Redakcijas sadaļu atbalsta

Ārsta nosūtījums… ceļojumam uz Zviedriju

Pasaule

Foto: Pixabay.com | Autors: Jānis Pēteris Bērziņš | 2025.10.08

Zviedrija, viena no Eiropas „laimīgākajām” valstīm, ir kļuvusi par pirmo pasaulē, ko, ironiski sakot, ārsti „rekomendē kā zāles”. Jaunā, rotaļīgā kampaņa „Swedish Prescription” aicina ceļotājus atstāt savas rūpes aiz muguras un doties uz Zviedriju, lai uzlabotu gan fizisko, gan garīgo veselību, vēsta “Euronews”.

Kampaņā tiek piedāvātas dažādas aktivitātes, kas pielāgojamas individuālajām vajadzībām, mērķiem un uzturēšanās ilgumam. Ieteikumi ietver:
• Atpūtu Zviedrijas mežos, lai mazinātu stresu un uzlabotu koncentrēšanos.
• Mierīgu nakts miegu, ko veicina vēsais klimats, tīrais gaiss un trokšņu trūkums.
• Zviedru tradīciju „Fika”, kas nozīmē nelielu maltīti ar kafiju, dodot iespēju apstāties, izbaudīt sabiedrību un uz brīdi atslēgties no ikdienas rūpēm.

Raksts turpinās pēc reklāmas

Liepājas Rudens restorānu nedēļa

No 10. līdz 19. oktobrim pilsētas restorāni aicina uz gardēžu svinībām – Liepājas Restorānu nedēļu!

Liepājas reģiona TIB

Papildus tiek ieteikts pacelt garastāvokli ar zviedru mūziku, doties riteņbraucienos vai apmeklēt muzejus un publisko mākslu visā valstī. Kā kampaņas video skaidro profesore Ivonna Forsella: „Šeit Zviedrijā saule nenoriet 100 dienas. Iedomājieties, ko 24/7 gaismas terapija varētu sniegt jūsu labsajūtai. Tāpēc ļaujiet ārstam izrakstīt Zviedriju un pārbaudiet, ko tā var dot jūsu veselībai.”

Lai arī kampaņa ir rotaļīga, tās veselības apgalvojumi ir saņēmuši profesionālu mediķu atbalstu.
Pētījumi rāda, ka, piemēram, saunu apmeklējums veicina dziļāku miegu, regulāra „Fika” prakse un viedtālruņa lietošanas samazināšana uzlabo garīgo veselību un koncentrēšanās spējas, savukārt sociālie rituāli palīdz aizsargāties pret emocionālu stresu.

Zviedrijas tūrisma kampaņa aicina ceļotājus atklāt valsti kā „veselības recepti”, vienlaikus baudot tās unikālo kultūru, dabu un dzīvesveidu.

Avots: BalticTravelnews.com/Euronews.com