Ko pārrunāt ar bērniem, lai brīvlaika aktivitātes nebeigtos ar traumām?

Arnita Beinaroviča | 2024.03.01

Tuvojoties skolēnu brīvlaikam, kad bērni pavadīs laiku dažādās aktivitātēs gan ārā, gan iekštelpās, ir vērts pārrunāt ar bērnu drošības noteikumus, lai brīvlaika aktivitātes nenovestu pie traumām.

Lai pavasara brīvlaiku bērni pavadītu aktīvi un aizraujoši, vecākiem ieteicams parūpēties par iespēju nodarboties ar dažādām vecumam un interesēm atbilstošām aktivitātēm – labvēlīgu laikapstākļu gadījumā var doties izbraucienos ar velosipēdu, skrejriteni vai citu braucamo, apmeklēt āra sporta laukumus vai skeitparkus. Savukārt tad, kad ārā laiks nav patīkams, var izmantot dažādas aktīvās atpūtas iespējas iekštelpās, piemēram, doties uz telpu skeitparku, batutu parku, baseinu, sporta zāli, izmēģināt bolderingu jeb kāpšanu pa klinšu sienām vai apmeklēt citas sporta nodarbības.

Taču jāatceras – lai gan visas šīs aktivitātes nes bērniem daudz prieka un attīsta fiziskās dotības, tās var radīt arī traumas. Tāpēc apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmums Balcia sadarbībā ar alternatīvo un ekstrēmo sporta veidu centru The Spot apkopojis ieteikumus, ko pārrunāt ar bērnu, lai brīvā laika aktivitātes tiktu veiktas drošā veidā:

    1. Atgādināt ceļu satiksmes noteikumus – par ielu šķērsošanu, drošu velo braukšanu, uzmanīšanos no automobiļiem un citus jautājumus. Te vecākiem noderēs CSDD izstrādātā vietne bērniem, kurā apkopoti svarīgākie noteikumi un pieejamas dažādas spēles, kas palīdzēs apgūt noteikumus jautrā veidā. Pat, ja bērns ir pietiekami liels, lai dotos izbraucienos ar velo vai skrejriteni patstāvīgi, sezonas sākumā nenāks par ļaunu kopīgi izbraukāt iecienītākos maršrutus un pārliecināties, vai kādā no vietām nav mainījusies satiksmes organizācija, sākti remontdarbi vai bijušas citas izmaiņas.

    2. Parūpēties par ekipējumu. The Spot vadītājs Einārs Lansmanis norāda, ka, braucot ar velosipēdu, skrejriteni, skrituļslidām vai citu braucamo, noteikti ir jāvelk ķivere, kas pasargās no bīstamākajām – galvas traumām. Savukārt ceļu un elkoņu sargi pasargās no nobrāzumiem un sasitumiem. Svarīgi ar bērniem pārrunāt, kāpēc ķivere un aizsargi ir nepieciešami, kā arī rādīt labu piemēru un ķiveri vilkt arī pašiem. Tāpat pirms sezonas sākšanas jāpārliecinās, vai braucamrīki ir labā kārtībā un nepieciešamības gadījumā jāveic apkope, kā arī ieteicams piemērīt ķiveri, lai pārliecinātos, ka tā nav kļuvusi par mazu un vai visi stiprinājumi darbojas.

    3. Atgādināt, kā rīkoties, ja noticis negadījums. Pastāstiet bērnam, kādos gadījumos jāzvana uz glābšanas dienestu, un palīdziet iegaumēt telefona numuru, kur zvanīt, ja noticis negadījums – 112. Tāpat bērnam jāzina, ka, zvanot uz glābšanas dienestu, būs jāpasaka trīs lietas – kur negadījums noticis, kas noticis un savs uzvārds. Ja bērnam nav līdzi telefona, tad jālūdz palīdzība citiem drošiem pieaugušajiem, piemēram, veikala pārdevējai, apsargam, policistam, ģimenēm ar bērniem.

    4. Iedrošināt bērnu vienmēr pastāstīt, ja atgadījies kas nelāgs, un neslēpt notikušo. To var panākt gan ar vārdiem, paskaidrojot, kāpēc ir svarīgi šādus gadījumus neslēpt, gan ar savu rīcību. Ja gadās situācija, kad bērns ir, piemēram, salauzis savu dārgo velosipēdu, savainojies vai nodarījis skādi kāda cita bērna braucamajam, svarīgi, lai vecāki ir saprotoši un atbalstoši, jo bērns, visticamāk, tāpat jau pārdzīvo par notikušo. Ja šādas situācijas radījušas zaudējumus, to visbiežāk var segt apdrošināšana, tāpēc tā vietā, lai rātu bērnu par slikto rīcību, labāk uzklausīt viņu, censties izprast viņa motivāciju un emocijas un izrunāt scenārijus, kā būtu bijis labāk rīkoties konkrētajā situācijā. Tas veicinās emocionālo drošību, savstarpējo uzticēšanos un problēmu risināšanas prasmes.

Avots: Balcia.com


hookusbookus - 3932
Prāga!Cena sākot no 289 eur!

Prāga!Cena sākot no 289 eur!

EUR 289 | Itaka Latvia

Raiņa māja Berķenelē

Raiņa māja Berķenelē

Berķeneles pusmuižā ir pagājusi Latvijas izcilā dzejnieka, tulkotāja, drāmas meistara, politiskā un sabiedriskā darbinieka Raiņa (1865 – 1929) bērnība.

TAKA

Malta! Cena sākot no 399 eur!

Malta! Cena sākot no 399 eur!

EUR 399 | Itaka Latvia

Taizeme! Cena sākot no 1049 eur!

Taizeme! Cena sākot no 1049 eur!

EUR 1049 | Itaka Latvia

Muzikālais Bingo atgriežās!

Muzikālais Bingo atgriežās!

Muzikālais Bingo Baltic Beach Hotel – dziesmas, sacensību gars, balvas un ballīte līdz rītam! Dziedi, spēlē un dejo kopā ar mums!

EUR 20 | Baltic Beach Hotel & SPA

 Brīvdienu māja “Pakrasti”

Brīvdienu māja “Pakrasti”

Liels plašums klusai atpūtai uz pussalas Sventes ezera krastā, dabas parka “Svente teritorijā.

TAKA

 Atpūtas bāze “Virogna”

Atpūtas bāze “Virogna”

Atpūtas bāzē “Virogna” Jūs varēsiet izpērties pirtiņā, pavizināties ar laivu vai ūdens velosipēdu, pamakšķerēt vai vienkārši pasēdēt ezera krastā.

TAKA

Muzikāla izrāde ģimenēm: Liepu tēvu teikas

Muzikāla izrāde ģimenēm: Liepu tēvu teikas

17. oktobrī koncertzālē "Lielais dzintars" būs iespēja piedzīvot muzikālu izrādi ģimenēm "Liepu tēvu teikas".

Liepājas reģiona TIB

Programma

Programma "Antistress"

Neļaujiet stresam laupīt dzīves krāsas! Šī programma palīdzēs mazināt stresa radītās sekas un ļaus atgūtu miera un harmonijas sajūtu. Laiks atpūtai!

EUR 714 | Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri

izPĒDO Dienvidkurzemi

izPĒDO Dienvidkurzemi

18. oktobrī aicinām doties kopīgā piedzīvojumā uz Ulmali - vietu, kur jūra sastopas ar stāvkrastiem un meži glabā senus stāstus.

Dienvidkurzemes novada tūrisma centrs

Virtuļu meistarklase bērniem

Virtuļu meistarklase bērniem

26. oktobrī, plkst. 13:00–15:00 nāc uz virtuļu meistarklasi outlet ciemata spēļu istabā Funfaro!

ViaJurmala

Parīze! Cena sākot no 499 eur!

Parīze! Cena sākot no 499 eur!

EUR 499 | Itaka Latvia

Piedāvājums skolēnu grupām

Piedāvājums skolēnu grupām

Liepāja piedāvā plašu ekskursiju un izglītojošu aktivitāšu klāstu, kas skolēniem ļauj ielūkoties aizraujošākajās vietās un piedzīvot neaizmirstamus mirkļus.

Liepājas reģiona TIB

Viesnīca “Sventes muiža” ****

Viesnīca “Sventes muiža” ****

“Sventes muiža” ir mājīga, pagājušā gadsimtā celta muiža, kurā iekārtota 4-zvaigžņu viesnīca.

TAKA

Skaistule Kuba - tāda, kāda tā ir!

Skaistule Kuba - tāda, kāda tā ir!

Ekskursiju celojums: 10.- 24.03.2026. // No Rīgas // transfēri, 4* un 5* viesnīcas, puspansija, ekskursijas ar Jolantu un vietējiem gidiem

EUR 3555 | Estravel Latvia

Meksika! Cena sakot no 1289 eur!

Meksika! Cena sakot no 1289 eur!

EUR 1289 | Itaka Latvia

Aviobiļetes - visa pasaule

Aviobiļetes - visa pasaule

Izceļam aktuālo - aviobiļešu akcijas, ērta rezervēšana, klientu atbalsts // www.sky24.lv un Estravel Latvia birojā

EUR 330 | SKY24.LV

Seišelas! Cena sākot no 1369 eur!

Seišelas! Cena sākot no 1369 eur!

EUR 1369 | Itaka Latvia

Omāna, Maskata - atpūta viesnīcā

Omāna, Maskata - atpūta viesnīcā

Lidojums no Rīgas, reģistrētā bagāža, privātie transfēri, 7 naktis izvēlētajā viesnīcā, brokastis

EUR 1394 | Estravel Latvia

Madeira! Cena sākot no 549 eur!

Madeira! Cena sākot no 549 eur!

EUR 549 | Itaka Latvia

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -