Piesakies! Rīgā notiks nebijis pasākums – pirmais «Pastaigatons»
Foto: Deepwhite.lv | Autors: Anete Pupila | 2026.04.13
Pastaiga ir dabiskākais un pieejamākais kustības veids, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka fizisko un mentālo veselību. Lai atgādinātu kustības un pastaigu nozīmi veselības uzturēšanā, 18. aprīlī Rīgā notiks nebijis pasākums – pirmais “Pastaigatons”. Pasākums apvienos kolektīvu pastaigu pa Rīgas apkaimēm ar izzinošām un sportiskām aktivitātēm, par kurām rūpēsies fitnesa trenere un satura veidotāja Dace Alpa.
“Pastaigatona” kopīgās pastaigas laikā dalībnieki dosies pa 6,5 km garu maršrutu, kas vedīs caur dažādām Rīgas apkaimēm, sniedzot iespēju ne tikai baudīt pilsētas ainavas, bet arī saņemt noderīgus padomus par veselību un fiziskām aktivitātēm ikdienā. Pasākumu vadīs fitnesa trenere Dace Alpa un gide Olga Ipatova-Ignatjeva. Pasākums sāksies plkst. 11.00 ar dalībnieku pulcēšanos Kaļķu ielā 2 un noslēgsies plkst. 14.00 Strēlnieku ielā 1.
Latgale caur kolekcionāra acīm
No gleznām līdz dokumentiem – kas padara šo izstādi tik īpašu?
Rēzeknes pilsētas TIC
“Nav noslēpums, ka mazkustība Latvijā kļūst par arvien lielāku problēmu. Ar “Pastaigatonu” mēs vēlamies cilvēkiem atgādināt, ka pat nelielas ikdienas aktivitātes, tādas kā pastaiga, var ievērojami uzlabot gan fizisko, gan mentālo veselību. Tas nav par lieliem mērķiem vai sasniegumiem, bet par katru soli, ko speram uz priekšu. "Pastaigatons" ir lielisks piemērs, kā mēs varam būt kopā kustībā un veidot sabiedrību, kurā veselīgs dzīvesveids ir pieejams ikvienam,” norāda “Pastaigatona” organizatoru “Reitan Convenience Latvia” (zīmols “Narvesen”) valdes priekšsēdētāja Dace Dovidena.
“Pastaigatona” mērķis – kopīgi sasniegt vienu miljardu soļu, lai popularizētu pastaigu kā vienkāršāko, dabiskāko un pieejamāko kustības formu. Tas ir izaicinājums ikvienam, kam rūp sava veselība un dzīves kvalitāte. Zīmīgi, ka pasākumā ikviens gribētājs varēs piedalīties arī attālināti, lietotnē “Walk 15” pievienojoties #LabiDzīvotKustībā izaicinājumam un fiksējot savu pastaigu jebkurā Latvijas vietā.
Pasākumam dalībnieki aicināti reģistrējieties līdz 16.04.2026., aizpildot dalībnieka anketu ej.uz/pastaigatons. Pasākumu atbalsta sporta klubu tīkls “Lemon Gym” un tirdzniecības centrs “Olimpia” .
Piedzīvojumi dabā kopā ar DABA LABA
Laivu braucieni, loku šaušana, safari braucieni, radu meklēšanas, pārgājieni, foto medības, restorāns #Mežā un daudz kas cits. Iepazīsties ar DABA LABA.
Ventspils TIC
Nakšņošana Jūrmalas vēsturiskajās villās
Nakšņošana Jūrmalas vēsturiskajās villās ļauj izjust kūrorta arhitektūru no iekšpuses – verandās, tornīšos un vasarnīcu nesteidzīgajā atmosfērā.
Jūrmalas TIC
Jūrmalas gadskārtas 2026
2026. gadā Jūrmala aicina izstaigāt vietas, kur nozīmīgas gadskārtas atklāj kūrorta, arhitektūras un sabiedriskās dzīves stāstu.
Jūrmalas TIC
Māmiņdienas koncerts Salaspilī
10. maijā plkst. 13.00 kultūras namā “Rīgava” mūzikas un mākslas dārzā norisināsies Māmiņdienas koncerts “Sajūtu piezīmes” ar dziedātāju Anci Krauzi.
Salaspils novada TIC
koncerts “Meitenes kā zvaigznes” Salaspilī
26. aprīlī plkst. 16.00 kultūras namā “Rīgava” norisināsies vokālā ansambļa “Sunrise” koncerts “Meitenes kā zvaigznes”.
Salaspils novada TIC
Satiec savu meistaru Smiltenes novadā
17. un 18. aprīlī Smiltenes novadā notiks pasākums “Satiec savu meistaru! 2026”. Ar sava amata meistariem varēs tikties sešās dažādās novada vietās.
Smiltenes TIC
.jpg "Disku golfa parks Ventspilī 105621")
Disku golfa parks Ventspilī
Disku golfs ir lielisks veids, kā apvienot pastaigu dabā ar aizraujošu sporta aktivitāti. Priežu mežā izvietoti 18 grozi, kas pieejami bez maksas visu gadu!
Ventspils TIC
Mācies spēlēt golfu
Usmas golfa klubs ir 9 bedrīšu pļavu golfa laukums, ko ieskauj Engures upe un Kurzemes meži. Tiek piedāvāta individuāla vai grupu apmācību programma “Golfa ABC”
Ventspils TIC
Sezonu uzsāk skatu tornis pie pludmales
Sākoties siltākam laikam un pavasara tūrisma sezonai no aprīļa apmeklētājiem atkal pieejams unikālais militārā mantojuma objekts - skatu tornis pie pludmales.
Ventspils TIC
Ventspils gotiņas aplikācijā Walk15
Pavasarim tuvojoties, ventspilnieki un pilsētas viesi tiek aicināti izstaigāt vai ar velosipēdu izbraukt plaukstošo Ventspili kopā ar Walk15 aplikāciju.
Ventspils TIC
4. maijā pasākums Salaspilī
L4. maijā plkst. 13.00 kultūras namā “Rīgava” Mūzikas un mākslas dārzā norisināsies Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas gadadienas pasākums.
Salaspils novada TIC
.jpg "8 stundas Ventspilī 105795")
8 stundas Ventspilī
Iepazīsti Ventspili vienas dienas laikā! Esam sagatavojuši idejas – TOP 7 lietas, ko darīt Ventspilī.
Ventspils TIC
Dabas taka RĪVAS LOKI
Viena no skaistākajām Latvijas mazupītēm – Rīva aicina uz pavasara pārgājienu! Kopējais takas garums ir 8 km (aptuvenu 2, 5 h vienā virzienā).
Ventspils TIC
Vasenieku purva laipa
Dodies 4 km garā pārgājienā, iepazīsti purvu un tā iemītnieku dzīvi. Piemērotākais putnu vērošanas brīdis - aprīlis, maijs.
Ventspils TIC
.png "Ar klasi uz Rēzekni! 105801")
Ar klasi uz Rēzekni!
Aizraujošas skolēnu ekskursijas, piedzīvojumi, STEM “Dabas BINGO”, SKOLAS SOMA un jauna motivācija!
Rēzeknes pilsētas TIC
Apskates un izziņas vietas skolēniem
Iepazīties ar Zaķu mammu, ielūkojies “Vecajā naudas maka stāstā”, izmēģi restauratora darbus, izstaigā "„Piedzīvojums Bauskā 20.gadsimtā” un tas vēl nav viss!
Bauskas TIC
Atvaļinājums sākas jau no Jūsu durvīm 🚗x✈
Iegādājies ceļojumu līdz 17.aprīlim un iegūsti Bolt kuponu 20EUR vērtībā savam braucienam uz lidostu!
Coral Travel Latvia
Ventspilī notiks Kurzemes biznesa forums
No 20. līdz 22. maijam Ventspilī norisināsies Kurzemes biznesa forums, kas šogad veltīts IT nozares izaicinājumiem mākslīgā intelekta laikmetā.
Ventspils TIC
.jpg "Zinātne kas pārsteidz! 105788")
Zinātne kas pārsteidz!
Ventspils zinātnes centrs "VIZIUM" tā ir vieta, kur tehnoloģijas māca, iedvesmo un iepriecina!
Ventspils TIC
Pavasara tūrisma svētki "Tebras pumpurs"
18. aprīlī aicinām uz aktīvu un iedvesmojošu pavasara dienu dabā Dienvidkurzemē!
Dienvidkurzemes novada tūrisma centrs