Vientulība skar katru ceturto Latvijas iedzīvotāju: MyFitness ievieš iniciatīvu, kas iedrošina veidot jaunas draudzības

Foto: Myfitness.lv | Autors: Līva Morica | 2026.11.06

Vientulība var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma, un tās klātbūtne ne vienmēr ir pamanāma apkārtējiem. Norstat un LSM.lv 2023. gada aptauja liecina, ka 24% Latvijas iedzīvotāju vientulību pastiprināti izjūt rudenī un ziemā, bet 13% - neatkarīgi no gadalaika. Vecumā no 18 līdz 29 gadiem vientulību visa gada garumā izjūt pat katrs piektais jaunietis.

Par problēmas aktualitāti liecina arī krīžu un konsultāciju centra “Skalbes” dati. 2026. gada pirmajos deviņos mēnešos vientulības tēma skarta 3014 krīzes tālruņa konsultācijās jeb vairāk nekā ceturtajā daļā no visām konsultācijām.

Raksts turpinās pēc reklāmas

2027. gada Luksus Eiropas upju kruīzi

7 naktis // plašs iekļauto pakalpojumu klāsts // pilna pansija // ekskursijas // augstākās klases apkalpošana

EUR 1649 | CRUISEcentre

Lai iedrošinātu cilvēkus veidot jaunus sociālos kontaktus un atvieglotu pirmo soli sarunas uzsākšanai, MyFitness ieviesis Zaļās aproces iniciatīvu, kas jau pieejama visos 15 sporta klubos Latvijā.

Kopīgas intereses ir, bet saruna tā arī nesākas

Sporta klubi ir viena no vietām, kur cilvēki regulāri satiekas un kur viņus jau vieno kopīga interese - fiziskās aktivitātes. Tomēr pat tad, ja cilvēki gadiem apmeklē vienu sporta klubu, tas nebūt nenozīmē, ka viņi savā starpā iepazīstas.

Bieži vien šķērslis nav intereses trūkums, bet gan nedrošība - vai otrs cilvēks vēlas sarunāties, vai viņu netraucēsim un kā vispār uzsākt sarunu ar svešinieku?

MyFitness Zaļā aproce ir vienkāršs signāls, kas nozīmē: “Esmu atvērts/-a jaunām draudzībām.” Tā var palīdzēt pārvarēt sākotnējo nedrošību, iedrošināt sasveicināties un, iespējams, atrast jaunus draugus, treniņu biedrus vai domubiedrus.

“Mēs redzam, ka sporta klubs var būt ne tikai vieta fiziskās veselības stiprināšanai, bet arī vide, kur veidojas jauni sociālie kontakti. Dažkārt cilvēkiem ir nepieciešams pavisam neliels iedrošinājums, lai uzsāktu sarunu. Ar Zaļo aproci vēlamies šo pirmo soli padarīt vienkāršāku, vienlaikus saglabājot cieņu pret katra cilvēka personīgo telpu,” skaidro MyFitness pārstāvji.

Zaļā aproce papildina MyFitness jau īstenotās kopienas aktivitātes - pārgājienus, sportiskos izaicinājumus un citus pasākumus -, dodot iespēju jaunām pazīšanām veidoties arī ikdienā, bez īpaši organizēta pasākuma.
Viens mazs signāls, kas var sākt jaunu draudzību

Iniciatīva oktobra vidū sākotnēji tika ieviesta divos MyFitness sporta klubos – Galleria Riga un Rīga Plaza –, bet pēc saņemtās atsaucības paplašināta visā klubu tīklā.

Zaļās aproces bez maksas pieejamas visu 15 MyFitness klubu atpūtas zonās, un to saņemšanai nav nepieciešama reģistrācija vai personas datu norādīšana.

Aproci iespējams nēsāt uz rokas, piestiprināt ūdens pudelei vai izmantot arī ārpus sporta kluba.

Zaļā aproce – signāls, nevis pienākums sarunāties

Būtiski, ka Zaļā aproce nav iepazīšanās pakalpojums un nenozīmē romantisku ieinteresētību vai automātisku piekrišanu sarunai. Ikvienam ir tiesības izvēlēties, vai un kad iesaistīties komunikācijā, un šī izvēle ir jārespektē.
Iniciatīvas pamatprincips ir vienkāršs: “Pamani. Sasveicinies. Respektē.”

Zaļā aproce nav risinājums vientulības problēmai kopumā, taču tā piedāvā vienu vienkāršu iespēju ikdienā veidot vairāk cilvēcisku kontaktu. Jo reizēm jaunas draudzības sākumam pietiek ar vienu sasveicināšanos.

Varbūt viss sākas ar vienu mazu signālu.

Plašāka informācija par iniciatīvu: https://www.myfitness.lv/jaunumi/green-band/