Sākoties atvaļinājumu sezonai, jāstiprina izpratne par pilnvērtīgas atpūtas nozīmi

Renāte Leimane | 2026.05.31

Teju katrs trešais strādājošais Latvijā pērn nav bijis vismaz divu nedēļu garā nepārtrauktā atvaļinājumā, liecina SEB bankas veiktā aptauja*. Viskritiskākā situācija atvaļinājumu izmantošanas ziņā ir jaunu darba ņēmēju auditorijā (18–29 gadi), kur likumā noteikto obligāto divu nedēļu atvaļinājumu aizvadītā gada laikā nav izmantojusi puse respondentu. Pozitīva ziņa – 74 % aptaujāto norāda, ka darba devējs ir mudinājis izmantot ikgadējo apmaksāto atvaļinājumu.

“Ir satraucoši, ka tik daudz cilvēku neizmanto likumā noteikto divu nedēļu nepārtrauktu atvaļinājumu – laika gaitā tas mazina cilvēku darbaspējas un organizāciju efektivitāti, kā arī var radīt dažādus riskus organizācijai. Ir svarīgi izvēlēties garāku, nepārtrauktu atpūtu, nevis tikai izmantot atvaļinājumu atsevišķās dienās. Nepārtraukts atvaļinājums vismaz divu nedēļu garumā palīdz patiesi atjaunoties un atslēgties no darba ikdienas. Ja iespējams, es mudinu kolēģus doties atvaļinājumā pat trīs nepārtrauktas nedēļas,” norāda SEB bankas Personāla pārvaldes vadītāja Anita Segliņa.

Ik gadu doties atvaļinājumā ir gan darbinieka atbildība, rūpējoties par savu veselību, gan arī darba devēja atbildība, mudinot darbiniekus izmantot atvaļinājumu. “Atvaļinājuma pārcelšana uz nākamo gadu, nav vēlama prakse ne darba devējam, ne darbiniekam. Lai gan iepriekš tā Latvijā bija salīdzinoši izplatīta, pēdējos gados šī tendence mazinās. Šādai pieejai būtu jābūt tikai izņēmuma gadījumiem, nevis ikdienas praksē. Darba devējiem vienlaikus jāapzinās un jānodrošina, ka organizācijā neveidojas situācijas, kur darbinieki jūtas neaizstājami un tādēļ atliek atvaļinājumu,” piebilst Anita Segliņa.

Aptaujas dati liecina, ka 68 % strādājošo pagājušā gada laikā ir izmantojuši Darba likumā noteikto vismaz divu nedēļu nepārtrauktu atvaļinājumu. Salīdzinoši augstāks šis rādītājs ir pieredzējušāku darbinieku auditorijā (50–59 gadi), kur atvaļinājumu ir izmantojuši 78 % strādājošo.

74 % respondentu atzīst, ka darba devējs tos ir mudinājis doties atvaļinājumā. Biežāk (80 % gadījumu) tas noticis pieredzējušāku darbinieku vidū (50–59 gadi), retāk (68 % gadījumu) – gados jaunāko darbinieku grupā (18–29 gadi).

“SEB bankā pievēršam lielu uzmanību tam, lai ilgstoši neveidojas atvaļinājumu uzkrājumi. Kolēģi regulāri saņem atgādinājumus savlaicīgi ieplānot likumā noteiktos atvaļinājumus. Piešķiram arī papildu atvaļinājuma dienas par stāžu un personīgām vajadzībām. Mūsu mērķis ir veselīgi, enerģiski un iesaistīti darbinieki, tādēļ aktīvi rūpējamies par ilgtspējīgu darba vidi,” saka Anita Segliņa.

*Iedzīvotāju aptauju pēc SEB bankas pasūtījuma šī gada aprīlī veica uzņēmums Norstat. Tajā piedalījās 1010 respondenti vecumā no 18 līdz 74 gadiem.

Avots: Seb.lv


Jurmala - 4027

"PASAULE, PASAULĪT" Borisa Rezņika dziesmu

Šoruden pie skatītājiem dosies dziesmu stāsts “Pasaule, pasaulīt” — emocionāls muzikāls ceļojums laikā, kurā atdzīvojas 80. gadu jaunības sapņi, maksimālisms un ticība nākotnei. Iestudējums top, pieminot vienu no Latvija...

EUR 20 | VisitLivani.lv

Jūrmalas tirgi – sezonas garšas un īpaša a

Jūrmalas tirgi – sezonas garšas un īpaša a

No vēsturiskā Bulduru tirgus līdz mājīgajam Majoru tirdziņam – iepazīstiet Jūrmalas tirgus, vietējos labumus un katras vietas īpašo noskaņu.

VisitJurmala.lv

Seši stāsti vienā Bauskas garšu ceļojumā

Seši stāsti vienā Bauskas garšu ceļojumā

Iepazīsti sešus vietējos ražotājus un viņu stāstus! Dodies gardēžu maršrutā, baudi degustācijas un nogaršo tepat Bauskas novadā radītos produktus.

Visit.bauska.lv

Auto Līzings 'Viss vienā'

Auto Līzings 'Viss vienā'

Europcar

Rēzekne aicina - ar klasi piedzīvojumos!

Rēzekne aicina - ar klasi piedzīvojumos!

Iedomājieties dienu, kurā mācības pārtop piedzīvojumā! Rēzekne piedāvā tieši šādu pieredzi!

Visit.rezekne.lv

Eiropas kino piektdienas Kino RIO

Eiropas kino piektdienas Kino RIO

Katru piektdienu uz lielā ekrāna – īpaši atlasītas Eiropas filmas un spilgti kino stāsti.

VisitVentspils.com

Rudens garšā, skaņā un stāstos.

Rudens garšā, skaņā un stāstos.

Pasākumiem šajā nedēļas nogalē būs gan īpašas garšas, gan krāsas, gan sajūtas. Brauc un izbaudi.

VisitTukums.lv

Ātruma piedzīvojums

Ātruma piedzīvojums

Nedēļas nogalē izbaudi aizraujošu nobraucienu ar rodeļi! Ātrums, virāžas un lieliskas emocijas visai ģimenei Ventspils Piedzīvojumu parkā!

VisitVentspils.com

Birutas Jansones personālizstāde “Ceļš”

Birutas Jansones personālizstāde “Ceļš”

No 19. septembra līdz 14. novembrim apmeklētāji gaidīti Valmieras muzeja Izstāžu namā uz Birutas Jansones perzonālizstādi "Ceļš"

EUR 3 | Visit.valmiera.lv

Iepazīsti Iecavas apkārtni izbraucienā

Iepazīsti Iecavas apkārtni izbraucienā

Iepazīsti Iecavas apkārtni, kur vēsture, daba, māksla, amatniecība un aktīvā atpūta piedāvā idejas daudzveidīgam izbraucienam.

Visit.bauska.lv

Slidošanas prieki Ventspils ledus hallē

Slidošanas prieki Ventspils ledus hallē

Izbaudi aktīvu atpūtu uz ledus! Ventspils ledus halle aicina slidot, trenēties un baudīt spilgtas emocijas jebkurā sezonā.

VisitVentspils.com

Simjūda gadatirgus Valmierā!

Simjūda gadatirgus Valmierā!

Aicinām 10. oktobrī no plkst. 10.00 līdz 16.00 uz Simjūda gadatirgu Valmierā, Rīgas ielas posmā starp Kārļa Baumaņa ielu un Limbažu ielu, kā arī Vecpuišu parkā.

Visit.valmiera.lv

Atklāj Ventspili rudenī

Atklāj Ventspili rudenī

Atklāj pilsētas aktīvās atpūtas iespējas, izbaudi pastaigas, dabu un kustību svaigā gaisā.

VisitVentspils.com

Izstāde

Izstāde "Jūras ļaundaru laboratorija"

No 2026. gada 14. septembra līdz 13. novembrim Valmieras muzeja Maršnera namā apmeklētāji aicināti iepazīt ceļojošo izstādi “Jūras ļaundaru laboratorija"

Visit.valmiera.lv

Pārbaudi drosmi augstumā

Pārbaudi drosmi augstumā

Nedēļas nogalē pārbaudi savu veiklību un drosmi Ventspils Piedzīvojuma parka virvju trasē

VisitVentspils.com

Izbaudi Liepājas skaņas Rundāles pilī

Izbaudi Liepājas skaņas Rundāles pilī

24. oktobrī Rundāles pilī izbaudi simfoniskās mūzikas koncertu – skanēs Haidna, Mocarta un Bēthovena skaņdarbi.

Visit.bauska.lv

Sabiedriskais transports uz Rundāles pili

Sabiedriskais transports uz Rundāles pili

Plāno izbraucienu no Rīgas uz Rundāles pili! Nesezonā pili vari ērti sasniegt ar sabiedrisko transportu, dodoties caur Bausku.

Visit.bauska.lv

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta koncertē Mazsalacā

Katrīna Dimanta un grupa ZELTRAČI koncerttūres “Kalendārā svētki" ietvaros viesosies Mazsalacas Kultūras centrā 7. novembrī.

EUR 16.59 | Visit.valmiera.lv

Izbaudi rudeni aktīvi

Izbaudi rudeni aktīvi

Izbaudi aktīvu atpūtu dabā, apvienojot pastaigu ar aizraujošu disku golfa spēli! 18 grozu trase gaida draugus un ģimeni Ventspilī.

VisitVentspils.com

Kur Jūrmalā sasildīties pēc pastaigas?

Kur Jūrmalā sasildīties pēc pastaigas?

Pēc rudens pastaigas Jūrmalā izvēlies SPA procedūru, karstu dzērienu, siltu maltīti, ģimenisku atpūtu Līvu Akvaparkā vai iedvesmojošu izstādi kādā siltā telpā.

VisitJurmala.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv -