavadīt neaizmirstamus ziemas brīžus Augšdaugavas novadā!
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Ultrasonogrāfija vēderam ir viena no visplašāk izmantotajām diagnostikas metodēm mūsdienu medicīnā.
Republikas laukuma klīnika

Bebrenes muižas apbūves teritorijas ciešā tuvumā, turpat pie muižas mūra žoga ir saglabājusies dzirnavu ēka ar dzirnavnieka dzīvojamo māju blakus.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

Ziemas pastaigas Jūrmalā atklāj apkaimju raksturu, arhitektūras detaļas un pilsētas vēsturiskos slāņus mierpilnā, nesteidzīgā noskaņā.
Jūrmalas TIC

Atklāj Rēzeknes gardumus, dizainu un rokdarbus – unikāli suvenīri, kas iepriecinās ikvienu!
Rēzeknes pilsētas TIC
.png)
Saulainie Spānijas pavasara vakari, kaislīgās flamenko melodijas un dzīvespriecīgie ritmi aicina atklāt valsti no jauna – piedzīvojumi un emocijas jau gaida!
EUR 606.00 | Latvia Tours - Berga bazārs

Pidāvājumi ar SPA procedūrām - atpūta Lietuvā sākot no 2 naktīm - sākot no 6 iekļautām procedūtām Jūsu veselībai un skaistumam!
EUR 316 | Estravel Latvia - A/S Estravel Group filiāle
.png)
Izmanto unikālu iespēju ceļot uz saulaino Turciju par īpaši izdevīgām cenām – siltums, izcils serviss un neaizmirstama atpūta jau no 373 EUR!
EUR 373.00 | Latvia Tours

Vietu skaits ierobežots! Rezervējiet laikus un pavadiet lieliskas ģimenes brīvdienas Kanāriju salās!
EUR 1155 | Estravel Latvia - A/S Estravel Group filiāle
.png)
Atklāj saulaino Grieķiju četros populāros galamērķos – Krētā, Rodā, Korfu un Peloponesā, baudot Vidusjūras noskaņu, izcilu virtuvi un lielisku atpūtu par īpaši
EUR 465 | Latvia Tours - Berga bazārs
.png)
🇧🇬 Atklāj saulaino Bulgāriju ar zeltainām pludmalēm, siltu jūru un viesmīlīgu atmosfēru – rezervē savu neaizmirstamo ceļojumu no 405 EUR ceļojumu gadatirgū!
EUR 405 | Latvia Tours - Jēkabpils

Poligrāfija ir miega izmeklējums, ar kura palīdzību var diagnosticēt miega apnoju.
Republikas laukuma klīnika
.jpg)
Uzkāpjot 21 m augstajā skatu tornī, no putna lidojuma augstuma var aplūkot ainavas un gleznainos Daugavas lokus.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa

20. februārī Liepājā, koncertzālē “Lielais dzintars”, Baltic Groove Orchestra ar koncertprogrammu “Maestro” sveic Raimondu Paulu viņa jubilejas gadā.
Liepājas reģiona TIB

Labiekārtotais parks atrodas gleznainā vietā Daugavas krastā meža ielokā dabas parka “Daugavas loki” teritorijā.
Augšdaugavas novada Tūrisma nodaļa
.png)
Izbaudi sauli, zilo jūru un neaizmirstamas atpūtas mirkļus Ēģiptē – ideāli, lai atvilktu elpu un uzlādētos! 🌞🌊
EUR 415.00 | Latvia Tours - Berga bazārs